• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva du skal gjøre hvis barnet ditt har forkjølelse

Barnet ditt våknet forkjølet, med en stuffet nese. De er sinte og oppe. Det har vært vanskelig å mate dem på grunn av hvor stuffet de er. Luring og soving har ikke vært lett heller. Du lurer på hva du kan gjøre for å roe barnet ditt.

Du føler deg litt bekymret også. Er det normalt at barn får forkjølelse? Hvilken tidspunkt bør du ringe legen din? Og hva hvis forkjølelsen blir verre?

Ro deg, barn får forkjølelse hele tiden. Så barnet ditt er definitivt normalt. For det meste, må du bare la forkjølelsen løpe sin bane. Men det er noen ting du kan gjøre for å holde barnet komfortabelt.

Når det gjelder bekymringene? De er normale, også. Alle oss foreldre bekymrer oss for barnene våre, spesielt når de er syke. Mens det er noen tilfeller da forkjølelser kan være bekymrende for barn, klarer de fleste barn seg fint og er tilbake til sin vanlige selv før du vet det.

Hvorfor barnet ditt kan ha forkjølelse

Nyfødte er kjent for å bli forkjølet av og til, men denne forkjølelsen er vanligvis mild og ikke knyttet til en sykdom. Når du snakker om et barn som får full-blown forkjølelse, med rinnende nese og forkjølelse, har de sannsynligvis fanget et virus. Mens vi vil gjøre alt i vår makt for å skjerme barn fra virus, spesielt i de første månedene, skjer disse tingene.

Barnet ditt kan smittes med et forkjølelsevirus ved:

• Noen som hoster eller nyser i nærheten av dem
• Noen som er syk gir dem en kyss (du er fri til å si til gjestene dine å ikke kysse barnet ditt!)
• Enhver direkte kontakt mellom noen som har forkjølelse og barnet ditt
• Barnet ditt kommer i kontakt med en overflate eller en leketøy som er forurenset med et forkjølelsevirus

Tegn på forkjølelse

Noen ganger kan det være vanskelig å skille mellom noen nysinger eller mild stuffhet og et faktisk virus. Tegn på forkjølelse kan variere fra barn til barn, og symptomene kan være forskjellige fra ett forkjølelsevirus til et annet. Du vet at du sannsynligvis har med forkjølelse å gjøre hvis:

• Nesen til barnet ditt rinner; slem kan være klar i begynnelsen, så tykkere etterhvert som forkjølelsen utvikler seg
• De nyser ofte
• De har lav feber (38,3 til 38,9 grader Celsius er vanlig med forkjølelse)
• De har redusert appetitt
• De spyter mer
• De kan ha vansker med å spise og sove på grunn av stuffet nese og såre hals
• De har hoste
• De er mer sinte enn vanlig

Er det vanlig at barn får forkjølelse?

Det finnes over 100 varianter av vanlig forkjølelse, og barnet ditt kommer til å bli utsatt for flere av dem i sitt første år eller to. Faktisk, fordi barn har mindre modne immunsystemer og ikke har vært utsatt for mange virus, vil de smitte seg med langt flere forkjølelser enn eldre barn eller voksne. Eksperter estimerer at barn vil ha hatt 8-10 forkjølelser til tiden de er to år gamle.

Advarselstegn ved forkjølelse

Det er én instans der du må ringe legen din om barnets forkjølelse uansett hva, og det er hvis barnet ditt er yngre enn tre måneder. Selv om mange barn tre måneder og yngre klare seg fint med forkjølelse, for noen barn, kan det som virker som en forkjølelse, være en mer alvorlig sak, spesielt hvis de smitter seg med et virus eller infeksjon som RSV, bronkiolitt, krupp, lungebetennelse, eller influensa.

Du bør ringe legen din med en gang hvis nyfødte ditt viser tegn på forkjølelse, av hensyn til forsiktighet. De vil la deg vite om et besøk er nødvendig, og hvilke andre forebyggingstiltak du bør ta.

For de fleste eldre barn, hvis symptomene deres er milde og de generelt er komfortable, kan du sikkert ringe legen din for råd, men det er ikke vanligvis nødvendig å ta barnet inn på kontoret.

Likevel, hvis barnet ditt viser noen av følgende advarselstegn, er et besøk hos legen på plass:

• Barnet ditt sliter med å puste: nesevingene deres flakker med hvert pust, huden ved kragebeinet synker inn når de puster inn, eller brystkassen deres strammer og trekker seg sammen mens de puster.
• Leppene eller neglene til barnet ditt blir blå.
• Barnet ditt er veldig lethargisk eller uvanlig sinte.
• Barnet ditt har øresmerter.
• Hoste til barnet varer mer enn en uke.
• Rinnende nese til barnet varer lengre enn 10-14 dager.
• Temperaturen til barnet er mer enn 38,9 grader.
• Barnet ditt virker å bli sikkere i stedet for å bli kvitt det.
• Barnet ditt drikker eller spiser ikke og viser tegn på dehydrering (færre våte bleier, for eksempel).
• Dine foreldreinstinkter sier deg at noe er galt.

Hva du kan gjøre for å lindre symptomer

Selv om du kanskje ønsker at du bare kunne få alle barnets symptomer til å forsvinne, må du bare «ride det ut» når det gjelder barnets forkjølelse.

Reseptfrie forkjølelse- og hostemidler er ikke trygge for barn, og antibiotika brukes for bakterielle infeksjoner, ikke forkjølelsevirus.

Heldigvis varer de mest ubehagelige delene av forkjølelsen – den stuffete nesen, forkjølelsen, og lav feber – vanligvis bare noen dager. Hoste til barnet kan vare en uke til, og nesen deres kan dryppe en stund også.

