Hoeveel ruimte moet een moeder haar puberdochter geven?
Je puberdochter smedt haar volwassen identiteit, en naarmate ze dat doet, zal jullie relatie veranderen. Ze heeft onafhankelijkheid, privacy en eigen beslissingen nodig. Moeder-dochter nauwheid kan omschlagen in confrontaties en je vraagt je af waar je kleine gebleven is. Als je dochter uitgroeit tot volwassen vrouw, het geven van de ruimte die ze nodig heeft om te bloeien, helpt haar een wel-aangepaste volwassene te worden.
Hersenontwikkeling van pubers
Puberhersenen groeien en ontwikkelen – vermogens om informatie te verwerken, beslissingen te nemen, logisch te redeneren, emoties te managen – zijn nog aan het vormen. Het brein van de jonge vrouw is pas volwassen in haar midden-20s. Pubers interpreteren gezichtsuitdrukkingen vaker als boos, zelfs als ze dat niet zijn. Dit komt door de onvolwassen prefrontale cortex, die volwassenen gebruiken voor gezichtsinterpretatie. Als je dochter snel op de hoogte springt en claimt dat iedereen boos op haar lijkt, kan dit de reden zijn. Haar behoefte aan ruimte om af te koelen terwijl ze leert om te gaan met emoties, is belangrijk.
Date Night
Als je dochter zich terugtrekt, blijf gefocust op aandacht en liefde die ze nodig heeft. Een regelmatige dineravond of ontbijtdate met gesprek over onderwerpen die jullie allebei boeien, helpt je puber comfortabeler te praten. Als er ernstige problemen zijn, voelt ze zich sneller in staat om zich te openen. Het doel van samen tijd: ze de ruimte geven om te rijpen EN verbonden blijven met jou als moeder. Je bent waarschijnlijk de belangrijkste kracht in haar leven – probeer de verbinding te behouden ook al gaat ze haar eigen weg.
Ruimte geven
Als je puber overweldigd is door frustratie en boosheid, volg haar niet naar haar kamer en eis geen excuses of uitleg (HelpGuide). Praat wanneer jullie allebei kalmer zijn. Luister als ze openbaar wordt – zij heeft een klankbord nodig. Geen ongevraagd advies. Stel open vragen om gedachten te verwerken. Ook niet in haar kamer, e-mails of appjes snuffelen. Expert Debra Beck: geef goed voorbeeld door privacy te respecteren, anders vindt ze manieren om jouw snuiverijen te omzeilen. Je moet weten met wie ze afspreekt, maar niet elk detail van haar avondjes weten. Bepaal ook grenzen wat privacy in jullie huis betekent. Alleen omdat jongens in vriendinnenkamers mogen, hoef je je niet verplicht te voelen dat te doen als het je ongemakkelijk maakt.
Rode vlaggen
Als je vermoedt dat je dochter meer problemen heeft dan typisch puberproblemen, is het tijd om privacy te beperken of te stoppen. Meisjes worden meer verbaal dan fysiek gewelddadig als hun boosheid de handen losgaat. Zelfmoordgedachtes, te veel alleen tijd in plaats van met vrienden/familie, kunnen wijzen op professionele hulp nodig. Sterke humeurswisselingen, constant verdriet/depressie: ook waarschuwingssignalen. Computer met internet uit haar kamer halen en in gemeenschappelijke ruimte zetten beperkt potentiële problemen.
-
Terwijl veel ouders kleuterschool zien als een manier om terug te keren naar de arbeidsmarkt, ligt het hoofdbeloof van kleuterschool in zijn vermogen om de ontwikkeling van kinderen onder de 6 te bevorderen. Een kleuterschool kiezen zou een makkelijk -
Als het gaat over praten over complexe en emotionele onderwerpen als racisme met je kinderen, is het natuurlijk om een beetje angstig te zijn om het goed te doen. Sommige ouders maken zich zorgen dat het te vroeg introduceren van onderwerpen als raci -
Vaderdag nadert snel, dus velen van ons zijn in brainstorm-modus om manieren te bedenken om de vaders in ons leven te eren – of het nu onze eigen vaders zijn, onze opas, onze partners of onze vrienden. Onvermijdelijk stressen we ons uit in de strijd
