• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Zorg dragen voor uw zicht

Zelfs als je het geluk hebt een perfect 20/20 zicht te hebben, het verzorgen van uw ogen en het beschermen ervan tegen verwondingen of infecties zijn belangrijke onderdelen om uw peepers perfect te houden.

Visie Basis

Een van de beste dingen die je kunt doen voor je babyblues (of greens, of bruin, of hazelaars, of welke kleur uw ogen ook hebben) is om ze door uw arts te laten controleren wanneer u een lichamelijk onderzoek heeft. Als u moeite heeft met zien of als uw ogen pijn doen of last van u hebben, vertel het aan een ouder zodat u uw ogen kunt laten onderzoeken door een oogarts.

Een oogarts (spreek uit:ahf-theh-MAH-luh-jist) is een arts die gespecialiseerd is in het onderzoeken, diagnosticeren, en het behandelen van ogen en oogziekten. Een optometrist is geen arts, maar is opgeleid om veel van dezelfde oogaandoeningen te diagnosticeren en te behandelen als oogartsen, behalve voor behandelingen met een operatie.

Het is een goed idee om uw ogen minstens om de 2 jaar te laten controleren of zelfs vaker als u een familiegeschiedenis heeft van oogproblemen zoals glaucoom of vroege cataract.

Veelvoorkomende problemen met het gezichtsvermogen

Heb je je ooit afgevraagd of er enige waarheid zit in sommige dingen die je misschien is verteld over hoe je je ogen moet behandelen? Bijvoorbeeld, je bent misschien gewaarschuwd dat te dicht bij de tv of computer zitten je ogen kan ruïneren. Maar dat is niet waar. Je hebt misschien ook gehoord dat het gebruik van een nachtlampje (in plaats van fel licht) om te lezen bijziendheid veroorzaakt, maar er is geen duidelijk wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Je kunt je ogen spannen als je niet genoeg licht hebt tijdens het lezen, maar het zal je visie niet verpesten.

Dus wat is de oorzaak van veel voorkomende problemen met het gezichtsvermogen? Vaak, oogvorm en grootte. Iemand met een perfect 20/20 zicht heeft ogen die in wezen rond zijn als een honkbal. Iemand die corrigerende lenzen nodig heeft om te kunnen zien, heeft meestal ogen die anders gevormd zijn.

Bijziendheid (spreek uit:my-OH-pee-uh), of bijziendheid, is een van de meest voorkomende problemen die tieners hebben met hun ogen. Wanneer een tiener bijziendheid heeft, hij of zij kan zich niet goed concentreren op dingen die ver weg zijn. Mensen met bijziendheid hebben ogen die iets langer zijn dan normaal, meten van de voorkant van de oogbol naar de achterkant. Deze extra lengte betekent dat het licht zich vóór het netvlies (het deel van het oog dat beelden ontvangt en naar de hersenen stuurt) focust in plaats van erop, en dat beïnvloedt het zicht. Een bril of contactlenzen kunnen dit probleem gemakkelijk verhelpen.

Verziendheid (spreek uit:hy-per-OH-pee-uh), of verziendheid, is een ander zichtprobleem. Mensen met verziendheid hebben moeite om zich op dingen van dichtbij te concentreren omdat hun ogen van voren naar achteren te "kort" zijn. Bij mensen met hypermetropie, licht focust zich achter het netvlies in plaats van erop, wazig zicht veroorzaken. Iemand met aanzienlijk verziendheid heeft een bril nodig om zijn of haar zicht te corrigeren. Maar hier is een interessant feit:veel baby's worden verziend geboren! Hun oogbollen worden langer naarmate ze groeien, en de meeste van hen ontgroeien de aandoening.

Een andere aandoening waarbij het oog anders gevormd is, is: astigmatisme . Hier, het hoornvlies is niet perfect rond. Om goed te kunnen zien - zowel dichtbij als ver weg - heeft de persoon contactlenzen of een bril nodig.

