• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Je tiener helpen slagen op school

Een tiener helpen klaar te maken voor school is niet anders dan een bokser trainen, alleen vindt deze wedstrijd vijf keer per week plaats van september tot juni. Het is onze taak om ervoor te zorgen dat hij mentaal voorbereid en alert is, en goed voor zichzelf zorgt fysiek. De volgende strategieën helpen je kind om 's ochtends op zijn best te zijn.

Creature comforts

Zich moe voelen vermindert onze capaciteit om informatie op te nemen en te behouden. In tegenstelling tot wat veel ouders geloven, hebben oudere adolescenten meer slaap nodig dan jongere tiener, niet minder. Maar zelfs een volle nacht slap kan een jongen of meisje niet voorkomen dat ze tijdens de eerste of tweede uur innikken.

Zoals bij zoveel andere eigenaardigheden van de adolescentie, is de biologie de schuldige. Slaponderzoekers van het E.P. Bradley Hospital Sleep Research Laboratory in Providence, Rhode Island, ontdekten dat de hersenen van oudere tiener het slaapinducerende hormoon melatonine een uur later afscheiden dan toen ze in hun vroege tienerjaren waren. Niet alleen vertraagt dit de inslaap, het ontneemt hen een uur of zo van REM (rapid eye movement) slaap, de laatste en meest rustgevende fase van de slaapcyclus.

Als je kind goed georganiseerd is en bereid is om zich de avond ervoor voor te bereiden op school, overweeg dan om iets extra slaap in de ochtend toe te staan.

Goede huiswerk- en studeergewoontes ontwikkelen

De kinderen die de bumpiest aanpassing van basisschool naar middelbare school doorstaan, neigen ertoe te geloven dat basisintelligentie onveranderlijk is: Of je bent met slimheid geboren of niet. Succes of falen wordt gezien als vrijwel gepredestineerd, niet als product van hard werken.

Tiener die het belang van zich inspannen waarderen, hebben een veel makkelijkere tijd, zelfs als ze laag zijn op zelfvertrouwen. Ze zijn bereider de vakken aan te pakken die hen de meeste moeite kosten. Ouders kunnen hierin helpen door uit te wijzen hoe een nauwgezette inspanning vaak het verschil maakt tussen succes en falen. "Een negenentachtig voor je meetkundetoets? Ga zo! Zie je wat je kunt als je je erin zet? We zijn echt trots op je."

Een omgeving creëren die bevorderlijk is voor huiswerk

Jongeren hebben een permanent werkplekje in hun slaapkamer of een ander deel van het huis dat privacy biedt. Denk aan mini-kantoor. Koop een bureau met lades voor opslag en voldoende ruimte om huiswerk materiaal comfortabel uit te lijsten. Zorg dat de hele kamer goed verlicht is, niet alleen het werkstation, dat je jongere een comfortabele stoel heeft en dat alle benodigdheden die hij nodig heeft er liggen - een woordenboek, synoniemenboek en andere essentiële naslagwerken moeten ook binnen handbereik zijn.

Als de aantrekkingskracht van de TV de wil om te werken constant overmeestert, stel een huishoudelijk regel dat het apparaat uitblijft tijdens huiswerktijd. (Tenminste één studie heeft gevonden dat het geluid van een televisie, zelfs uit een andere kamer, interferentie met retentie van informatie en vaardigheden.) Als een gezinslid een specifiek programma wil zien, kan het altijd opgenomen worden voor later bekijken. Er zijn jongeren die beweren dat ze kunnen studeren met muziek zonder hun concentratie te verliezen. De kwaliteit van het werk zal je vertellen of je deze praktijk mag voortzetten. Hoewel een privéruimte voor huiswerk het beste is voor je tiener, zorg ervoor dat werk dat op een computer gedaan moet worden, in een gemeenschappelijke ruimte van je huis gebeurt. Op die manier kun je zijn internetgebruik monitoren.

Voldoende tijd apart houden voor huiswerk

In de middelbare school vullen de namiddaguren zich vaak met extracurriculaire activiteiten, sport, deeltijdse banen, enz. De meeste dagen vindt huiswerk nu plaats na het diner. Meestal werkt dit prima uit omdat de veranderende slaapritme van de oudere tiener hem toestaat om relatief laat 's avonds alert te blijven. Maar als er niet genoeg uren in de nacht zijn voor huiswerk, dan wil je misschien de school vragen een studiezaal in de dag van je kind op te nemen, of, dat mislukend, voorstellen dat hij inperkt op extracurriculaire activiteiten of uren besteed aan een baan.

