• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Seksualitet og amming

Seksualitet og amming

Å få et barn forvandler et par til en familie og representerer sikkert en av de mest betydningsfulle overgangene i voksenlivet. Tross den midlertidige opphevelsen og økte stress og ansvar, oppdager de fleste par til slutt at foreldreskap bringer en helt ny dimensjon til forholdet sitt som forbedrer intimiteten deres og styrker båndet deres. I starten er likevel personlig og par-tid trengt ut av veien av de presserende behovene til den nykomne spedbarnen, som lett blir fokus for familien. Den uforpliktende spontaniteten som en gang ble nytet av barnløse par snart erstattes av den komfortable bekjennelsen av deres spedbarns daglige skjema og forutsigbare rutiner. Tidligere spennende fritidsaktiviteter gir plass til nye overbevisende interesser i baby-saker – kvaliteten på en amming, omfanget av et burp, eller fargen på en avføring. En ny mor, fysisk utmattet til slutt på dagen, forståelig nok kan foretrekke en rolig kveld hjemme fremfor en kveld ute med partneren sin. Og ukers nattemåltider kan få en liten ekstra blund å virke mer tiltrekkende enn et romantisk interlude med makens. Før lenge kan de enorme krav ved foreldreskap føre til forsømelse av ekteskapelig forhold og skape spenning mellom partnere.

Ingen generaliseringer kan gjøres om effekten av amming vs flaskegiving på et pars seksualitet fordi individuelle forskjeller varierer så veldig. Etter fødsel rådgives kvinner generelt til å avholde seg fra samleie til de ikke lenger har lys rød vaginal blødning og de føler seg komfortable. De fleste par gjenopptar seksuelle relasjoner mellom fire og seks uker postpartal og klarer til slutt å nyte seksuell intimitet på samme pre-svangerskapsnivå.

Fordi ekstrem utmattelse, depresjon, og fortrengning kan redusere libido, er det ikke overraskende at spesielt utslitte eller overveldede nye foreldre ofte har lite energi for seksuell aktivitet. Mødre med medisinske komplikasjoner av svangerskap eller fødsel eller de som har keisersnitt har med rett til å ta lengre tid å komme seg fra fødsel. Den hyppige klage på å være «for trøtt» til sex er mer vanlig hos nye mødre enn nye fedre, siden en uproporsjonell byrde av spedbarnspleieansvar bæres av kvinner. Selv om amming får mer enn sin andel av skylden for mors utmattelse, er sannheten at pleie av en baby er veldig krevende, uavhengig av hvilken matemetode som brukes. Mange ville faktisk argumentere for at amming er enklere for en mor enn flaskegiving.

Noen ganger, frykt for ubehag under elskov gjør at kvinner unngår samleie, og frykt for å gjøre vondt på partneren gjør menn motvillige til å initiere seks. Overdreven vaginal tørrhet (gjør samleie vanskeligere) er en vanlig klage blant ammende kvinner fordi østrogennivåer er lave under laktasjon. Din lege kan anbefale et vaginalt smøremiddel hvis dette er et problem for deg. Myter og misforestillinger om de ammende brystene kan også påvirke elskov. Menn antar noen ganger at når en kvinnes bryster brukes til å nære en baby, blir de avstengt seksuelt. En ammende mors brystvorter kan være mindre sensitive til seksuell opphisselse. Andre ganger forstyrrer ubehagelig brystingjerdelse eller revnet, smertefulle brystvorter elskov. Den intense fysiske intimiteten i ammerelasjonen etterlater noen ammende kvinner med lite interesse i partnerens seksuelle tilnærminger. Med en baby ved brystet stor del av dagen, kan en kvinne oppfatte ekstra fysisk kontakt som bare en ekstra krav på kroppen hennes. Andre kvinner finner at amming gjør dem mer komfortable med og selvsikre om kroppene sine, noe som gjør dem mer seksuelt responsive enn noensinne.

Amming er en integrert del av den fulle reproduksjonscyklus. Laktasjon er ikke en tilfeldig hendelse, men et forutsigbart fenomene som følger fødsel. Hormonet oksytocin, som utløser utløsningsreflekset for melk, er det samme naturlige hormonet som forårsaker livmorkontraksjoner under fødsel, som krymper livmoren tilbake til sin normale størrelse etter fødsel, og som producerer livmorkontraksjoner under samleie. Siden amming og seksualitet sjelden diskuteres i vårt samfunn, oppdager de fleste par ganske tilfeldig den forbløffende sammenhengen mellom orgasme og melkutløsning. Når en kvinne kommer til klimaks under elskov, frigjøres oksytocin og melk spruter spontant fra brystene hennes som en fantastisk påminnelse om den uavskjærbare lenken mellom de seksuelle og pleiende rollene til brystet.

Når en kvinne lakterer, er det bare naturlig for partneren hennes å fantasere om å suger hennes svullne bryster og smake melken. Jeg mistenker at de fleste partnere faktisk prøver å amme fra sine makere under elskov og at det beriker parints intimitet. Likevel føler enkelte kvinner seg overbeskyttende over brystene sine når de ammer en baby. En kvinne kan frykte at ektemannens munn vil forurene brystvorte hennes, at han kan stjele melk fra barnets neste måltid, eller at hans forsøk på amming vil vise seg ubehagelig for henne. Disse bekymringene er generelt ubegrunnede.

Tross din uunngåelige utmattelse og fortrengning med dine nye foreldreansvar, ber jeg deg om å skape tid for å være intim med partneren din på en regelmessig basis. På et tidspunkt da ditt parforhold undergår så mye endring, vil vedlikehold av en aktiv seksualliv hjelpe med å bevare og styrke kjærlighetsbåndet mellom dere. Mens spontan romantikk er et fint ideal, finner mange samtidige par det nyttig å planlegge tid for sex like de planlegger andre prioriteter i livet sitt. Lag en sovrom-date med makens din. Velg et tidspunkt da barnet ditt forutsigbart sover dypt. Planlegg deretter foran å være så utvillet og fornyet som mulig så du vil være i stand til å fokusere på partneren din og på å gi og motta nytelse.