Hoe je tienerdrinken stopt
In het verleden was de meest voorkomende aanpak om tieneralcoholmisbruik te beperken een verbodende - simpelweg kinderen vertellen niet te drinken, en straffen bij een overtreding. Maar we weten nu dat dit ineffectief is; bovendien zijn tieners die uit een achtergrond van abstinentie komen meer geneigd om op ongeschikte wijze te drinken dan diegenen die uit een achtergrond van matige consumptie komen.
Hoe je tienerdrinken stopt
-
Erken dat het beperken van tienerdrinken niet alleen een gezinskwestie is; het is belangrijk om school- en gemeenschapsprogramma's te steunen die dit probleem direct aanpakken (door educatieve outreach over de gevolgen van verantwoordeloos drinken) of indirect (door constructieve alternatieven voor drinken te bieden).
-
Wees een goed voorbeeld. Hoewel tienergedrag zwaar beïnvloed wordt door leeftijdsgenoten, kiezen tieners hun leeftijdsgenoten grotendeels op basis van ouderlijke invloed. Een mentor buiten het gezin kan ook een significant verschil maken. Als je drinkt, drink dan verantwoordelijk.
-
Help gemeenschapswetten en praktijken tot stand te brengen die het voor jongeren moeilijk maken om toegang te krijgen tot alcohol. Dit kan de ontwikkeling van naschoolse en extracurriculaire activiteiten omvatten, evenals het 'cops in shops' programma, dat verdeckte politieagenten in winkels die alcohol verkopen plaatst om ze te monitoren op leeftijdsovertredingen.
-
Leer zoveel je kunt over alcohol en de effecten ervan op het menselijk lichaam en gedrag. Geef deze informatie door aan je kinderen - zonder predikend te zijn, natuurlijk.
-
Moedig een positief zelfbeeld aan. Laag zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem onder tieners, en is een van de grote motivatoren om tot alcohol te grepen. Help je tiener om op constructieve manieren om te gaan met stress en druk - de krijgskunsten zijn een voorbeeld van een uitstekende bouwer van discipline en zelfbeeld.
Previous:Hoe je alcoholverslaving overwint
Next:Hoe je tienerdrinken kunt voorkomen: effectieve strategieën voor ouders
-
Dit interview verscheen oorspronkelijk op apolitical.co. Het wordt hier met toestemming van de uitgever gepresenteerd. Werknemers in de zorgsector zijn vaak onafhankelijk, met de geindustrie fragmenteerd. Dat maakt het voor hen moeilijk om zich te o -
De definitie van menselijkheid is de staat van mens zijn; meer specifiek, vriendelijk zijn tegenover anderen. Wanneer we aan menselijkheid denken, denken we aan marches, bewegingen of platforms die het geval van gelijkheid voortdrijven. Deze zijn ee -
Popquiz: Heb je je kind ooit, oh, een dozijn keer gevraagd om iets te doen, en doen ze alsof je slechts een ruis van wind in de bomen bent? (Tijd om naar binnen te komen voor het avondeten, Timmy! **grillen**) Of nog beter, hebben ze je ooit keihard
