• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe te Luiheid Fix in een Teen

Blame it on de moderne technologie of genen - hoe dan ook, luie tieners zijn een veelvoorkomend probleem . Als uw tiener is comfortabeler "misschien later ", liggend op de bank en zwaaiend weg klusjes of lichamelijke activiteit met een schouderophalen en een vrijblijvend , je bent niet alleen . Volgens Dr Philip Nader , kinderarts en hoogleraar aan de Universiteit van Californië in San Diego , luiheid sets in een keer uw kind een tiener wordt . Wat dit betekent is dat je moet je werk geknipt voor u als u wilt dat uw tiener om haar af lui achter te krijgen en actief .
Instructies
1

Inspireer uw tiener te krijgen gemotiveerd door het zelf te doen , adviseert Debbie Pincus , een licentie geestelijke gezondheid counselor , met de Empowering Ouders website . Bijvoorbeeld , als je constant vragen uw tiener naar beneden de smartphone buiten voor wat frisse lucht en een beetje oefening tevergeefs gezet en hoofd , probeer het zelf te doen . Uw tiener misschien minder kans om uw aanbod dalen om op te staan ​​en naar buiten gaan als je je telefoon neer en gaan met haar . Stel voor een wandeling door de buurt , of als je meer motivatie nodig hebben , naar de nabijgelegen boekhandel of restaurant voor het diner .
2

Denk aan planning van uw tiener , adviseert Carl Pickhardt , Texas gevestigde psycholoog en auteur . Je zou kunnen overwegen haar gedrag lui, maar u kunt niet op de hoogte van hoe druk haar schema echt is , wat zou kunnen leiden u om haar ontspanning voor luiheid vergissing zijn. Bijvoorbeeld , ze is op school en heeft een baan , huiswerk en een sociaal leven , en ze is ook op twee sportteams . Dat betekent dat ze heeft waarschijnlijk heel weinig downtime en als ze dat doet , zou ze liever lui te zijn . Dit betekent niet haar lui te maken; als ze gaat liggen de hele dag , elke dag, en heeft geen motivatie om iets anders te doen , ze is lui.
3

Laat haar geconfronteerd met de gevolgen van haar eigen luie gedrag , adviseert Pincus . Natuurlijke gevolgen die voortvloeien gedrag ontstaan ​​, of in dit geval , luiheid . Bijvoorbeeld, als uw tiener is te lui om te werken aan haar geschiedenis project en ontvangt een falende rang , laat haar lijden dat gevolg . Een ontbrekende rang zou kunnen betekenen dat ze niet kunnen deelnemen aan sport of ga op de volgende excursie haar klas heeft gepland . Deze natuurlijke consequentie doet meer om haar een lesje over lui dan elke lezing te onderwijzen .
4

Bespreek doelen met uw tiener , adviseren ontwikkeling van het kind deskundigen op de website Kids Health . Als uw tiener is lui en ongemotiveerd , moet u bespreken met haar wat ze wil uit het leven en help haar zien hoe lui zal haar niet dichter bij haar doelen te krijgen . Bijvoorbeeld , als ze wil gaan naar een goede universiteit en word een arts na de medische school , haar aanmoedigen om het op te schrijven . Van daar , een beetje onderzoek doen om haar te laten zien wat wordt toegelaten tot een goede universiteit inhoudt , wat de medische school inhoudt en wat ze nodig heeft om te bereiken om haar doel te bereiken . Zien van het in kleine stappen kunnen helpen om haar te motiveren om haar luiheid in het voordeel van de actie af te zien . Bovendien , in de wetenschap dat haar huidige staat van luiheid haar toekomstige doelen belemmert zou kunnen dienen als een motivator .