Seksualitet og amming

Seksualitet og amming

Å få en baby forvandler et par til en familie og representerer helt klart en av de viktigste overgangene i voksenlivet. Til tross for den midlertidige omveltningen og økt stress og ansvar, oppdager de fleste par til slutt at foreldreskap gir en helt ny dimensjon til forholdet deres som forbedrer deres intimitet og styrker båndet deres. Til å begynne med blir imidlertid personlig tid og partid overtrengt av de presserende behovene til nykommeren, som lett blir i fokus for familien. Den uhemmede spontaniteten som barnløse par en gang har hatt, blir snart erstattet av den komfortable kjennskapen til spedbarnets daglige timeplan og forutsigbare rutiner. Tidligere spennende fritidsaktiviteter gir plass til nye overbevisende interesser i babysaker - kvaliteten på amming, størrelsen på en burp eller fargen på avføringen. En nybakt mor, fysisk utmattet på slutten av dagen, kan forståelig nok foretrekke en rolig kveld hjemme fremfor en natt ute med partneren. Og uker med nattmating kan få litt ekstra lukkede øyne til å virke mer tiltalende enn et romantisk mellomspill med ens kamerat. Om ikke lenge kan de enorme kravene til foreldreskapet føre til neglisjering av ekteskapet og skape spenninger mellom partnerne.

Ingen generaliteter kan gjøres om virkningen av amming versus flaskemating på et pars seksualitet fordi individuelle forskjeller varierer så mye. Etter fødsel rådes kvinner generelt til å avstå fra samleie til de ikke lenger har knallrøde vaginale blødninger og de føler seg komfortable. De fleste par gjenopptar seksuelle forhold mellom fire og seks uker etter fødselen og klarer til slutt å nyte seksuell intimitet på samme nivå før graviditeten.

Fordi ekstrem tretthet, depresjon og opptatthet kan redusere libido, er det ikke overraskende at spesielt utmattede eller overveldede nybakte foreldre ofte har lite energi til seksuell aktivitet. Mødre med medisinske komplikasjoner ved graviditet eller fødsel eller de som har keisersnittsfødsler med rette kan ta lengre tid å komme seg etter fødsel. Den hyppige klagen på å være "for sliten" for sex er mer vanlig blant nybakte mødre enn nybakte fedre, siden en uforholdsmessig byrde med ansvar for spedbarnsomsorg bæres av kvinner. Selv om amming får mer enn sin del av skylden for mors utmattelse, er sannheten at omsorgen for en baby er svært krevende, uavhengig av hvilken matemetode som brukes. Mange vil faktisk hevde at amming er lettere for en mor enn å gi morsmelkerstatning.

Noen ganger fører frykt for ubehag under elskov kvinner til å unngå samleie, og frykt for å skade partneren gjør menn motvillige til å starte sex. Overdreven vaginal tørrhet (som gjør samleie vanskeligere) er en vanlig klage blant ammende kvinner fordi østrogennivået er lavt under amming. Legen din kan anbefale et vaginalt smøremiddel hvis dette er et problem for deg. Myter og misoppfatninger om de ammende brystene kan også påvirke elskov. Menn antar noen ganger at når en kvinnes bryster brukes til å gi næring til en baby, blir de seksuelt ulovlige. En ammende mors brystvorter kan være mindre følsomme for seksuell opphisselse. Andre ganger forstyrrer ubehagelig brystopphopning eller sprukne, smertefulle brystvorter elskov. Den intense fysiske intimiteten til pleieforholdet etterlater noen ammende kvinner med liten interesse for partnerens seksuelle tilnærmelser. Med en baby ved brystet store deler av dagen, kan en kvinne oppfatte ytterligere fysisk kontakt som bare ett krav til kroppen hennes. Andre kvinner opplever at amming gjør dem mer komfortable med og trygge på kroppen sin, noe som gjør dem mer seksuelt responsive enn noen gang.

Amming er en integrert del av hele reproduksjonssyklusen. Amming er ikke en tilfeldig hendelse, men et forutsigbart fenomen som følger etter fødsel. Hormonet oksytocin, som utløser melkeutstøtningsrefleksen, er det samme naturlige hormonet som forårsaker livmorsammentrekninger under fødselen, som krymper livmoren tilbake til normal størrelse etter fødselen, og som gir livmorsammentrekninger under samleie. Siden amming og seksualitet sjelden diskuteres i samfunnet vårt, oppdager de fleste par ganske ved en tilfeldighet den oppsiktsvekkende sammenhengen mellom orgasme og melkeutstøting. Når en kvinne når klimaks under elskov, frigjøres oksytocin og melk sprayes spontant fra brystene hennes som en fantastisk påminnelse om den uløselige koblingen mellom brystets seksuelle og nærende rolle.

Når en kvinne ammer, er det helt naturlig for partneren å fantasere om å die de hovne brystene og smake på melken. Jeg mistenker at de fleste partnere forsøker å amme fra kameratene sine under elskov, og at det beriker parets intimitet. Noen kvinner føler seg imidlertid for beskyttende overfor brystene sine når de ammer en baby. En kvinne kan frykte at mannens munn vil forurense brystvortene hennes, at han kan stjele melk fra babyens neste måltid, eller at forsøkene hans på å amme vil vise seg å være ubehagelige for henne. Disse bekymringene er generelt ubegrunnede.

Til tross for din uunngåelige utmattelse og opptatthet av dine nye foreldreansvar, oppfordrer jeg deg til å ta deg tid til å være intim med partneren din med jevne mellomrom. I en tid hvor parforholdet ditt gjennomgår så mye endring, vil opprettholdelse av et aktivt sexliv bidra til å bevare og styrke kjærlighetsbåndet mellom dere. Selv om spontan romantikk er et fint ideal, finner mange moderne par det nyttig å planlegge tid for sex akkurat som de planlegger andre prioriteringer i livet. Lag en date på soverommet med kameraten din. Velg et tidspunkt da babyen din forutsigbart sover godt. Planlegg deretter for å være så uthvilt og fornyet som mulig, slik at du vil være i stand til å fokusere på partneren din og på å gi og motta nytelse.


  • Ah, de søte lydene av en babys første ordentlige ord. Gleden! Spenningen! Forventningen om hvilke ord som skal bli sagt fra de bedårende små leppene! Selvfølgelig, når det første ordet er dada eller mamma (og det ofte er en av de to), er det naturlig
  • Poesi i bevegelse Når barn spiller ut et godt dikt, elsker de rimet og bildene det maler med noen få velvalgte ord. De vokser som lesere ved å koble følelser med det skrevne ord. Hva du trenger: Dikt som rimer, forteller en historie og er skrev
  • For noen familier gir vårferie og andre skoleferier den perfekte muligheten til å bryte opp hverdagens mas med en sårt tiltrengt ferie. Men for mange andre er det på tide å søke etter barnepass. Enten problemet er kostnader eller manglende evne til å