Hoe u uw Tieners Feel Better over zichzelf
De tienerjaren zijn gevoelig en kwetsbaar , omdat kinderen de overgang naar volwassenheid . Voor sommige tieners , kan zelfs de kleinste slights en ongelukken veroorzaken ze spiraal in zelfmedelijden en een laag gevoel van eigenwaarde. Volgens Kidshealth.org , kan een lage eigenwaarde leiden tot depressie en een algemeen gevoel van het niet waardig . Als ouder van een tiener, dan kunt u tegen negatieve gevoelens die uw kind kan worden ervaren met positieve woorden en daden .
Instructies
1
Help tieners overwinnen teleurstellen met positieve vooruitzichten . Kidshealth.org suggereert het ombuigen van de gedachten van uw tiener toen negativiteit begint over te nemen . Bijvoorbeeld, als uw tiener krijgt een lage score op een college toelatingsexamen en zegt: " Ik zal nooit goed genoeg SAT score , "krijgen; onmiddellijk herinneren uw tiener om te kijken naar dingen vanuit een positief perspectief . Je zou iets kunnen zeggen als: " Je hebt goede cijfers in al uw klassen en u kunt nog steeds opnieuw de test . Ik zal er zijn om u te helpen studie " .
2
Prijs uw tieners eerlijk . Loven altijd een job well done , maar doen dat eerlijk . Zeg niet dat ze waren " de beste " naar iets als ze absoluut niet . Dit kan uw tieners ingesteld voor teleurstelling en leiden tot minder praktijk of studeren als ze ten onrechte denken dat ze op de top van hun spel .
3
Beloning echte inspanning in je tienerjaren . Zij kunnen niet altijd de doelen die zij voor zichzelf of uw verwachtingen te bereiken , maar als je weet dat ze zetten 100 procent inspanning in het proberen , dat moet worden erkend en gevierd .
4
Moedig je tieners nieuwe dingen te proberen . In plaats van het gevoel slecht over het niet goed op een bepaalde hobby of sport ze geïnteresseerd waren in , steun uw tieners in het vinden van andere activiteiten die zij alleen zou kunnen uitblinken in .
5
Geef een positief zelfbeeld . Je bent de grootste rolmodel in het leven van uw kinderen . Volgens Kidshealth.org , negatief over jezelf, klagen over dingen die verkeerd en negatief spreken over je uiterlijk gaat, zal alleen invloed op uw tieners om je gedrag te modelleren .
6
Ondersteuning positieve veranderingen . Als uw tieners heeft een lage eigenwaarde als gevolg van overgewicht , hen aanmoedigen om gezonde , passende wijzigingen aan te brengen . Aanbod om een wandeling te maken met hen elke dag na het diner. Ga boodschappen voor gezonder voedsel items die de hele familie kan genieten en koken maaltijden samen .
7
Respecteer individualiteit. Moedig je tieners om hun persoonlijkheid te uiten door middel van door middel van hun kleding en kapsels , binnen passende parameters die u hebt ingesteld. U moet ook uw tieners aan te moedigen om hun gedachten uit te spreken als er iets ze dwars zit , ook al is het met je eens , zodat ze weten dat je hun mening te respecteren.
8
Toon altijd uw liefde . Het maakt niet uit hoe oud je tiener krijgt , moeten zij weten hoeveel je liefde, steun en geloof in hen . Zij mogen niet waarderen openbare uitingen van genegenheid , maar niet terug op de deze knuffels en kusjes te houden thuis .
-
Kinderen brengen tegenwoordig een groot deel van hun tijd door voor een scherm, of het nu een tv, computer, smartphone of iPad is. Technologie heeft veel positieve toepassingen en kan nuttige informatie opleveren, maar net als bij al het andere moet -
Het is niet ongebruikelijk dat ouders naar de thermometer grijpen als hun baby kieskeurig, chagrijnig of in het algemeen niet goed lijkt. Maar kan tandjes krijgen de boosdoener zijn achter de koorts van uw baby? In de door de arts gedefinieerde zin, -
Alle babys huilen - de een meer dan de ander - en hoewel het stressvol kan zijn, onthoud dat het natuurlijk is. Huilen betekent niet dat er iets mis is met je baby, of met jou als ouder. Een baby die gezond is maar vaak huilt, kan een normale on
