• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Je Een Band Kunt Opbouwen Met Je Tienerdochter

Ondanks je beste intenties en inspanningen, een betekenisvolle band creëren met je tienerdochter is niet altijd makkelijk. Ze kan afstand creëren net op de momenten dat je het meest verlangt dichterbij te komen. Toch, volgens TeensHealth, ben je niet alleen – een gevoel van afstand tussen tieners en hun ouders is een normaal deel van de adolescentiele ontwikkeling, maar je hoeft je niet alsof je je tienerdochter verliest. Door een beetje moeite te doen, geduldig te blijven, en bij haar te blijven door dik en dun, kun je een band opbouwen met je tienerdochter.

Instructies

1. Vind tijd om elke dag in te checken en te kletsen met je dochter, zelfs als het alleen over onderwerpen is als haar dag op school of triviale gebeurtenissen in het nieuws. Kletsen tijdens het doen van huishoudelijk werk of het bereiden van diner, suggereert auteur Debra Kent in een artikel voor "Good Housekeeping." Vraag haar mening of vraag om input, zoals zeggen "Wat zullen we vanavond koken?" Zoek naar alledaagse kansen om een band op te bouwen met je dochter.

2. Vermijd oordeel of kritiek. Een sfeer van schaamte of blame is zeker om je pogingen om een band op te bouwen in gevaar te brengen, zegt Elizabeth Berkley, actrice, advieskolumnist en filantroop, in een artikel voor Oprah.com. Bied je mening of advies niet aan tenzij ze erom vraagt. Als ze je advies wil, zal ze erom vragen.

3. Zet jezelf in haar schoenen. Door empathie te tonen voor de tribulaties van het tienerleven, kun je haar helpen zich begrepen te voelen, wat jullie band kan versterken. Herinner je hoe het was voor jou als tiener. Verklein haar worstelingen niet wanneer ze zich bij je neerlegt. Reageer in plaats daarvan met compassie door reflecterende luistervaardigheden te gebruiken, zeggen dingen als "Ik kan begrijpen hoe dat je echt zou verbergen. Het spijt me dat dat gebeurde. Is er iets wat ik kan doen om te helpen?"

4. Deelname aan leuke, genotvolle activiteiten samen. Vraag haar welke activiteiten ze graag met je zou willen delen. Voorstel een film te zien, een ritje te maken of na school winkelen te gaan. Laat haar weten dat jullie relatie niet altijd serieus hoeft te zijn. Toon haar je lichte kant.

5. Zoek gemeenschappelijke grond. Misschien deel je een geheim interest of hobby met je dochter en weet je het niet eens. Vraag haar welke activiteiten ze geniet. Praat over je eigen passies. Toon interesse in haar buitenschoolse activiteiten. Als ze bijvoorbeeld in een schoolsporteam speelt, ga naar haar wedstrijden. Als ze een muziekinstrument speelt, ga naar haar concerten.

6. Los conflicten snel op nadat ze ontstaan. Toe laten dat pijn te lang brandt kan leiden tot een ernstiger wond en kan leiden tot grijnen. Laat even tijd verlopen zodat jullie allebei kunnen afkoelen, open dan een constructieve dialoog. Excuseer je als je fout was, adviseert HealthyChildren.org. Je fouten erkennen en direct excuses aanbieden als je de gevoelens van je dochter kwetst, kan jullie band herstellen en haar helpen te zien dat je maar mens bent.

7. Laat je dochter weten dat je haar liefhebt voor wie ze is, niet voor wat ze doet of hoe ze eruitziet, adviseert PBS Parents. Tienermeisjes zijn met name kwetsbaar voor laag zelfvertrouwen door groepsdruk, media en vergelijkingen met beroemdheden. Door haar te laten weten dat je ziet wie ze echt is onder de uitstraling en prestaties, ondersteun je tegelijkertijd jullie band en verhoog je haar zelfvertrouwen.