• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Roken En Je Kind

Roken En Je Kind

Je achtste-klasleerling, die in de vijfde klas anti-rookposters maakte, komt thuis ruikend naar stale rook. Je weet dat haar vrienden roken en je denkt dat ze het misschien al geprobeerd heeft, als ze het nog niet gedaan heeft. Naast groepsdruk, wordt ze blootgesteld aan advertenties die haar uitnodigen om aan te steken. Tieneridolen als Leonardo Di Caprio roken zich door films heen. Elke keer als je het aanhaalt, rolt ze met de ogen en slaat ze de deur dicht.

Gegeven de bekende verbanden tussen sigaretten en dodelijke en verminkende ziekten als emfyseem en kanker van de keel, mond, lippen, slokdarm en longen, zijn de statistieken over tienerroken ontzettend. Negen procent van de achtste-klasleerlingen rookt dagelijks sigaretten. Zestendertig procent van tienerjarigen op de middelbare school zijn dagelijkse rokers. Het is hartverscheurend. Verslaving aan sigaretten is bekend als een van de moeilijkste gewoontes om te breken.

Het bestrijden van nicotineverslaving bij tienerjarigen kan een formidabele strijd lijken vanwege hun neiging te experimenteren en autoriteit te betwisten. Wat moet een ouder doen?

• Praat met kinderen over manipulatie door mediareclame. Als kinderen begrijpen dat ze worden gebruikt en uitgebuit door sigarettenbedrijven, zijn ze minder geneigd te buigen voor verleidelijke reclame die roken als glamourus en belonend afbeeldt. Feitelijk, roken veroorzaakt vieze adem, en verkleurt tanden en vingers. De kleding van een sigarettenroker ruikt naar stale sigarettenrook. Al deze dingen kunnen potentiële vrienden — zelfs potentiële vriendjes of vriendinnetjes — afstoten.
• Probeer kinderen te ontmoedigen om rugzakken en andere spullen te verkrijgen die geassocieerd zijn met sigarettenbedrijven. Een recent onderzoek toont aan dat kinderen die T-shirts of accessoires met sigarettenreclame willen of bezitten, drie keer zo waarschijnlijk zijn om te beginnen met roken. Het aanmoedigen van jongeren om deze accessoires te gebruiken is nog een manier waarop tienerjarigen kunnen worden uitgebuit door sigarettenbedrijven.
• Help kinderen vroeg leren om weerstand te bieden aan groepsdruk.
• Geef je kind leesmateriaal over roken en gezondheid van de American Cancer Society of je lokale gezondheidsdienst. Deze publicaties hebben vaak grafische afbeeldingen van hoe rook de longen en andere organen schadigt.
• Omdat tienerjarigen neigen in het moment te leven, is het voor hen moeilijk om zich te verhouden tot een probleem dat in de toekomst kan gebeuren, dus de link tussen roken en kanker of ziekte is moeilijk voor hen te maken. Echter, de negatieve effecten van roken zullen reëler en meer verschrikkelijk lijken als je eerlijk met ze kunt praten over de mensen in hun leven, zoals volwassen vrienden of familieleden, die ziek zijn geworden door roken.
• Moedig de school van je kind aan om anti-rookeducatieprogramma's te hebben voor alle leerlingen, beginnend in de vroege klassen.
• Als je tienerjarigen betrokken zijn bij sport, zorg dan dat ze weten over de slechte effecten van roken op de longcapaciteit. Moedig de coach van je kind aan om met het team over roken te praten.
• Als jij of je partner rookt, probeer dan te stoppen. Als je niet kunt stoppen, of niet wilt, praat eerlijk met kinderen over je verslaving. Waarom ben je begonnen met roken? Hoe deed het je voelen? Hoe voel je je er nu over? Schrijf je in voor een programma op je lokale ziekenhuis of gezondheidsplan ontworpen om mensen te helpen stoppen met roken.