Hoe u uw Tieners Feel Better over zichzelf

De tienerjaren zijn gevoelig en kwetsbaar , omdat kinderen de overgang naar volwassenheid . Voor sommige tieners , kan zelfs de kleinste slights en ongelukken veroorzaken ze spiraal in zelfmedelijden en een laag gevoel van eigenwaarde. Volgens Kidshealth.org , kan een lage eigenwaarde leiden tot depressie en een algemeen gevoel van het niet waardig . Als ouder van een tiener, dan kunt u tegen negatieve gevoelens die uw kind kan worden ervaren met positieve woorden en daden .
Instructies
1

Help tieners overwinnen teleurstellen met positieve vooruitzichten . Kidshealth.org suggereert het ombuigen van de gedachten van uw tiener toen negativiteit begint over te nemen . Bijvoorbeeld, als uw tiener krijgt een lage score op een college toelatingsexamen en zegt: " Ik zal nooit goed genoeg SAT score , "krijgen; onmiddellijk herinneren uw tiener om te kijken naar dingen vanuit een positief perspectief . Je zou iets kunnen zeggen als: " Je hebt goede cijfers in al uw klassen en u kunt nog steeds opnieuw de test . Ik zal er zijn om u te helpen studie " .
2

Prijs uw tieners eerlijk . Loven altijd een job well done , maar doen dat eerlijk . Zeg niet dat ze waren " de beste " naar iets als ze absoluut niet . Dit kan uw tieners ingesteld voor teleurstelling en leiden tot minder praktijk of studeren als ze ten onrechte denken dat ze op de top van hun spel .
3

Beloning echte inspanning in je tienerjaren . Zij kunnen niet altijd de doelen die zij voor zichzelf of uw verwachtingen te bereiken , maar als je weet dat ze zetten 100 procent inspanning in het proberen , dat moet worden erkend en gevierd .
4

Moedig je tieners nieuwe dingen te proberen . In plaats van het gevoel slecht over het niet goed op een bepaalde hobby of sport ze geïnteresseerd waren in , steun uw tieners in het vinden van andere activiteiten die zij alleen zou kunnen uitblinken in .
5

Geef een positief zelfbeeld . Je bent de grootste rolmodel in het leven van uw kinderen . Volgens Kidshealth.org , negatief over jezelf, klagen over dingen die verkeerd en negatief spreken over je uiterlijk gaat, zal alleen invloed op uw tieners om je gedrag te modelleren .
6

Ondersteuning positieve veranderingen . Als uw tieners heeft een lage eigenwaarde als gevolg van overgewicht , hen aanmoedigen om gezonde , passende wijzigingen aan te brengen . Aanbod om een wandeling te maken met hen elke dag na het diner. Ga boodschappen voor gezonder voedsel items die de hele familie kan genieten en koken maaltijden samen .
7

Respecteer individualiteit. Moedig je tieners om hun persoonlijkheid te uiten door middel van door middel van hun kleding en kapsels , binnen passende parameters die u hebt ingesteld. U moet ook uw tieners aan te moedigen om hun gedachten uit te spreken als er iets ze dwars zit , ook al is het met je eens , zodat ze weten dat je hun mening te respecteren.
8

Toon altijd uw liefde . Het maakt niet uit hoe oud je tiener krijgt , moeten zij weten hoeveel je liefde, steun en geloof in hen . Zij mogen niet waarderen openbare uitingen van genegenheid , maar niet terug op de deze knuffels en kusjes te houden thuis .

Previous:

Next: