How to Get Rid van een verstopte neus tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap , kunnen verhoogde niveaus van oestrogeen neusverstopping veroorzaken . Deze aandoening heet rhinitis van de zwangerschap. Veel verkoudheid zoals antihistaminica die kunnen helpen verlichten verstopte neus zijn verboden tijdens de zwangerschap . Natuurlijke remedies voor verstopte neus omvatten zoutoplossing sprays , blootstelling aan vocht en mentholated wrijft . Wanneer de symptomen erger en zijn voorzien van een koorts of gezwollen klieren , neem dan contact op met uw arts - als er een infectie ontstaat , kunt u worden gegeven een antibioticum
Aanwijzingen
1

Vermijd irriterende stoffen , zoals zware parfum of sigarettenrook . . Vermijd ook grote temperatuurschommelingen of oefening buiten toen luchtvervuiling is hoog .
2

Gebruik een warme luchtbevochtiger . De stoom zal helpen om congestie te ontspannen en te verlichten ademhaling. Voor extra hulp , leg je hoofd in de buurt van de bevochtiger en dek af met een handdoek om de stoom inhaleren - zorgvuldig , en kijk uit voor brandwonden
3

Probeer een mentholated - rub product . . Ze produceren mentholdampen dat gemak congestie.
4

Gebruik natuurlijke zoutoplossing neussprays of druppels. Deze sprays en druppels worden direct toegepast in de neusholte .
5

Neem een ​​douche . De vochtigheid van het warm water werkt op vrijwel dezelfde manier als de stoom van een luchtbevochtiger . Het kan verlichting van een verstopte neus . Zorg ervoor dat uw temperatuur van het water niet te warm is , omdat dit uw kerntemperatuur van het lichaam kan te hard .

Previous:

Next:

  • Uitsparing op school en thuis:de juiste soort downtime creëren
    Of je nu met plezier terugdenkt aan je schooltijd of ze herbeleeft in nachtmerries, de pauze op school speelde zeker een gedenkwaardige rol in je eigen jeugd. Het reces van de openbare school van vandaag vertoont echter weinig gelijkenis met de vrije
  • Baby boekenwurmen! 7 tips om voor te lezen aan baby's en peuters
    Wist je dat voorlezen aan je baby zijn hersenkracht kan vergroten? De American Academy of Pediatrics kondigde in juni 2014 een nieuw beleid aan dat ouders adviseert om regelmatig voor te lezen aan kinderen vanaf de kindertijd tot ten minste de leefti
  • 10 leuke picknickspellen voor kinderen om te spelen
    Zomerdagen en warm weer vragen bijna om een ​​bijeenkomst in de buitenlucht, compleet met veel van eten, familie, vrienden en picknickspellen. Games zijn een geweldige aanvulling op elke picknick omdat ze fysieke activiteit aanmoedigen en de kinderen