Hoe Verkwijder Je Een Verstopte Neus Tijdens Zwangerschap
Tijdens de zwangerschap kunnen verhoogde oestrogeenspiegel neusverstoptheid veroorzaken. Deze aandoening heet rhinitis van zwangerschap. Veel verkoudheidmiddelen zoals antihistaminica die neusverstoptheid kunnen verlichten, zijn tijdens de zwangerschap verboden. Natuurlijke middelen voor verstopte neus zijn zoutwater sprays, blootstelling aan vochtigheid en mentholkruiden. Wanneer symptomen erger zijn en koorts of gezwollen klieren omvatten, contacteer je huisarts - als een infectie ontstaat, kan je een antibiotica krijgen.
Instructies
Vermijd irritanten, zoals zware parfums of sigareterook. Vermijd ook drastische temperatuurveranderingen of sporten buiten wanneer de luchtverontreiniging hoog is.
Gebruik een warme luchtbevochtiger. De stoom helpt verstopping te ontspannen en ademhaling te vergemakkelijken. Voor extra hulp, plaats je hoofd dichtbij de luchtbevochtiger en bedek met een handdoek om de stoom in te ademen - voorzichtig, en let op brandwonden.
Probeer een mentholkruid product. Deze produceren mentholdampen die verstopping verlichten.
Gebruik natuurlijke zoutwater neussprays of druppels. Deze sprays en druppels worden direct in de neusholte aangebracht.
Neem een douche. De vochtigheid van het warme water werkt op veel dezelfde manier als de stoom van een luchtbevochtiger. Het kan verlichting bieden van een verstopte neus. Zorg dat je water temperatuur niet te warm is, want dit kan je kerntemperatuur te veel laten stijgen.
Previous:Wat Te Verwachten Als Je 6 Maanden Zwanger Bent
Next:De Beste Producten Om Striemen Te Voorkomen Tijdens Zwangerschap
-
Er zijn ongeteld manieren om Onafhankelijkheidsdag te vieren. Een uitstekende manier om kwaliteitstijd door te brengen met je kids is samen decoraties maken voor de komende 4 juli-viering. Als je op zoek bent naar inspiratie voor knutselwerk met kin -
Eierdoosje Eendjes De lente is aangebroken, en de baby-eendjes ook. Heb plezier met het uitbruten van uw eigen! Materialen: Een twee-beker sectie van een eierdoos (met de bekers nog aan elkaar vast) Lijm Karton Schaar Veren, kralen of andere decorat -
Als u borstvoedt, bent u buitengewoon voorzichtig met elk klein ding dat u in (of op) uw lichaam brengt, van zuivelproducten tot hulplotion. Nu staat u voor een nieuwe uitdaging: vraagt u zich af of het echt okay is om de COVID-19 vaccinatie te krijg
