• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat zijn de "terrible twos"?

Wat zijn de "terrible twos"?

De "terrible twos" verwijst naar een normaal ontwikkelingsstadium waarin een kleuter regelmatig schommelt tussen afhankelijkheid van volwassenen en een net ontwakende verlang naar onafhankelijkheid. De symptomen verschillen per kind, maar kunnen frequente humeurswisselingen en taperstootjes omvatten.

Hoewel ouders de terrible twos vaak rond de tweede verjaardag verwachten, begint het gedrag dat kenmerkend is voor deze fase vaak al omstreeks 18 maanden en kan duren tot de leeftijd van 4 jaar.

Waarom het gebeurt

Kinderen doorlopen grote ontwikkelingsveranderingen rond de leeftijd van 2 jaar. Ze leren nieuwe grove motorische vaardigheden, zoals springen en klimmen, en ontwikkelen fijne motorische vaardigheden, zoals blokken torenen en kriebelen met een krijtje of marker. Hun taalvaardigheden kunnen echter achterblijven op andere vaardigheden. Niet in staat zijn om hun wensen en behoeften uit te drukken, kan frustrerend zijn voor kinderen, wat vaak leidt tot de uitbarstingen die de terrible twos kenmerken.

Zonder een emotioneel vocabulaire om op te bouwen, kan een kind snel gefrustreerd raken en het gevoel hebben dat ze geen andere manier hebben om hun gevoelens uit te drukken dan door boosheid of agressie.

Signalen

Terrible twos-symptomen verschillen per kind, maar er zijn gedragspatronen die ouders kunnen waarschuwen dat hun kind in deze lastige ontwikkelingsfase zit. Dit kan omvatten:

• Vaker vechten met broers/zussen of speelmaatjes
• Trappen of bijten wanneer boos
• Humeurswisselingen (één moment lachen, het volgende huilen)
• Schreeuwen of gillen
• Taperstootjes

Niet alle extreme kleutergedrag kan toegeschreven worden aan een voorbijgaande fase van de terrible twos. Als uitbarstingen zo langdurig, frequent of storend zijn dat ze de capaciteit van je kind om te eten, te slapen, of de kinderopvang of peuterspeelzaal te bezoeken, beïnvloeden, is het misschien tijd om een expert te raadplegen. Kindersartsen en kinderpsychologen kunnen helpen bepalen of gedragsproblemen veroorzaakt worden door behandelbare ontwikkelingsachterstanden, neurologische verschillen of andere issues.

Tips voor ouders

Er zijn dingen die je kunt doen om een kind (en jezelf) te helpen door een standaard geval van de terrible twos. De eerste stap is om veelvoorkomende triggers te proberen te voorkomen, zoals vermoeidheid, honger en frustratie, die uitbarstingen kunnen triggern:

• Houd een consistent slaapschema aan. Ouders begrijpen instinctief dat een overmoeide kind knorrig kan worden. Hoewel je niet altijd thuis kunt zijn wanneer je kind slaperig wordt, het consistent houden van dutjes en bedtijden helpt de stemming van je kind stabiel te houden.
• Houd snacks bij de hand. Probeer eveneens uitstapjes te vermijden wanneer kinderen honger hebben of binnenkort moeten eten. Als je met je kind uit moet tijdens een typische maaltijd of tussendoortje, pak eten mee of plan van tevoren een plek om iets te halen dat niet ver van je bestemming is.
• Bied een veilige, kinderproof omgeving. Je hoeft geen lekkernij of breekbaar voorwerp van een 2-jarige af te nemen – en de daaropvolgende Zusammenbruch te managen – als deze items buiten bereik zijn.
• Bied beperkte keuzes aan. Bijvoorbeeld: in plaats van te vragen wat ze als snack willen, vraag ze om te kiezen tussen een appel of een sinaasappel. Dit geeft het kind een gevoel van controle zonder ze te overladen met te veel keuzes.
• Probeer rustige ademhalingstechnieken om je eigen Zusammenbruch te voorkomen. Als je kind je aan de rand van boosheid brengt, neem even de tijd voor buikademhaling: ga zitten en adem minimaal drie keer diep in en uit met je hand op je buik, gericht op de opgang en daling van je buik. Kijk of het helpt om het lastige gedrag van je kind met meer rust en empathie aan te pakken.
• Wees vergevingsgezind tegenover jezelf. Als je je koorts verliest, focus op hoe je een terrible twos-moment de volgende keer beter kunt aanpakken. Deze fase is zwaar voor ouders ook! Het navigeren erdoor vereist oefening en geduld met je kind en jezelf.

Kleuters zijn vaak het gelukkigst als je je houdt aan dagelijkse routines, inclusief regelmatige dutjes en maaltijden. Als er een kans is dat je niet thuis bent wanneer het normaal lunch of tussendoortje is, pak dan iets gezonds mee voor je kind om op te krabben. Het is een goede afleiding en houdt ze ervan tegen "hongerig-boos" in het openbaar te worden.

Strategieën om met een taperstootje om te gaan

Taperstootjes zijn het kenmerk van de terrible twos. Als je kind er een pitcht, is de allerbelangrijkste eerste stap: blijf kalm. In tegenstelling tot oudere kinderen, die een scène kunnen maken om autoriteit te testen, voert een 2-jarige gewoon gedrag uit dat ze denken dat een reactie kan opleveren. Reageren op schreeuwen of slaan op dezelfde manier communiceert alleen dat agressie een acceptabel communicatiemiddel is en kan een taperstootje verergeren.

In plaats daarvan, als je geconfronteerd wordt met een taperstootje, probeer een van deze strategieën:

• Probeer de aandacht van je kind ergens anders op te richten, zoals een object buiten het raam, een prentenboek, of een taak waar ze mee kunnen helpen.
• Als je ze niet kunt afleiden, negeer het gedrag. Kinderen van deze leeftijd zullen dit niet herkennen als een opvoedstrategie. In plaats daarvan communiceert het dat deze vorm van gedrag niet de reactie oplevert die ze willen.
• Beloon het gedrag niet door je kind een lekkernij of iets te geven wat ze eisen.
• Als je in het openbaar bent, neem ze mee zonder discussie of opschudding en wacht tot ze rustig zijn. Als je je in het openbaar anders gedraagt dan thuis, zal je kind dit merken en het kan een wilskrachtstrijd worden.

Terrible twos

Hoewel time-outs een geschikte manier zijn om kleuters te disciplineren, zet je kind er altijd zonder boosheid in. Als het gedrag aanhoudt, kun je voorrechten ontnemen of andere disciplinetechnieken gebruiken.

• Als je kind rustig wordt en het gedrag verbetert, maak er geen punt van het herhalen van het slechte gedrag of het in detail bespreken van het probleem. (Ze zijn immers maar 2.) In plaats daarvan, loon het goede gedrag – niet met cadeaus, maar met woorden en affectie.

Een woord van Verywell

Bij de terrible twos moet je je altijd herinneren dat het kind niet "stout is" om je te trotseeren. (Dat kan later komen.) Je kleuter probeert onafhankelijkheid uit te drukken zonder volledig ontwikkelde communicatievaardigheden.

De terrible twos begrijpen helpt je niet alleen om met deze ontwikkelingsfase om te gaan, maar ook manieren te vinden om er beter mee om te gaan zonder boosheid of agressie. Door de veranderingen die je kind doormaakt te accepteren, en respect te tonen voor hun behoeften terwijl je je grenzen handhaaft, kun je je kind helpen door deze vaak moeilijke fase en hun zelfvertrouwen opbouwen.