• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Problemer når babyer lunsjer etter kl. 15:00

Når du er opptatt med å kjøre besorgelser og babyen din ikke har fått ettermiddagslunsjen sin, kan du redde å sette ham i bilen for kjøreturen hjem. Du vet han vil falde i søvn – og det er allerede etter kl. 15:00, noe som betyr at han vil sove nesten til middagstid. Sene lunsjer kan være en foreldres verste fiende, ødelegge sengetid og forårsake generell klynne – din så vel som babyens din.

Søvnbehov

1. De fleste babyer tar to daglige lunsjer, en på formiddagen og en på ettermiddagen. Til tiden de er småbarn, konsoliderer de fleste barn lunsjetidene, og ender opp med en ettermiddagslunsj, generelt startende straks etter lunsj og varer en til to timer, forklarer barnelegen Dr. William Sears. Hvis du ikke kan få babyen din i seng ved hans vanlige lunsjetid, vil han ikke klare å bli våken til sengetid. Han vil enten falde i søvn så snart du setter ham i bilen og starter motoren eller i potetmos over middag, hvis han klarer det så langt. Hvis barnet ditt trenger sin ettermiddagslunsj, vil han ta den på det mest upassende tidspunktet hvis du ikke opprettholder skjemaet hans.

Dag-natt-forvirring

1. Babyer har ingen sans for tid når de fødes. De er vant til å leve i mørket, så de kobler ikke mørke med sovetid. Noen babyer forvirrer dagene sine og nettene sine, sover mer på dagen og er oppe og klare for gøy om natten. Dag-natt-forvirring er mer sannsynlig hvis du lar babyen din lunsje i mer enn tre timer av gangen, spesielt på sen ettermiddag, advarer Mayo Clinic-nettstedet. Babyer som lunsjer for lenge på dagen vil ikke være klare for en lang søvn om natten.

Klynne

1. En sen lunsj betyr ofte at babyen din ikke vil være klar for seng ved vanlig tid. Han vil bli oppe senere, som ofte resulterer i en overstimulert, klynende baby. Når han blir oppe senere enn du vil ha ham til, skjærer det inn i din voksne nedetid. Det kan resultere i en klynende forelder. Hvis du har kommet i vanen å ta en liten lur når babyen din gjør det, kan en sen lunsj gjøre det vanskelig for deg å få søvn den natten, noe som vil gjøre deg søvndeprivert, irritabel og uproduktiv neste dag likevel.

Sove ut neste dag

1. Hvis du håper at å bli oppe sent om natten vil oppmuntre babyen din til å sove ut neste dag, glem det. Idéen om at å bli oppe sent vil hjelpe babyen din til å sove ut, er en myte, ifølge Zero to Three-nettstedet. Babyer sover bedre, sover lenger og gråter mindre når du legger dem i seng tidlig, noen ganger så tidlig som 18:00 til 19:00, forklarer nettstedet. En baby som lunsjer til kl. 17:00 vil ikke være klar til å gå i seng for natten etter at han nettopp sto opp. Nationwide Children's Hospital-nettstedet rår til å ikke la babyen din lunsje etter kl. 16:00.