Verstoren lichaamsbeeld bij jongeren
Jongeren die lijden aan een verstoord lichaamsbeeld zien hun lichaam niet voor wat het is. Deze stoornis komt vaker voor bij tienermeisjes die geloven dat ze te zwaar zijn, maar kan ook tienerjongens beïnvloeden. Hoewel gewicht de meest frequente vervorming is, kan een tiener met een verstoord lichaamsbeeld ook gefixeerd zijn op andere lichaamsdelen, met de overtuiging dat die geflaawd zijn en lelijk voor anderen overkomen.
Waarschuwingssignalen
Een tiener met een verstoord lichaamsbeeld zal enkele symptomen vertonen. Volgens de website van Kaiser Permanente, een beheerd gezondheidszorgconsortium gevestigd in Oakland, Californië, moeten verzorgers van jongeren letten op het volgende: obsesserend over voedsel, gewicht en eten; maaltijden of sociale situaties die voedsel omvatten vermijden, binge-eeten gevolgd door toiletbezoeken, extreme en compulsieve calorieën tellen en sporten en dramatische veranderingen in uiterlijk zoals haar- en gewichtsverlies, tandbederf, broze nagels en donkere cirkels onder de hoeken van de ogen. Hoewel jongeren van nature enige zenuwachtigheid ervaren over het optreden in publieke fora, is angst over hun uiterlijk tijdens het sporten een ander signaal voor verzorgers dat een tiener lichaamsbeeldproblemen kan ervaren.
Oorzaken
Psychologen en psychiaters hebben geen nette antwoord op de vraag wat ertoe leidt dat een tiener een verstoord lichaamsbeeld heeft. De redenen zijn zo individueel als elke getroffene tiener. Volgens North Shore Pediatric Therapy, een toonaangevende Chicago-kliniek gespecialiseerd in psychologische zorg voor kinderen, bestaat er geen enkele oorzaak voor lichaamsbeeldvervorming. Informatie op de website van de kliniek wijst erop dat een van de onderliggende oorzaken voor lichaamsbeeldvervorming algemene stress in het leven van het individu kan zijn versus daadwanne ontevredenheid met hun lichaam. Kaiser Permanente noemt depressie en genetica als mogelijke oorzaken voor een tiener om een verstoord lichaamsbeeld te hebben.
Media-invloed
Voor sommige jongeren zijn de continue beelden van de perfecte dunne en perfect verzorgde die in de media getoond worden, overweldigend. Ze voelen dat ze er niet aan kunnen voldoen. Volgens Teens In Charge is dit met name waar voor tienermeisjes: media-standaarden voor het ideale lichaam zijn hoogst onrealistisch voor de mainstreambevolking. Teens In Charge wijst erop dat de ideale vrouw die in de media getoond wordt, gemiddeld 23 procent minder weegt dan de gemiddelde vrouw.
Jongens ook beïnvloed
Veel tienerjongens ervaren lichaamsbeeldvervorming. Veel jongens worstelen met zorgen over hoe ze eruitzien in de spiegel en in het openbaar – met name met hun shirt uit. Volgens She Knows Parenting wordt de 'ben ik dik' vraag regelmatig door jongens gesteld. De druk is net zo echt voor mannen maar neemt nog een andere draai: ze maken zich ook regelmatig zorgen over 'te mager' of 'te zwak' te lijken. Spierontwikkeling – met name in armen, borst en buik – is een groot issue voor tienerjongens.
Hoe te helpen
Vertel jongeren dat hun lichaam prima is zoals het is. Dat is deel van het advies van Thriving Family, waar het idee van het bevestigen van alle verschillende lichaamstypen gepromoot wordt. De site stelt ook voor dat ouders en verzorgers negatieve houdingen over hun eigen lichaam rond jongeren vermijden. Focus op gezond eten; niet op gewichtsverlies of gewichtstoename. Sport met je jongeren.
Professionele hulp
Professionele hulp zoeken is geen teken van zwakte, maar juist een teken van erkenning dat hulp nodig is. Ga op de veilige kant en bescherm de toekomst van je tiener als je vermoedt dat ze ernstig worstelt met lichaamsbeeldproblemen. Een professionele counselor zal de kwesties door evaluatie en gesprek ontwarren en een behandelplan aanbevelen.
Sociale media beperken
Hoewel sociale media een effectief instrument kan zijn om in nauw contact te blijven met familie en vrienden, kan het ook nadelige effecten hebben op jongeren, met name wanneer het lijkt alsof hun beelden niet opgaan tegen die van hun leeftijdgenoten. Dit kan met name waar zijn voor Facebook met zijn eindeloze feed van afbeeldingen en activiteitsbeschrijvingen. Een tienermeisje met minder ontwikkelde borsten kan zich gemakkelijk als minderwaardig zien na afbeelding na afbeelding van andere tienermeisjes die bijna uit hun bikinitops barsten. Een tienerjongen wiens pagina geen reeks aantrekkelijke meisjes om zijn armen hangt, kan zich minder aantrekkelijk achten wanneer hij foto's ziet van andere jongens omringd door meisjes. Thriving Family stelt voor dat ouders en verzorgers de sociale media-accounts van jongeren monitoren als deel van een realiteitscheck om ongezonde lichaamsbeelden af te weren.
Previous:Frustratie bij jongeren
Next:Redenen waarom jongeren niet kunnen wachten om hun rijbewijs te krijgen
-
Duiken in de wereld van vast voedsel met uw baby is een rommelige, schattige mijlpaal die, eerlijk gezegd, soms een beetje verwarrend kan voelen. Terwijl sommige kleintjes met 6 maanden graag babygraan slurpen, gaan anderen niet in de buurt van een g -
Wat kost het om wiskundetutor te worden? Natuurlijk helpt het om echt goed in wiskunde te zijn. Maar naast je wiskundige vaardigheden zijn er andere stappen die je moet ondernemen – je vaardigheden scherpen, je doelgroep vinden, je methoden ontwikkel -
Iedereen vraagt hetzelfde wanneer je tweelingen hebt: Wat doe je als ze tegelijkertijd huilen? Het antwoord is dat je dezelfde dingen probeert als met een enkel baby – vasthouden, schudden, voeden en je vingers kruisen. En er zijn momenten dat geen v
