Mage-tid og Kognitiv Utvikling

«Mage-tid» anbefales for spedbarn og babier for å hjelpe dem med å styrke nakkemuskulaturen. «Idealt sett bør babier plasseres på magen etter hvert sovepause, bleie-skifting og mating, startende med ett til to minutter,» ifølge fysioterapeut Judy Towne Jennings på American Physical Therapy Associations nettside. Denne aktiviteten hjelper babier med å utvikle seg fysisk og kan ha varige effekter på sosial, emosjonell og kognitiv utvikling, ifølge KY3 News i Springfield, Missouri.

Formålet med Mage-tid

Mens babier er våken og overvåket, bør foreldre gjøre mage-tid en prioritet. Denne posisjonen hjelper barnet med å få nakke- og hodekontroll, og oppmuntrer klyping. Babier som ikke har tilstrekkelig mage-tid har begrensede muligheter for bevegelse og dermed mindre eksponering for sitt miljø. Å utforske verden rundt dem er en av måtene en baby utvikler sansene sine på.

Effekt på Andre Utviklingsmilepæler

Fraværet av mage-tid kan ha flere konsekvenser enn bare manglende nakkekontroll. Forsinket utvikling av fysiske ferdigheter kan ha en «snøball-effekt» på andre deler av barnets utvikling, som kognitiv og visuell prosessering, forteller ergoterapeut Amy Vaughan til KY3 News. Når barn ikke har mage-tid som baby, merker leger og lærere problemer senere i livet som kanskje ikke umiddelbart knyttes til fysisk utvikling, som muskelstyrke for håndskrift og utholdenhet, sier Vaughan.

Langvarige Effekter

Manglende mage-tid kan føre til oppfatningsproblemer, problemer med forleseferdigheter og forkortet oppmerksomhetsspan. Under mage-tid må babier jobbe for å holde hodet oppreist så de kan lære om sitt miljø. Mens de jobber med nakkemuskulaturen, tar de inn detaljer om omgivelsene. Hvis babyen mister den muligheten, kan det føre til en sensorisk forstyrrelse, sier KY3 News.

Hvordan Nå Mage-tid Mål

For babier som liker å være på magen, er mage-tid lett å oppnå. Likevel blir noen babier kinkete og gråter når de plasseres på gulvet på denne måten. Foreldre kan bygge opp mage-tid sakte, dag for dag for å nå den anbefalte mengden på minst 20 minutter om dagen ved 3 eller 4 måneders alder. Det hjelper også å plassere en favoritt-leke eller et helt nytt objekt foran babyen, for å gi ham et fokuspunkt, så lenge gjenstanden er sikker for babyen.