Beschikbaar zijn voor vragen en hulp bieden. Maar doe nooit huiswerk voor je kind

Om hulp vraken is geen teken van luiheid, het is een van de manieren waarop adolescenten leren. Ze hebben een breed scala aan vakken te meesteren - een feit dat volwassenen niet altijd waarderen. Dr. Lia Gaggino, een kinderarts uit Kalamazoo, Michigan, zegt medelijdens: "We verwachten dat kinderen goed zijn in alles: lezen, taal, compositie, wiskunde, spelling, memoriseren. Het is geruststellend voor hen te weten dat ze niet volledig op zichzelf staan en dat ouders er zijn om hen te helpen. Laten we eerlijk zijn: Zeer weinig volwassenen komen door hun dag zonder iemand die hen helpt."

Hoeveel huiswerk is te veel?

Het is een ding wanneer een kind uitstellen één uur huiswerk in drie uur rekkt. Maar als een tiener nacht na nacht de middernacht olie doet branden, kan de toegewezen werkbelasting excessief zijn. Huiswerk bevordert begrip door concepten geleerd in school te versterken en informatie in het brein in te prenten. Een richtlijn die soms gebruikt wordt is tien minuten huiswerk per dag per klasniveau: een uur voor zesde klassers, een uur en een half voor negende klassers, twee uur voor middelbare schoolafstudeerders, enzovoort. Een tienjarig onderzoek vond dat alles wat daarboven uitgaat, niet resulteert in significant hogere testscores.

Laten zien dat je leren waardeert

Vanaf jonge leeftijd ontvangen kinderen een stroom van negatieve boodschappen over school. Hoeveel films, TV-programma's en reclames gericht op jongeren tonen klassen als gevangenissen geleid door sadistische leraren die genieten van het pijnigen van hun terminale vervelde studenten?

We moeten jongeren een liefde voor kennis bijbrengen. Leren hoeft geen klus te zijn, maar een avontuur dat onze levens verrijkt. Moeders en vaders zijn in de beste positie om alledaagse kansen te grijpen om kinderen hun geest te openen voor nieuwe ideeën en ervaringen. Een tiener horen enthousiast praten over iets wat hij net geleerd heeft of nooit had overwogen, is een van de plezies van ouderschap.

Laten we ook in onze jongeren een waardering voor de waarde van hard werken en de trots die komt met een goed gedane klus, of het nu een A halen voor een chemietoest of planken vullen bij de lokale minimarkt. Een herhalende klacht van werkgevers en managers is dat te veel jongeren het "vernederend" vinden om onderaan te beginnen en zich omhoog te werken. Adolescenten moeten horen dat elk werk, hoe ongeacht hoe nederig, de samenleving op een of andere manier ten goede komt en een volle inspanning verdient. Een nazorgvuldige werkmoraliteit gecombineerd met de juiste vaardigheden zal je tiener een aantrekkelijke kandidaat maken wanneer het tijd is om de arbeidsmarkt te betreden.

Lezen aanmoedigen

Volgens een studie van ongeveer drieduizendvijfhonderd kinderen en hun gezinnen, presteren kinderen die meer lezen beter op verbale en wiskundetests. Elke week besteedt de gemiddelde jongen of meisje ongeveer twaalf uur aan televisie kijken en vijfenzeventig minuten aan lezen. Onderzoekers van het University of Michigan Institute for Social Research vonden dat elk additioneel uur lezen vertaalde in een half punt hogere testscores. In tegenstelling, weerspiegelden elk additioneel vijf uur TV-kijken in wiskunde- en verbale testscores een half punt lager.

Overweeg een computer te kopen of te leasen

Tussen 1993 en 1997 steeg het percentage middelbare schoolleerlingen die toegang hadden tot een computer thuis van 29 procent tot 49 procent. De computer is onmisbaar geworden in onze samenleving en een alomtegenwoordige aanwezigheid zowel in scholen als op de werkvloer. Naarmate jongeren ouder worden, spelen ze minder spellen op de computer en wenden ze de technologie meer toe voor leren en tekstverwerking. Als je je geen computer kunt veroorloven, hebben scholen en openbare bibliotheken bijna altijd systemen beschikbaar voor gebruik zonder kosten.

