• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Goedkope geestelijke gezondheidszorg vinden

Wat moet je doen als je veel stress hebt of een psychische aandoening hebt en geen geld hebt voor een behandeling?

U bent niet de enige als u zich zorgen maakt over het betalen van geestelijke gezondheidszorg. Veel mensen hebben hulp nodig en zijn bang dat ze het niet kunnen betalen. Hoewel de ziektekostenverzekering geestelijke gezondheidsproblemen dekt, het kan nog steeds een uitdaging zijn. Sommige verzekeringsmaatschappijen dekken de geestelijke gezondheidszorg niet veel, en ze hebben vaak dure eigen bijdragen en eigen risico's.

Nog altijd, het is mogelijk om betaalbare, soms zelfs gratis, geestelijke gezondheidszorg of ondersteuning te vinden.

Gratis of goedkope counseling

Als het gaat om het vinden van een adviseur, beginnen op school. Schooldecanen en schoolpsychologen kunnen - gratis - een goed luisterend oor bieden! Ze kunnen u helpen de situatie waar u mee te maken heeft te beoordelen en, indien nodig, verwijzen u naar meer ondersteuning in uw provincie of gemeenschap.

Als je schoolbegeleider je niet kan helpen, je moet wat meer onderzoek doen om erachter te komen hoe je hulp kunt krijgen. Enkele van de gratis of goedkope mogelijkheden voor geestelijke gezondheidszorg om te verkennen zijn:

• Lokale centra voor geestelijke gezondheidszorg en klinieken. Deze groepen worden gefinancierd door federale en deelstaatregeringen, zodat ze minder in rekening brengen dan u aan een privétherapeut zou kunnen betalen. Zoek online naar "diensten voor geestelijke gezondheidszorg" en de naam van de provincie of stad waar u woont. Of, ga naar de website van de National Association of Free &Charitable Clinics. Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services' Health Resources and Services Administration biedt ook een lijst van door de overheid gefinancierde klinieken per staat.
  ( Opmerking: Door op een van deze links te klikken, u verlaat de TeensHealth-site.)
  
  Eén ding om in gedachten te houden:niet elke kliniek voor geestelijke gezondheidszorg zal aan uw behoeften voldoen. Sommige werken mogelijk niet met mensen van uw leeftijd (bijvoorbeeld een kliniek kan gespecialiseerd zijn in veteranen of kinderen met ontwikkelingsstoornissen). Het is nog steeds de moeite waard om te bellen, Hoewel. Zelfs als een kliniek je niet kan helpen, de mensen die daar werken, kunnen iemand aanbevelen die dat kan.
• Ziekenhuizen. Bel uw plaatselijke ziekenhuizen en vraag welke soorten geestelijke gezondheidszorg zij aanbieden - en tegen welke prijs. academische ziekenhuizen, waar artsen worden opgeleid, bieden vaak goedkope of gratis diensten.
• Colleges en universiteiten. Als een hogeschool in uw regio afgestudeerde graden in psychologie of maatschappelijk werk aanbiedt, de studenten kunnen als onderdeel van hun opleiding gratis of goedkope clinics geven.
• Gezondheidsdiensten op de campus. Als je op de universiteit zit of op het punt staat te beginnen, ontdek wat voor soort begeleiding en therapie uw school biedt en tegen welke kosten. Vraag of ze financiële hulp bieden aan studenten.
• Employee Assistance Programs (EAP's). Deze gratis programma's bieden professionele therapeuten om mensen te evalueren op psychische aandoeningen en om korte termijn counseling te bieden. Niet iedereen heeft toegang tot dit voordeel:EAP's worden uitgevoerd via werkplekken, dus jij (of je ouders) moeten werken voor een werkgever die dit soort programma's aanbiedt.
• Privé therapeuten. Vraag vertrouwde vrienden en volwassenen om aanbevelingen, bel dan om te zien of ze een "glijdende vergoedingsschaal" aanbieden (dit betekent dat ze kosten in rekening brengen op basis van hoeveel u zich kunt veroorloven om te betalen). Sommige psychologen bieden zelfs bepaalde diensten gratis aan, indien nodig. Om een ​​therapeut bij jou in de buurt te vinden, controleer de websites van de geestelijke gezondheidsvereniging van uw staat of de American Psychological Association (APA).
  ( Opmerking: Door op een van deze links te klikken, u verlaat de TeensHealth-site.)
  
