10 manieren om met driftbuien om te gaan

Woedeaanvallen zijn een onvermijdelijk onderdeel van het ouderschap. Hoewel er geen manier is om ze te voorkomen, zijn er manieren om je kind te helpen kalmeren wanneer hij in de greep is van emotionele onrust. Lees verder voor 10 gezond verstand besparende driftbui tips, en vergeet niet om een ​​reactie achter te laten met je eigen trucs!

Blijf kalm Wanneer uw kind begint te schreeuwen, schoppen of blauw wordt, probeer dan kalm te blijven. Je peuter is de controle over zichzelf al kwijt; hij heeft je nodig om de controle te houden.

Niet schreeuwen Je kunt in de verleiding komen om het geschreeuw van je peuter te beantwoorden met wat geschreeuw van jezelf. Maar als je je boosheid ziet terwijl hij al genoeg van zijn eigen heeft, zal je kind ongetwijfeld nog verder over de rand drijven. Uw eigen geschreeuw zal de neiging hebben om de driftbui van uw kind te verlengen, omdat het hem keer op keer zal doen ontploffen.

Probeer niet te redeneren Doe geen moeite om met uw kind te redeneren terwijl hij een driftbui heeft. Geen peuter kan naar reden luisteren terwijl hij gevangen zit in de wervelwind van een driftbui.

Negeer de driftbui Tenzij het waarschijnlijk is dat uw kind zichzelf of anderen pijn doet of dingen kapot maakt, moet u de driftbui waarschijnlijk gewoon negeren totdat het overgaat. Als je aanwezigheid de driftbui van je peuter lijkt te verergeren of als je boos wordt en er niet meer tegen kunt, verlaat dan de kamer.

Vermijd het maken van een scène Probeer lange, uitgesponnen scènes te vermijden waarin u uw kind smeekt, omkoopt, aandringt of beveelt om de controle over zichzelf terug te krijgen. Als je toestaat dat de driftbui een groot tafereel wordt, beloon je je kind met 'te veel' aandacht. (Soms is het zelfs beter om negatieve aandacht te trekken dan helemaal geen aandacht.) Het creëren van een scène zal niet alleen de driftbui verlengen, maar het kan in de nabije toekomst ook tot herhalingen leiden. Als je je door een driftbui verscheurde peuter echter een publiek ontzegt, zal ze de voorstelling zo snel mogelijk afblazen.

Communiceer je woede Wanneer het begrip van uw kind verbetert, leg dan uit dat zijn driftbui u boos maakt (als u echt boos wordt). Zeg dat hoewel je zou willen blijven, je niet in dezelfde kamer wilt zijn als hij uit de hand loopt en je boos op hem bent. Maak nogmaals duidelijk dat je nog steeds van je kind houdt, zelfs als je boos op hem bent.

Word gek Als je een driftbui moet onderbreken, probeer dan iets doms tegen je kind te zeggen of een belachelijk gezicht naar hem te trekken. Een bijzonder koppige peuter zal proberen zijn woede in stand te houden, maar dat zal niet gemakkelijk zijn. Hoewel je peuter zijn woede misschien nog niet wil loslaten, kan hij niet lachen en tegelijkertijd een driftbui hebben.

Geef niet op Koop je kind nooit om en geef nooit toe aan de limiet die je hebt gesteld om een ​​driftbui te bedwingen. (Zelfs als je je realiseert dat een limiet die je hebt gesteld onredelijk is, blijf dan bij je standpunt. Je kunt je later altijd verontschuldigen voor je onredelijkheid, maar blijf nog enige tijd onredelijk nadat de driftbui is geëindigd.)

Als je een driftbui beloont, conditioneer je je kind net als een van de honden van Pavlov. Elke keer dat je peuter iets wil, gooit ze een beetje fit. Dus koop uw kind niet het snoep dat ze wilde, alleen maar omdat ze een kleine scène maakt — of zelfs een enorme brouhaha. Probeer in plaats daarvan aan te tonen dat de driftbui helemaal geen effect op je heeft. Het zal je niet een beetje van gedachten doen veranderen.

Straf je kind niet Een driftbui mag geen gevolgen hebben, positief of negatief. Het gebeurt en dan is het voorbij. Het leven gaat door.

De redenering achter deze regel is eenvoudig:driftbuien moeten worden behandeld als verkeersdrempels. Je kunt even vertragen en eroverheen gaan, maar dan kom je meteen weer op snelheid. Ze hebben absoluut geen blijvende macht over jou.

Trouwens, als je kind uit de hand loopt, dan is hij uit de hand. Is dit echt een strafbaar feit? Waarschijnlijk niet. De driftbui zelf is waarschijnlijk beangstigend en straf genoeg voor uw kind zonder dat u er nog meer straf aan toevoegt.

Wees veilig Sluit uw peuter nooit op in een kamer om haar te disciplineren of om een ​​driftbui te kalmeren. Niet alleen zal deze gedwongen scheiding waarschijnlijk hysterie veroorzaken, maar het maakt het ook onmogelijk voor uw kind om boete te doen voor haar wangedrag:om bij u terug te komen en zich te verontschuldigen.

Previous:

Next: