• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hitteaanslagen bij Tieneren: Oorzaken, Symptomen, Behandeling en Thuismiddelen

Hitteaanslagen bij tieneren kunnen zich voordoen om verschillende redenen. Ze kunnen klachten hebben over plotselinge, intense warmte en zweten. Dit kan tijdelijk zijn en wordt vaak aan de bovenste helft van het lichaam gevoeld, zoals het gezicht, de nek en de borst. Sommigen kunnen ook rode huid ervaren. De duur en frequentie kunnen variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaken. Sommige tieneren kunnen 's nachts hitteaanslagen ervaren, de zogenaamde nachtzweten.

Lees verder voor meer informatie over de oorzaken, gerelateerde symptomen en thuiszorgmaatregelen voor hitteaanslagen bij tieneren.

Kunnen Tieneren Hitteaanslagen Hebben?

Hitteaanslagen komen voornamelijk voor bij vrouwen in de overgang. Echter, mannen en adolescenten kunnen ook hitteaanslagen ervaren om verschillende redenen, wat kan wijzen op een onderliggende medische aandoening die snel geïdentificeerd moet worden.

Oorzaken van Hitteaanslagen bij Tieneren

Hitteaanslagen bij tieneren kunnen worden veroorzaakt door verschillende triggerfactoren en aandoeningen die we hieronder bespreken.

1. Paniestoornis en fobie: Adolescenten met paniestoornis ervaren terugkerende en plotselinge episodes van intense angst of ongemak. De aanvang van deze stoornis is meestal tussen de 15 en 19 jaar. Symptomen kunnen zijn: benauwdheid of gevoel van verstikking, duizeligheid, flauwvallen, verwardheid, verhoogde hartslag, trillen of schudden, misselijkheid, hitteaanslagen of rillingen, gevoelloosheid of tintelend gevoel, borstpijn of ongemak, en angst voor sterven, het verlies van de geest of controle.

Een fobie is "een extreme angstreactie op iets dat geen direct gevaar oplevert." Angst en fobie kunnen ook vergelijkbare symptomen vertonen en de activiteiten van de tiener beperken en de kwaliteit van leven beïnvloeden.

2. Overactieve schildklier (hyperthyreoidie): Deze aandoening zorgt ervoor dat de schildklier van uw kind overmatig schildklierhormoon afscheidt. Hyperthyreoidie wordt gekenmerkt door angst, irritabiliteit, zenuwachtigheid, overmatig zweten, hitte-intolerantie (altijd warm voelen of hitteaanslagen), verminderde of slechte schoolprestaties, lichte trilling, verhoogde hartslag, verhoogde eetlust (met of zonder gewichtsverlies), lichtere en onregelmatige menstruatiecycli bij tienermeisjes, verhoogde frequentie van darmen, vermoeidheid, onrustige slaap.

3. Primaire ovariële insufficientie (POI): Deze aandoening wordt gedefinieerd als de dysfunctie of uiteenputting van eierstokfollicels vóór de 40-jarige leeftijd. Met andere woorden, POI is vroege eierstokfalen bij vrouwelijke adolescenten en wordt vaak veroorzaakt door chromosoomafwijkingen of schade door chemotherapie of bestralingstherapie voor kanker. De eierstokken van vrouwen en meisjes met POI produceren niet voldoende oestrogeen, wat groei en ontwikkeling kan belemmeren. De meest voorkomende symptomen zijn abnormale menstruatiecycli, zoals oligomenorroe (menstruatiecyclus langer dan 35 dagen) of polymenorroe (menstruatiecyclus korter dan 21 dagen) en gebrek aan borstontwikkeling, echter hitteaanslagen of vaginale droogheid (dyspareunie) kunnen ook optreden.

Tieneren missen vaak symptomen van primaire ovariële insufficientie omdat ze lijken op die van de overgang.

4. Kanker: Nachtzweten kan een vroeg symptom zijn van een paar typen kanker, zoals lymfoom. Echter, hitteaanslagen 's nachts zijn niet de enige symptomen. Andere kunnen vermoeidheid, koorts en gewichtsverlies omvatten. In elk geval is een goede diagnose door de huisarts essentieel voordat dit vastgesteld wordt.

5. Overige triggers: Het eten van pittig voedsel, het drinken van hete dranken, het dragen van strakke kleding, roken, consumptie van cafeïne of alcohol, zich in een warme of gesloten kamer bevinden, inname van bepaalde medicijnen (bijwerkingen), en een paar voedingsadditieven kunnen ook hitteaanslagen veroorzaken. Hoewel de intensiteit van de reactie of de afwezigheid ervan individu kan variëren.

Kan Puberteit Hitteaanslagen Veroorzaken?