  Om in aanmerking te komen voor goedkope diensten, het kan zijn dat u financiële noodzaak moet bewijzen. Als je nog thuis woont, dat kan betekenen dat ouders of voogden worden betrokken bij het invullen van papierwerk. Maar uw therapeut zal alles vertrouwelijk behandelen.

Als je jonger bent dan 26, je geestelijke gezondheidszorg moet nog steeds worden gedekt door de verzekering van je ouders. Het is de moeite waard om de verzekeringsmaatschappij te bellen om erachter te komen welke diensten het beleid dekt en hoeveel van die diensten het betaalt.

Pagina 1

Financiële hulp

Programma's zoals Medicaid of het State Children's Health Insurance Program (SCHIP) bieden gratis of tegen een gereduceerde vergoeding een medische verzekering aan tieners die niet gedekt zijn. Om erachter te komen of u in aanmerking komt voor geestelijke gezondheidszorg via deze programma's, bel uw dokterspraktijk of ziekenhuis en vraag om een ​​financieel adviseur te spreken. Uw schoolbegeleider kan u misschien ook helpen erachter te komen voor welk soort openbare medische hulp u in aanmerking komt en u begeleiden bij het aanvraagproces.

Mensen jonger dan 18 jaar die thuis wonen, hebben een ouder of voogd nodig om het papierwerk voor deze programma's te ondertekenen. Daarna, Hoewel, uw zorg zal vertrouwelijk zijn. Een therapeut zal de ouders niet vertellen waar je het over hebt gehad - tenzij hij of zij denkt dat je jezelf of een ander kwaad kunt doen.

Hulp krijgen in een crisis

Als je suïcidaal bent, erg hopeloos of depressief, of alsof u uzelf of anderen op enigerlei wijze schade zou kunnen berokkenen, bel een zelfmoord- of crisisnummer. Deze bieden direct gratis hulp.

• Zelfmoordlijnen. Gratis vertrouwelijke lijnen zoals 1-800-SUICIDE of 1-800-999-9999 zijn 24 uur per dag bemand, 7 dagen per week door getrainde professionals die u kunnen helpen zonder ooit uw naam te kennen of uw gezicht te zien. Ze kunnen u vaak doorverwijzen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg die u in uw omgeving kunt raadplegen.
• Crisismeldpunten. Deze helpen overlevenden van verkrachting, geweld, en andere trauma's, Sommigen kunnen ook kortdurende begeleiding bieden. Om er een te vinden, zoek online naar uw staat en 'crisishotline'.

Andere kosteneffectieve manieren om u door crisissituaties heen te helpen zijn:

• Spoedeisende hulp. Spoedeisende hulp is nodig om mensen met zowel emotionele als fysieke noodsituaties te evalueren en te verzorgen. Als je denkt dat je jezelf of iemand anders pijn zou kunnen doen, je kunt ook 112 bellen.
• Lokale crisiscentra. Sommige staten hebben inloopcrisiscentra voor mensen met psychische problemen, misbruik maken van, of seksueel misbruik. Ze zijn een beetje zoals ER's voor mensen die een emotionele crisis hebben.
  
  Elke provincie en staat doet dingen anders. Sommigen hebben misschien geen crisiscentra. Anderen kunnen mobiele eenheden hebben die naar u toe komen in een noodgeval. Sommige crisiscentra werken in ziekenhuizen, andere worden gerund door non-profitorganisaties of geestelijke gezondheidsdiensten in de provincie. Om te zien of er een crisiscentrum bij u in de buurt is, zoek online naar uw stad, district, of staat en termen als "crisiscentrum, " "crisisadviescentrum, " "psychiatrische hulpdiensten, ' of 'crisisinterventie'.