Zodra mensen 18 worden en hun ogen volgroeid zijn en minder snel zullen veranderen, sommige mensen kiezen ervoor om refractieve chirurgie te ondergaan om bijziendheid te corrigeren, verziendheid, of astigmatisme zodat ze geen lenzen of bril meer hoeven te dragen. Refractieve chirurgie is een procedure - meestal gedaan met een laser - die het oog hervormt om de manier te veranderen waarop licht het binnenkomt en een beeld vormt, iemand beter laten zien.

pagina 2

Omgaan met veelvoorkomende oogproblemen en verwondingen

De beste vuistregel voor wanneer u een oogarts moet zien als u uw ogen verwondt, is "bij twijfel, bekijken!"

• Als u een rood oog heeft, pijn in een oog die niet binnen korte tijd weggaat, of op enig moment veranderingen in uw gezichtsvermogen hebben gehad, dan is het tijd om uw ogen te laten controleren.
• Als u kleine vreemde voorwerpen in uw oog krijgt, zoals zand of zaagsel of metaalkrullen, wrijf er niet over. Spoel uw oog enkele minuten met lauw water (het is misschien het gemakkelijkst om dit onder de douche te doen). Als het nog steeds voelt alsof er iets in je oog zit, ga dan zeker naar een oogspecialist.
• Als u in uw oog bent geraakt en het ziet er vreemd uit of lijkt te bloeden, of als u veranderingen in uw gezichtsvermogen heeft of uw gezichtsvermogen verliest, ga meteen naar een afdeling spoedeisende hulp van een ziekenhuis om uitgecheckt te worden.

Een van de meest voorkomende oogletsels bij tieners is een bekrast hoornvlies, wat vaak te maken heeft met het dragen van contactlenzen of sporten. Met een bekrast hoornvlies, het kan voelen alsof er iets in uw oog zit terwijl er echt niets is. Uw oog kan rood en geïrriteerd raken, veel tranen produceren, en overgevoelig zijn voor licht.

Als u denkt dat u oogletsel heeft en contactlenzen draagt, stop met het dragen van uw lenzen totdat u een oogspecialist ziet. Het dragen van contactlenzen als u oogletsel heeft, kan uw ogen meer beschadigen of een infectie veroorzaken. Maak je geen zorgen - als je hoornvlies is bekrast, het zal meestal snel genezen en het kan een week of twee van medicinale oogdruppels vereisen en het niet dragen van uw contacten. Je hebt misschien een hekel aan het dragen van je oude bril, maar het is maar voor even - en het is beter dan je ogen permanent te beschadigen!

Pagina 3

Zorg voor je ogen

Net zoals je een veiligheidsgordel draagt ​​om jezelf te beschermen als je in een auto zit, het is verstandig om uw ogen te beschermen voordat er iets met hen gebeurt.

Het dragen van een zonnebril staat hoog op de lijst van manieren om voor uw zicht te zorgen. UV-licht veroorzaakt langdurige schade aan de inwendige structuren van het oog, draag dus een zonnebril met ultraviolette (UV) bescherming wanneer u in de zon bent. Dit kan aandoeningen die verband houden met blootstelling aan UV-straling helpen voorkomen, zoals staar en maculaire degeneratie:

• EEN staar is een oogaandoening waarbij de ooglens troebel wordt, het gezichtsvermogen aantasten.
• Maculaire degeneratie is een oogziekte waarbij de macula (een structuur in het oog waardoor u kunt zien) geleidelijk verslechtert, leidend tot verminderd gezichtsvermogen of blindheid. (Nog een reden nodig om niet te roken? Roken geeft een groter risico op het ontwikkelen van maculaire degeneratie.)

Je kunt ook voor je ogen zorgen door een veiligheidsbril op te doen wanneer je aan sport doet, zoals racquetball of wanneer je projecten doet in de winkelklas of het wetenschapslab. Het duurt maar een seconde voordat iets een onbeschermd oog raakt en ernstige schade aanricht. En kom niet in de buurt van vuurwerk dat kan ontploffen en uw ogen kan beschadigen. Waarom risico's nemen met uw visie?

