Je appartement voorbereiden op de komst van je newborn
Alles klaar maken voor de thuiskomst van je kleine wonder kan overweldigend zijn. Naast de bevalling zelf is je nadermende termijn het teken om je appartement babyproof te maken. Na het inkopen van de benodigdheden gebruik je de resterende tijd om een knus nestje te creëren voor jullie nieuwe gezin.
Niet-toxische schoonmaakmiddelen
De zwangerschap is de ideale tijd om je appartement van top tot toe schoon te maken met milieuvriendelijke, niet-toxische reinigers. Die zijn overal verkrijgbaar, of je maakt ze zelf met simpele ingrediënten. Een al-doen-spray: gedistilleerd water + castilles zeep. Gespecialiseerde reinigers voor keuken, badkamer en was met borax en azijn. Baking soda en azijn verwijderen vlekken, vet, schimmel en zeepresten van werkbladen.
Veiligheidsmaatregelen
Voordat je je newborn thuishaal, los je alle veiligheidskwesties op. De U.S. Consumer Product Safety Commission adviseert de watertemperatuur op 49°C (120°F) te zetten om verbrandingen te voorkomen. Plaats een CO-melder nabij de slaapkamers en rookmelders als je verhuurder dat niet al deed. Monteer kinderhekkies aan de trap, kinderveilige sloten op lades en toiletzitje, en stopcontactafdekingen. Bevestig zware/grote meubels aan de muur om omvallen te voorkomen.
Veilig slapen
Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) is de veiligste slaapplek: in jouw kamer, in eigen wieg/kinderbedje, op de rug, zonder extra kussens, dekens of knuffels. Een stevig matras, goed passend lakentje en een slaapzak zijn voldoende. De AAP adviseert een schnuiter bij de middag- en nachtrust ter vermindering van SIDS-risico – houd er een paar bij het bedje.
Babyspullen
Een babybadje maakt badden makkelijker, zelfs als je een gewone badkuip hebt. Je kunt het in een groot wasbakje, op het aanrecht of in de badkuip zetten. Bij weinig ruimte is een losse wisselkommode niet nodig – een luiermatje met veiligheidsgordel op een kommode, of een draagbaar luiermatje op bed of vloer werkt prima. De maanden voor de bevalling zijn ideaal om dagelijkse basisartikelen (luiertjes, doekjes, luierzalf) in te kopen en een handige opslagplek te vinden. Een knus voedhoekje (bijv. een wipstoel in de slaapkamer) helpt je je klaar te voelen voor de grote dag.
Extra handen
Veel ouders vinden een wipstoeltje nagenoeg onmisbaar – alsof je een extra paar handen hebt. Het biedt een veilige, comfortabele plek voor je baby wanneer je even de handen vrij nodig hebt. Omdat ze compact, licht en draagbaar zijn, zijn ze ideaal voor appartements: je hoeft geen vaste plek voor in te richten. Ten minste één wipstoeltje aanschaffen is bijna essentieel.
-
Ik word heel vaak gevraagd om bevallingscursussen te reviewen. Ik heb er een aantal angehoord en, hoewel ze erg goed zijn, passen ze niet helemaal in mijn filosofie, dus ik raad ze jullie niet aan. Ze zijn niet slecht, maar ze zijn gewoon niet mijn d
-
Wat zijn mandelen? Je mandelen zijn twee knobbeltjes weefsel in de achterkant van je keel die als bacteriënvechters voor je lichaam werken. Het probleem is dat bacteriën er soms graag hangen, waar ze infecties veroorzaken. Met andere woorden: in plaa
-
Ouders die wachten op COVID-vaccins voor hun kinderen onder de 5 kunnen in de homestretch zitten, zeggen experts. Maar wanneer zullen de prikken klaar zijn? Ondanks speculatie van prominente gezondheidsleiders, is er nog steeds geen vaste datum voor