Als u hulp nodig heeft bij het vinden van services, neem contact op met de geestelijke gezondheidsvereniging van uw staat of de APA om erachter te komen waar u therapie en behandeling bij u in de buurt kunt krijgen. ( Opmerking: Door op een van deze links te klikken, u verlaat de TeensHealth-site.)

Pagina 2

Voorschriften

Betalen voor recepten kan uw portemonnee echt leegmaken. Hier zijn enkele manieren om slim om te gaan met het geld dat u aan medicijnen uitgeeft:

• Zoek uit of u generieke of merkloze geneesmiddelen kunt gebruiken. Vraag uw arts of apotheker of er vrij verkrijgbare versies zijn van dezelfde soorten voorgeschreven medicijnen.
• Meer informatie over programma's voor recepthulp (ook wel "patiëntenhulpprogramma's" genoemd). De Partnership for Prescription Association geeft gratis of goedkope recepten aan mensen die in aanmerking komen op basis van inkomen. ( Opmerking: Door op deze link te klikken, u verlaat de TeensHealth-site.)
• Vergelijk prijzen bij lokale apotheken. Bel elk om te vragen wat ze aanrekenen voor uw recepten.
• Neem contact op met het farmaceutische bedrijf dat het medicijn maakt. Alle grote farmaceutische bedrijven hebben hulpnummers op recept die u kunt bellen voor hulp.
• Pas op voor gratis receptmonsters (of coupons en kortingen). Ze klinken aantrekkelijk, maar ze zijn vaak duur, merkgeneesmiddelen. Dat is prima zolang de monsters duren. Maar aangezien artsen er niet van houden om een ​​medicijn te veranderen als het werkt, u kunt vast komen te zitten met het betalen van de volledige prijs nadat de monsters op zijn.
  
  Voordat u een gratis monster accepteert, bespreek met uw arts of u die medicatie op lange termijn kunt betalen. Als het iets is dat je alleen nodig hebt zolang de monsters duren, profiteer van de gratis aanbieding!

Als u al medicijnen gebruikt, er zijn twee dingen om te weten:

1. Stop nooit met het innemen van een voorgeschreven medicijn of verlaag nooit uw dosering omdat u het zich niet kunt veroorloven om het recept te vullen. Sommige medicijnen kunnen bijwerkingen veroorzaken als ze worden aangepast of gestopt zonder advies van een arts.
2. Gebruik nooit andermans medicijn. Zelfs als de persoon dezelfde gezondheidstoestand heeft als jij, medicijnen werken voor verschillende mensen anders.

Als u het zich niet kunt veroorloven om een ​​recept bij te vullen, bel de voorschrijvende arts. Stel dat je moeite hebt om je medicijnen te betalen en wat advies nodig hebt. Het is tegenwoordig niet ongebruikelijk dat mensen om dit soort hulp vragen, en dokterspraktijken weten vaak hoe ze het kunnen krijgen of brengen u in contact met iemand die dat wel kan.

Ouders en andere volwassenen

Navigeren door de gezondheidszorg kan verwarrend zijn (zelfs voor volwassenen). Daarom is het een goed idee om een ​​ouder te hebben, familielid, dokter, decaan, of maatschappelijk werker helpen u in contact te komen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Maar wat als je counseling wilt krijgen zonder dat een ouder (of voogd) het weet? In veel staten, tieners kunnen geestelijke gezondheidszorg krijgen zonder toestemming van hun ouders. Als je een kliniek belt, ziekenhuis, of therapeut, vraag naar de regels van uw staat over ouderlijke toestemming voor geestelijke gezondheidszorg. En, als je een adviseur ziet, lees meer over de regels als het gaat om het invullen van een recept. Zelfs als u vertrouwelijke zorg kunt krijgen, het kan zijn dat je ouders toestemming moeten geven om recepten in te vullen.

Wat er ook gebeurt, laat geld je er niet van weerhouden om hulp te zoeken. Er zijn betaalbare opties voor geestelijke gezondheidszorg - het kan enige tijd en moeite kosten om ze te vinden. Maar geef niet op. Stress en psychische problemen worden meestal niet vanzelf beter.