Hoewel het vermijden van vuurwerk waarschijnlijk een voor de hand liggende manier lijkt om uw ogen te beschermen, je denkt er misschien niet aan om ze in huis te beschermen. Maar iets wat u elke dag zou kunnen doen - lange tijd naar een computerscherm staren - kan uw ogen belasten. Dat komt omdat de meeste mensen ongeveer 10 keer per minuut knipperen. Maar als je kijkt, uw knipperfrequentie kan dalen tot twee of drie keer per minuut. Het beste wat je kunt doen is meer knipperen! Het helpt ook om je focus vaak te veranderen. Kijk even naar iets aan de andere kant van de kamer en ga dan terug naar het computerscherm.

Als uw ogen droog en geïrriteerd aanvoelen wanneer u de computer gebruikt, gebruik kunstmatige tranen. Gebruik geen producten die het rood van uw ogen verwijderen, Hoewel, omdat ze een chemische stof kunnen bevatten die roodheid tijdelijk wegneemt, maar die uw ogen er later slechter uit laat zien.

U moet extra voor uw ogen zorgen als u een medische aandoening heeft, zoals diabetes of juveniele reumatoïde artritis, omdat u hierdoor een verhoogd risico loopt op het ontwikkelen van een ernstige oogziekte. Raadpleeg uw arts minstens één keer per jaar als u een medische aandoening heeft die uw ogen kan aantasten. Afhankelijk van uw situatie, het kan zijn dat uw arts uw ogen zo vaak als elke 3 maanden moet controleren.

pagina 4

Ooginfecties voorkomen

U kunt uw ogen ook beschermen door infecties te voorkomen die schadelijk kunnen zijn. Conjunctivitis , ook wel pinkeye genoemd, is een ooginfectie die kan worden veroorzaakt door een virus, bacteriën, een allergische reactie, een chemische stof, of een irriterend middel (iets dat in het oog komt).

Conjunctivitis veroorzaakt door ziektekiemen zoals virussen en bacteriën kan gemakkelijk van persoon op persoon worden overgedragen. Nadat je iemand de hand hebt geschud die verkouden is en roze ogen heeft, bijvoorbeeld, u zou de infectie naar uw eigen oog kunnen verspreiden door het met uw hand aan te raken.

Om verspreiding van de ziektekiemen die ooginfecties kunnen veroorzaken te voorkomen:

• Deel geen oogmake-up of oogdruppels met iemand anders.
• Raak de punt van een flesje oogdruppels niet aan met uw handen of uw ogen, want dat kan het besmetten met ziektekiemen.
• Stop nooit contactlenzen in uw mond om ze nat te maken. Veel bacteriën en virussen - misschien zelfs het virus dat koortsblaasjes veroorzaakt - zijn aanwezig in uw mond en kunnen zich gemakkelijk naar uw ogen verspreiden.
• Was regelmatig je handen!

Brillen en contacten

Als u een bril of contactlenzen nodig heeft, volg een paar tips voor het beste resultaat. Als je een bril uitzoekt, onthoud als algemene regel dat kleinere frames waarschijnlijk beter bij u passen. Hoe groter het frame, hoe meer vervorming je hebt, en je kunt het misschien niet zo goed zien.

Als u contactlenzen krijgt, volg de instructies van uw arts precies op als het gaat om het schoonmaken, hoeveel uur je ze veilig kunt dragen, en wanneer je ze moet vervangen. Als je dat niet doet, u kunt ernstige infecties of zweren in uw oog krijgen die pijnlijk zijn, moeilijk te behandelen, en kan maanden medicatie of zelfs een operatie nodig hebben.

Ogen en visie zijn iets waar niemand zonder wil zijn. Om ze jarenlang voor u te laten werken, bescherm ze nu en zorg zo goed mogelijk voor ze.