A Good Morning Schema voor een Tiener in School

Tieners kunnen zijn notoir moeilijk om op te staan ​​in de ochtend. Als je het gevoel dat elke ochtend is uitgegroeid tot een strijd tussen u en uw tiener , of dat ze voortdurend te laat of dingen die gedaan moeten worden vergeten , is het tijd voor een verandering . Ga zitten met je tiener en maak een eerlijk overzicht van wat er gedaan moet worden in de ochtend en hoeveel tijd elk ding duurt zo een schema kan worden gemaakt moet worden.
Waking Up

Volgens KidsHealth , tieners nodig overal van acht en een half tot meer dan negen uur slaap per nacht. Moedig uw tiener naar bed te gaan zo vroeg mogelijk in de avonduren zodat wakker in de ochtend is niet zo'n strijd voor hem . Laat hem een alarm instellen voor een tijd dat alles wat gedaan moet worden in de ochtend kan zijn laat , en te overwegen de wekker aan de andere kant van de kamer van het bed , zodat uw tiener heeft om op te staan ​​en steek de ruimte om zet hem dan uit . Hij kan
Personal Care

Als uw tiener douches in de ochtend , die ze nodig heeft ruim de tijd om te douchen , te repareren haar haren minder kans om terug te vallen in bed zijn als dat het geval is . , toe te passen make-up als ze gebruikt het en aan te kleden . Dit is ook de tijd om de badkamer te gebruiken en maken haar bed , alsmede alle klusjes die u toewijst .
&Breakfast

Zorg ervoor dat uw tiener heeft iets te eten in de ochtend. HealthyChildren.org meldt dat tieners die ontbijten beter functioneren op school , hebben minder kans op binge later op de dag , en zijn gezonder in het algemeen. Zelfs als alles wat je je tiener te eten kunt krijgen is een yoghurt of wat toast met pindakaas , het zal helpen om haar dag uit om een ​​betere start dan het verlaten van het huis op een lege maag .
Get bezittingen Samen

Zodra uw tiener heeft gegeten , is het tijd om zijn spullen ingepakt . Bijvoorbeeld , gym kleding; huiswerk; een lunchpakket of een snack; en alles wat hij nodig heeft voor naschoolse sport , club vergaderingen of een part- time baan , moet alles klaar om naar school te zijn .
waardoor het makkelijker wordt

Moedig uw tiener te doen zo veel mogelijk in de avonduren , zodat er minder verwarring en drama in de ochtenden . Bijvoorbeeld, als ze legt haar kleren uit en doet haar huiswerk 's nachts , maar ook alles wat ze nodig heeft voor de volgende schooldag lokaliseren en zetten het opzij , dus het is gemakkelijk te bereiken in de ochtend , ze zal niet worden gehaast dus veel in het begin van de dag, en zal ze minder kans op het vergeten van belangrijke items die ze nodig heeft om naar school te brengen hebben .

  • Na wat rondstruinen tussen een aantal nannies en babysitters voor mijn peuter, vond ik eindelijk een geweldige kleuterschool met een opening in het voorjaar. Hoera! Geen gedoe meer met zorgverleners - alleen een vast schema van leren en socialisatie
  • Oudejaarsavond is een van de meest populaire avonden van het jaar voor het inhuren van kinderopvang. Veel ouders willen uitgaan en vieren zonder de kinderen op sleeptouw te nemen. Maar betalen voor een oppas tijdens deze vakantie kan prijzig worden.
  • Gefeliciteerd! Je hebt een oppas gevonden die je wilt inhuren. Wat nu? Weet dat zodra uw oppas uw baanaanbieding accepteert, uw verantwoordelijkheden als werkgever beginnen. Dat betekent het vastleggen van de voorwaarden van uw werkrelatie in een con