Als je tiener een deeltijdse baan heeft, stel een limiet op hoeveel uren ze kan werken

Ongeveer de helft van alle middelbare schoolleerlingen en studenten werkt deeltijds. Conventionele wijsheid zegt dat naschoolse werkzaamheden verantwoordelijkheid leren en karakter bouwen. Terwijl dat zo kan zijn, kan het aantal gewerkte uren een probleem zijn. Psycholoog Laurence Steinberg van Pennsylvania's Temple University en Elizabeth Cauffman analyseerden tientallen studies, inclusief verschillende van dr. Steinberg's eigen, en concludeerden dat twintig uur per week de grenslijn lijkt. Kruis die, en adolescenten zijn meer geneigd emotionele distress, schoolgedragsproblemen en alcohol- en andere druggebruik te vertonen.

Academische prestaties worden ook beïnvloed. Studenten die lange uren maken, hebben tendens tot lagere cijfers, missen meer schooldagen, hebben moeite wakker te blijven in de les, doen minder mee aan extracurriculaire activiteiten en halen minder genot en tevredenheid uit school. Toch werkt één op de twee middelbare schoolafstudeerders en één op de drie voltijdse studenten meer dan twintig uur per week.

De Child Labor Coalition van de National Consumers League, een particuliere, non-profitorganisatie voor consumentenbelangen, stelt de volgende richtlijnen voor uren, late uren en toezicht:

Vierzehn- en vijftienjarigen:

• Maximaal drie uur per dag en vijftien uur per week tijdens het schooljaar
• Maximaal acht uur per dag en veertig uur per week tijdens de zomer

Zestien- en zeventienjarigen:

• Maximaal vier uur per dag en twintig uur per week tijdens het schooljaar
• Maximaal acht uur per dag en veertig uur per week tijdens de zomer
• Geen werk voor 7 uur 's ochtends of na 22 uur 's avonds

Om een klacht in te dienen over lonen, werktijden of illegale arbeid door jongeren onder achttien, neem contact op met je lokale loon- en urenkantoor. Je vindt het telefoonnummer onder "Ministerie van Arbeid" in de "Staatkantoren" sectie van de Witte Paginas Regeringslijstijen. Elke staat's ministerie van arbeid onderhoudt ook een website.

Betrokken raken bij de school van je tiener

Als kinderen de veiligheid van de basisschool verlaten, kunnen ouders aannemen dat hun betrokkenheid niet meer nodig is. Maar het is nu belangrijker dan ooit om oudervergaderingen bij te wonen en individuele instructeurs te contacteren, zelfs als er geen duidelijke problemen zijn. Jongeren presteren beter op school als hun gezinnen op de hoogte worden gehouden van hun vooruitgang. Bovendien kunnen ouders informatie krijgen over de sterke punten van hun tiener, wat belangrijk kan zijn om hun adolescenten aan te moedigen.

Tegenwoordig vindt veel van de interactie tussen ouders en leraren via de telefoon plaats. "Leraren zijn lastiger te bereiken dan dokters," grapt dr. Coleman, M.D., "omdat ze geen beepers dragen!" Hij stelt voor dat als er een dringende zaak is om met een leraar te bespreken, je een beleefde briefje meestuurt met de vraag haar 's avonds thuis te bellen.

Meesten zullen instemmen; ze begrijpen dat werkende ouders misschien geen andere gelegenheid hebben om te praten. (Voor die materie, leraars verantwoordelijkheden laten hen weinig pauzes voor lange gesprekken tijdens de dag.) Ouders, aan hun beurt, mogen niet vergeten dat veel leraren ook werkende mams en papas zijn. In je briefje, specificeer wat je wilt bespreken, en houd je aan je punt, zodat je niet meer tijd inneemt dan nodig.

Ongeveer de helft van alle ouders van schoolgaande kinderen behoort tot een oudersgroep zoals de Ouder-Leraar Vereniging (OLV) of de kleinere Ouder-Leraar Organisatie (OLO). Het is een geweldig idee, en niet alleen omdat de vergaderingen en andere functies kansen bieden om schoolbeleid te vormgeven. Door erbij te zijn, leer je de leraren kennen, waarvan sommigen je jongere in hun klas kunnen hebben. Als herkenbaar gezicht, en iemand die waargenomen wordt als een medewerkende, betrokken ouder, kun je meer informatie krijgen over de schoolprestaties en het gedrag van je jongere dan de ouder die zelden of nooit gezien wordt.