Hoe om zwanger Toen Nursing Krijg

Ben je nog steeds borstvoeding je kleintje , maar de hoop om weer zwanger te raken? Het is een algemene misvatting dat dit niet mogelijk is , maar veel te veel verrassing van een moeder , is het inderdaad mogelijk is om zwanger te worden tijdens de borstvoeding . In feite, als je menstruele cyclus is teruggekeerd , is er een zeer grote kans dat als je probeert om zwanger te worden , je wil. Je hoeft niet om uw zuigeling te spenen , zelfs als en wanneer je zwanger wordt . Deze eenvoudige stappen helpen je bepalen van uw vruchtbaarheid , terwijl borstvoeding en helpen u proberen zwanger te raken , terwijl nog steeds borstvoeding aan een kleintje .
Wat je nodig hebt
ovulatie kit of basale lichaamstemperatuur thermometer
Pen

Notebook (bij voorkeur met grafiek papier)
baby formule of vaste babyvoeding
Aanwijzingen
Zwanger Terwijl Borstvoeding
1

Bepaal of je lichaam is vruchtbaar en klaar te krijgen zwanger . Ervaart u een normale ( voor jou) menstruele cyclus ? Een cyclus die is langer, korter of onregelmatiger dan je normaal hebt kan een teken zijn dat uw vruchtbaarheid is nog niet op het juiste spoor te zijn . Echter, volgens Robert Zurawin , een verloskundige , je vaak zal uw eerste ei los voordat u uw eerste periode te krijgen na de bevalling , zodat je niet weet dat je vruchtbaar bent tot ongeveer twee weken later .
2

Bewaak uw baarmoederhalsslijm voor veranderingen . Als je menstruatie is teruggekeerd , heb je waarschijnlijk terug naar een zekere mate van vruchtbaarheid , zegt Zurawin . Toezicht op uw baarmoederhalsslijm en het gebruik van je basale lichaamstemperatuur zal zowel hulp punt om de eisprong indicatoren . Een ovulatie indicator kit of basale lichaamstemperatuur thermometer kan worden gekocht bij een apotheek of online .
3

Breng je basale lichaamstemperatuur . In kaart te brengen ( sample grafieken worden vaak verkocht met de thermometer of kan online op de sites waarnaar verwezen wordt in het gedeelte Bronnen worden gevonden ) je basale lichaamstemperatuur , moet je je temperatuur opnemen elke dag het eerste wat in de ochtend. Dat betekent dat zodra je gaat zitten in bed - Do not drink iets, ga dan naar de badkamer of opstaan ​​. Neem gewoon je temperatuur . De beste dag te beginnen op de eerste dag van de menstruatiecyclus . Volgens Toni Weschler , auteur van " Overname van uw vruchtbaarheid ," je hebt geovuleerd wanneer uw temperatuur stijgt 0,2 graden hoger dan elke temperatuur van de vorige zes dagen , en het blijft verhoogde gedurende ten minste drie opeenvolgende dagen .

4

Probeer het verminderen van de hoeveelheid van de verpleging . Als u nog niet ovuleert , vullen verpleging met een fles of een vaste stof ( - kinderarts goedgekeurd) babyvoeding . Dit zal lager uw hormoonspiegels een beetje en helpen je cyclus weer normaal . Je hoeft niet volledig te spenen , maar het veranderen van uw borstvoeding schema of te bezuinigen zal helpen uw vruchtbaarheid weer op orde , meldt Hilary Bloem , auteur van " Avonturen in Tandem Nursing : Borstvoeding tijdens de zwangerschap en daarna. "


  • Om de nuances van mantelzorg te begrijpen en om door dit onzekere terrein te navigeren, had ik de kans om Jody Gastfriend, VP Senior Care bij Care.com te interviewen over haar recente boek, My Parents Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, en onverwacht
  • Ouder-leraarconferenties zijn een van de nuttigste instrumenten die we als ouders hebben om ervoor te zorgen dat onze kinderen het meeste uit hun opleiding halen. Maar hoe nuttig ze ook zijn, ze kunnen ronduit stressvol zijn voor alle betrokkenen. Ou
  • Overweegt u een mantelzorger te delen? Zorg ervoor dat je je huiswerk doet:Nanny-aandelen en gedeelde zorgregelingen kunnen onderworpen zijn aan verschillende licentievereisten of verboden zijn in bepaalde staten en rechtsgebieden. Onderzoek lokale w