Alt det sagt, er det enkle ting du kan prøve for å lindre barnets symptomer, eller i det minste gjøre dem litt mer komfortable.

Her er noen ting å prøve:

• Salin nasedråper fulgt opp av en bulb-syringe for å rydde barnets nesegang.
• En kaldt-damp fuktighetsregulator vil holde barnets nesegang fuktig, la slimene bli tynd, og gjøre pusting enklere.
• Hvis barnet ditt hoster eller er veldig forkjølet, å ta dem inn på badet i ca. 15 minutter og skru på varmt vann til rommet blir fuktig, kan være til hjelp.
• Et varmt bad kan også gjøre trikset. Vær alltid med barnet ditt når de er i nærhet av vann.
• Honning er ikke trygt for barn under ett år, men en skje honning for barn over ett år kan hjelpe med hoste.
• Paracetamol eller ibuprofen kan hjelpe med eventuell feber eller halsond symptom; alltid rådgiv deg med legen din for dosering. Ibuprofen anbefales ikke for barn under seks måneder, og barn bør aldri gis aspirin.
• Hold barnet ditt godt hydratert og gi barnet masse muligheter til å hvile.

Når du skal se en lege

Igjen, hvis barnet ditt er mindre enn tre måneder gammelt og viser tegn på forkjølelse, bør du ringe legen din med en gang; du vil mest sannsynlig bli rådet til å ta barnet inn for evaluering.

Ethvert eldre barn bør tas til en lege hvis de viser tegn på pustevansker (visping eller brystkassetrekk). Forkjølelser produserer vanligvis bare lav feber under 38,9 grader, så hvis barnet ditt har høyere feber med forkjølelse, er det verdt et oppkall eller besøk hos legen. Barn som blir dehydrert eller veldig lethargiske med forkjølelse bør sees så snart som mulig.

Hva vil legen din gjøre?

En gang du tar barnet inn, vil legen din:

• Måle barnets livssvake tegn, lytte til dem puste, undersøke ørene og halsen deres, og stille deg spørsmål om barnets symptomer og sykdommens forløp.
• Hvis legen din mistenker at barnet ditt har et mer alvorlig virus enn bare en vanlig forkjølelse, kan de ta en nese- eller halskultur for å identifisere viruset eller infeksjonen som gjør barnet ditt sykt.
• Selv om det er sjelden, hvis barnet ditt er alvorlig sykt – for eksempel, hvis de er alvorlig dehydrert eller har pustevansker – kan legen din anbefale innleggelse.
• Avhengig av diagnosen, kan legen din anbefale medisin, som antibiotika for bakterielle infeksjoner eller pustebehandlinger (bronkodilatatorer og steroid) for visping.
• Legen din kan også foreslå andre reseptfrie feberreduserende medisiner. Rådgiv deg alltid med legen din om hvilke medisiner som er passende for barnet ditt, samt riktig dosering.

Hvis barnet ditt fortsatt hoster

Det er vanlig at barn har en etterliggende hoste en stund, selv etter at forkjølelse-symptomene har avtaget. Hoste kan vare en uke, og noen ganger mer. Så lenge hosten ikke plager barnet ditt eller forårsaker pustevansker, trenger du ikke å bekymre deg.

Likevel, hvis det har gått mer enn en uke og hosten ikke avtar, bør du ringe legen din for en evaluering.

Du bør ringe legen din med en gang hvis:

• Hvis barnet ditt har vansker med å puste sammen med hosten – brystkassen deres trekker seg sammen eller de blir blå – bør du ta barnet til legevakten.
• Hosten har blitt verre og feber er returnert.
• Hoste til barnet er ledsaget av visping.

Slik forhindrer du fremtidige forkjølelser

I en viss grad må du gjøre fred med det faktum at barn får ganske mange forkjølelser i sitt første år eller to. Etterhvert som immunsystemet deres blir sterkere, vil du se færre forkjølelser, men selv små barn får flere forkjølelser enn de fleste av oss vil ha. Likevel, det er forebyggingstiltak du kan ta for å minimere forkjølelser.

Fordi forkjølelser kan være alvorlige for barn yngre enn tre måneder, bør du ta ekstra forebyggingstiltak med dem. Legen din kan be deg om å unngå travle områder de første tre månedene, og du kan be alle som besøker barnet ditt å vaske hendene sine før de holder barnet. Alle som viser tegn på sykdom bør ikke besøke barnet ditt (du har tillatelse til å si det til dem!).

Generelle forebyggingstiltak du kan ta for å minimere sjansen for at barnet ditt smitter seg forkjølelse inkluderer:

• La alle som interagerer med barnet ditt vaske hendene sine
• Alle omsorgspersoner bør nyse og hoste i armbøyen, ikke hendene sine
• Vask barnets hender ofte, spesielt hvis de har vært ute med andre barn eller i offentlige steder der store mengder folk samles
• Hold deg oppdatert på barnets anbefalte vaksinasjoner

Et ord fra Verywell

Det kan være så stressende når du håndterer et barn som har fanget forkjølelse. Selv en liten forkjølelse kan være en stor sak for et barn. Vær beroliget over at det er veldig normalt for barn å få forkjølelse – uheldigvis kan du forvente at de får ganske mange i sitt første år eller to. De fleste barn vil klare seg fint og komme over forkjølelsen innen få dager (selv om den irriterende hosten sikkert kan vare en stund).

Vennligst husk at legen din er der for deg hvis du har spørsmål, og du bør ikke nøle med å ringe hvis barnet ditt er veldig lite eller viser noen bekymringsverdige tegn. Husk å stole på dine instinkter. De fleste av oss vet når noe er virkelig galt med barna våre, og det er alltid best å nå ut med eventuelle bekymringer du kan ha.