Hoe maak je een Teenager Self - Esteem Verbeter

Als ouder moet u zich bewust van de invloed die je hebt op het gevoel van eigenwaarde van uw tiener. Uw woorden en daden helpen bij het opbouwen of afbreken van het gevoel van eigenwaarde van uw tiener . Eigenwaarde problemen beïnvloeden tiener uit alle lagen van het leven of ze gezond of ziek , rijk of arm of komen uit een één - ouder of twee -ouder thuis te zijn . Tijdens die momenten , zal het aan u om te stappen en coax je kind om haar zelfvertrouwen te verbeteren.
Instructies
1

Prijs uw kind voor het maken van positieve beslissingen en de zorg voor zijn verschijning . Vertel hem dat je zijn kapsel en hij ziet er knap . Als hij thuis brengt een test met een hogere dan normale score , vertel hem , "Excellent job . Ik waardeer uw harde werk . " Het plaatsen van een positieve waarde op zijn daden toont hem dat hij verdient erkenning .
2

Vertrouw op haar om beslissingen te nemen. Toon haar zij is in staat om het vinden van de antwoorden die zij zoekt . Praat met haar over de gebeurtenissen in haar leven . Haar in staat stellen om situaties te bespreken en een oplossing vinden . Weten ze heeft de intelligentie om probleem op te lossen zal het zelfvertrouwen op te bouwen .
3

Toon empathie voor uw tiener . Hebben betrekking op de situaties waarmee hij wordt geconfronteerd . Vertel hem dat " de maatschappij was anders toen ik een tiener was , maar ik herinner me hoe moeilijk het kan zijn . " Verminderen niet zijn gevoelens of pretenderen te weten precies wat hij voelt . Spreken in een kalme stem en hem gerust te stellen met mogelijke oplossingen voor de situaties hem teistert .
4

Stel haalbare doelen voor uw tiener . Als ze muzikaal geneigd is , duwt haar om uit te proberen voor koor of aan de band of orkest directeur vragen of ze kunnen testen voor een betere zitplaats. Vertel haar dat het acceptabel is om niet in alles de beste zijn.
5

Spur haar om terug te geven aan de gemeenschap . Door dit te doen , wordt je haar te vertellen dat ze goed genoeg is om anderen te helpen .
6

Maak een gezonde routine voor het hele gezin . Serveer hele granen en beperken junk food . Spelen buitenspelen als een familie . Lichaamsbeweging en een goed uitgebalanceerd dieet samen te werken aan een gezonde tiener creëren. Als u zich richten op het gezin als geheel vermijdt u te wijzen op elk individu in de behoefte van het maken van een fysieke verandering . Gezonde tieners hebben over het algemeen hogere zelf - hoogacht .

Previous:

Next: