• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tips på å la babyen din første gang

Klar for å ta din første pause fra den nye babyen? Uansett om babyen din er 3 måneder gammel eller 1 år gammel, å la henne med en barnevakt for første gang kan være skremmende. Uansett hvor mye du stoler på vakten din, vet du at ingen forstår babyen din så vel som du, og du bekymrer deg for at noe vil gå galt. Men hver forelder trenger, i det minste, en periodisk pause, og binding med en annen omsorgsgiver er en verdifull opplevelse for babyen din, likevel. Her er noen tips for å hjelpe den første pausen til å gå jevnt for begge deler.

Velg riktig barnevakt

• Hvis du er nervøs for å la babyen din første gang, er en av de beste tingene du kan gjøre for å ro dine frykter å velge en barnevakt du stoler på absolutt. Vurder å la partneren din være den første personen til å «barnevakte» spedbarnet ditt. Selv om du kanskje vil dra nytte av din første babyfrie tid til å bruke kvalitetstid med partneren din, vil både du og babyen din sannsynligvis føle deg mest komfortable hvis personen som passer ham er den andre voksne i familien din. Hvis det ikke er mulig, tenk på å be en familiemedlem som du elsker og stoler på. Hvis mulig, velg en vakt som babyen er kjent med, kanskje noen som hjalp med å passe babyen mens du var til stede.

Velg din utflukt

• For din første utflukt bort fra babyen, hold deg nær hjemmet, hvis mulig. Du vil føle deg bedre hvis du vet at du kan gå hjem, hvis det er nødvendig. Vurder å planlegge en kort utflukt bare for å komme bort, selv om det er så enkelt som å løpe til matbutikken alene eller gå ut for en rask kaffe med en venn. Du vil føle deg mer komfortabel med å la babyen din være, hvis det betyr at du får gjøre noe gode for deg selv som du ikke har fått gjort mye siden babyen din ble født, som å trene eller få haret ditt gjort.

Let overgangen

• Be vakten din komme tidlig, minst 30 minutter før du trenger å gå. Bruk litt tid med babyen din og vakten, snakk med vakten om babyens timeplan og preferanser. Sørg for at vakten kjenner babyens favorittaktiviteter og de beste måtene å trøste eller distrahere henne på, hvis hun er opprørt. Gi henne din kontaktinformasjon og eventuell ekstra nød kontaktinformasjon, og sørg for at vakten vet når du vil at hun ringer deg (for eksempel hvis babyen gråter i mer enn 15 minutter). Hjelp henne og babyen din å engasjere seg i en morsom aktivitet. Så, når det er tid for deg å gå, si adjø til babyen din og gå raskt. Ikke hold på å komme tilbake hvis babyen gråter – hun vil mer sannsynlig ro seg raskt ned hvis du ikke drar ut utskiftet ditt.

Planlegg for det uventede

• Å la babyen din første gang er et stort steg. Noen ganger kan du være klar for det steget før han er. Hvis det er tilfellet, vær forberedt på å gå hjem hvis babyen din virkelig trenger deg. Sørg for at vakten din vet hvor lenge det er greit for ham å gråte og på hvilket tidspunkt du vil at hun ringer deg for å komme hjem. Hvis det skjer, ikke vær skuffet – den første gangen er den vanskeligste. Snart nok vil babyen din være klar for at du drar lenger fra ham.