Hoe te Self Esteem Build in Tieners

De tienerjaren kan een turbulente tijd. Tieners gaan door vele veranderingen in deze tijd van hun leven . Factoren zoals hormonen , stemmingen en groepsdruk kan beïnvloeden vaak beslissingen van een tiener . Hierdoor kan tieners slechte beslissingen , waardoor ongewenst gedrag en constante negativiteit . Het hebben van een sterk gevoel van eigenwaarde betekent dat je trots op jezelf en in wat je doet . Tieners die het gevoel van eigenwaarde , worden gevuld met vertrouwen en vastberadenheid kan het de juiste keuzes maken in het leven en word goed aangepaste volwassenen . Volgens Dr.Joe Rubino , een internationaal bekende auteur op het gevoel van eigenwaarde , het hebben van positieve eigenwaarde is erg belangrijk in het leven en kan u helpen bereiken groot succes .
Instructies
1

Wees altijd gul met lof . Kijk voor meer informatie wanneer uw tiener een nieuwe taak heeft volbracht , verschijnt een nieuw talent , gehandeld onbaatzuchtig , of heeft positieve karakter aspecten aangetoond. Prees een tiener voor een job well done bevordert zijn onafhankelijkheid en moedigt hem positief te denken , omdat hij weet dat hij een goede baan te doen.
2

Denk positief zelfbeeld verklaringen . Heeft uw tiener mondeling zeggen goede dingen over zichzelf . Wijzen van uw tiener sterke punten , zoals sport , dat hij goed in is of onderwerpen die hij heeft een sterke kennis van . Versterken ze wanneer hij tegenkomt negativiteit en helpen uw kind in trots te zijn op zijn eigen prestaties . De mogelijkheid om positieve dingen te identificeren over zichzelf is een belangrijk onderdeel van het opbouwen van een gezond gevoel van eigenwaarde .
3

Vermijd harde kritiek . Een zekere mate van kritiek is oke, maar doe het niet overdrijven tot het punt waar je het zetten van uw tiener neer als hij nodig de juiste begeleiding . Helpen uw tiener te leren van zijn fouten . Geef ze opbouwende kritiek wanneer ze proberen om het probleem op te lossen , omdat ze zijn verantwoordelijkheid nemen en leren van het. Bij het omgaan met fouten , te helpen uw tiener in het identificeren van het probleem en dan samen brainstormen oplossingen . Het toestaan ​​van uw tiener om te brainstormen met u zal zijn vertrouwen op te bouwen en duw hem om meer te betrekken bij het ​​maken van positieve veranderingen in zijn leven geworden .
4

Laat uw tiener om beslissingen te nemen op haar eigen. Loven goede beslissingen , maar ook hen in staat stellen om het eigendom van hun eigen fouten te nemen , zodat ze kunnen leren. Niet altijd hun problemen op te lossen voor ze , zoals ze altijd zal afhangen van je als er iets misgaat . Probeer een aantal besluitvorming vaardigheden te oefenen , zoals het maken van een lijst en het afwegen van de gevolgen van elk resultaat . Het verhuren van uw tiener maakt zijn eigen keuzes bevordert zelfvertrouwen , omdat het stelt hem en bouwt zijn zelfvertrouwen .
5

Laat uw tiener dat het goed is om fouten te maken en het is soms best lachen om fouten . Soms is het beter om humor dan zich te richten op de negativiteit die een misstand omringt vinden . Hiermee wordt voorkomen dat uw tiener uit woning op haar fouten en haar toestaan ​​om vooruit te gaan en succes in waar ze fout ging realiseren .
6

Heb je tiener realistische doelen , terwijl haar bemoedigend en prees haar voor het bereiken deze doelen . Helpen uw tiener in het bereiken van doelen die zij kunnen vervullen. Het bereiken van haar doelen zal een gevoel van vervulling te bevorderen . Uw tiener leert ook dat niets onmogelijk is als ze gewoon probeert .

Previous:

Next:

  • Help uw tiener gezonde voedingskeuzes te maken
    In de adolescentie, voedsel is de brandstof voor groei en ontwikkeling. U kunt uw tiener helpen om gedurende deze jaren een gezonde houding ten opzichte van eten te ontwikkelen. Voeding en basisprincipes van eten Vanwege de fysieke veranderingen
  • Betaal ik een eerlijk loon?
    Eindelijk heb je de perfecte oppas voor je kinderen gevonden. Je hebt de interviews doorgenomen, de achtergrondcontroles uitgevoerd, de referenties gebeld en je bent klaar om een ​​bod uit te brengen. Voordat je het contract opstelt, moet je nog één
  • Op de parkbank:hoe deze oppas dagelijkse taken verandert in avontuur en plezier
    In een vorig hoofdstuk van haar carrière, Laura V., een klassiek geschoolde Franse chef-kok, bracht uren door met het serveren van decadente gerechten. Maar de lange werkdagen als Chef en Operations Manager voor een cateringbedrijf in Los Angeles gin