Na de puberteit (seksuele rijping) en tijdens de rest van de vruchtbare tijd bij een vrouw, is het oestradiolniveau in de eierstokken hoog. Daarom verdraagt het lichaam slechts 0,5 graden variatie in de lichaamstemperatuur zonder het compensatiemechanisme in het centrale zenuwstelsel (CZS) te activeren. Dat is de reden waarom het CZS van een adolescent niet reageert op weersveranderingen met hitteaanslagen.

Echter, met de daling van oestrogeenspiegels, wordt de hypothalamus-controle van de temperatuur verstoord, en zelfs een kleine verandering in temperatuur triggert een hitteaanval.

Symptomen van Hitteaanslagen bij Tieneren

Afhankelijk van de oorzaak of triggerfactor, kunnen geassocieerde symptomen van hitteaanslagen het volgende omvatten:

1. Gevoel van warmte of huid voelt warm aan
2. Huidtemperatuur stijgt, met name in de vingers, wangen, voorhoofd, bovenarmen, borst, buik, rug, kuitspieren en dijbenen.
3. Flushing (verrooding van de huid meestal rond het gezicht, de nek en de borst)
4. Overmatig zweten op het bovenlichaam
5. Rillingen
6. Klamheid (zwettige huid)
7. Angst
8. Verhoogde hartslag (kloppingsgevoel)

Behandeling voor Hitteaanslagen bij Tieneren

Zorgverleners kunnen de oorzaak van hitteaanslagen diagnosticeren op basis van de beschrijving van de ervaren symptomen. Een evaluatie van de medische anamnese en andere geassocieerde symptomen kan helpen de triggerfactoren of onderliggende aandoeningen te identificeren.

Behandeling van hitteaanslagen bij tieneren kan afhangen van de triggerfactoren of aandoeningen. De behandelregel kan het volgende omvatten:

1. Cognitieve gedragstherapie: Dit is een vorm van gesprekstherapie die effectief is gebleken bij het behandelen van angst- of paniekstoornissen. De therapie helpt uw kind vaardigheden en technieken te leren om met angst, paniek en ongewenste gedachtes of gevoelens om te gaan.

2. Medicatie: Zorgverleners kunnen medicijnen voorschrijven naast de therapie. Selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRIs) en serotonine-noradrenaline-heropnameremmers (SNRIs) worden gebruikt bij kinderen en adolescenten. Echter, tricyclische antidepressiva en benzodiazepines worden minder vaak bij kinderen gebruikt.

3. Hormoontherapie: Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists is hormoontherapie bij vrouwelijke adolescenten om primaire ovariële insufficientie te behandelen gericht op het vervangen van hormonen die de eierstokken voor de overgang zouden produceren. Jongere vrouwen hebben daarom mogelijk hogere doses oestrogeen nodig dan vrouwen in de overgang. Daarnaast kunnen oestradiol en progesteron ook gebruikt worden in hormoontherapie voor tienermeisjes zodra ze seksuele rijping bereikt hebben.

4. Schildklierremmende middelen: Om de afgifte van schildklierhormoon te vertragen, kunnen zorgverleners schildklierremmende middelen voorstellen.

Thuismiddelen voor Hitteaanslagen bij Tieneren

Naast het aanpakken van de oorzakelijke factor of aandoening, kunt u uw kind ook aanmoedigen deze thuiszorg- en leefstijltips te volgen:

• Dieetveranderingen: Probeer cafeïne, pittig voedsel en alcohol te vermijden. Een goed gebalanceerd dieet met alle voedingsstoffen uit verschillende voedingsgroepen kan ook helpen. Vermijd voedingsmiddelen met additieven (sulfieten) die hitteaanslagen kunnen triggeren.
• Diepe ademhaling: Moedig uw kind aan om 10 tot 15 minuten per dag diepe ademhalingsoefeningen te doen. Dit kan helpen angst- en panieksituaties te voorkomen. U kunt hen ook andere zelfkalmerende technieken als yoga en meditatie laten proberen.
• Fysieke activiteit: Regelmatige fysieke oefening helpt het algemene welzijn van uw kind te handhaven.
• Katoenen kleding: Lichte katoenen en luchtige kleding kan helpen uw kind zich comfortabel te voelen, vooral bij warm weer dat hitteaanslagen kan triggeren.

Vermijd zelfmedicatie voor het managen van hitteaanslagen. Als uw kind terugkerende hitteaanslagen ervaart, plan dan een bezoek aan uw huisarts.

Hoewel niet gemeen, kunnen tieneren ook hitteaanslagen ervaren om verschillende redenen. Paniestoornis en fobie, overactieve schildklier, strakke kleding dragen, en in een warme, gesloten kamer zijn een paar van de benigne oorzaken van hitteaanslagen bij tieneren. Sommige van deze oorzaken kunnen thuis beheerd worden, terwijl andere medische interventie nodig hebben. Als uw tiener hitteaanslagen heeft zonder duidelijke triggers zoals warm weer, heet of pittig voedsel, of intense fysieke activiteit, zoek dan direct medische begeleiding om de oorzaak te bepalen.