• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wat te eten om misselijkheid Stop

Meestal wordt aangenomen dat voedsel de oorzaak van misselijkheid . Veel mensen hebben een gevoelige maag en kan niet verdragen bepaalde voedingsmiddelen , zoals gebakken of gekruid eten . Echter, er zijn een aantal voedingsmiddelen die daadwerkelijk kan aide in het maken van misselijkheid weg te gaan . Deze voedingsmiddelen zijn vooral nuttig voor zwangere vrouwen, die in hun eerste trimester (en soms lopend) hebben een harde tijd houden voedsel naar beneden als gevolg van ochtendmisselijkheid . Het kennen van de voedingsmiddelen die kunnen helpen verlichten misselijkheid zal helpen mensen met een gevoelige buik voel me veel beter zonder het gevoel alsof ze moeten voedsel helemaal te vermijden .
BRAT Dieet

Een BRAT dieet bestaat uit bananen, rijst , appelmoes en toast . Deze items staan ​​bekend om de controle misselijkheid helpen door hun flauw . Een BRAT dieet is goed voor mensen met gastro-intestinale problemen en diarree .
Ginger

Ginger in verschillende vormen is zeer geschikt voor het elimineren van misselijkheid door het bevorderen van speeksel afscheidingen en spijsverteringssappen . Gember kan worden genomen in capsule vorm , in voedsel, of als een drankje .

Vloeistoffen

Naast de gember wordt verbruikt in vloeibare vorm , kip bouillon en andere andere heldere vloeistoffen , zoals Jell - o , kan worden gebruikt om misselijkheid te stoppen . Dit is vooral belangrijk als braken al heeft plaatsgevonden omdat dit zal helpen uitdroging te voorkomen . Vloeistoffen kunnen ook in blokjes worden bevroren te worden verpletterd en opgegeten .
Mint

Het kauwen op verse munt , het drinken van pepermunt thee , of zelfs het eten van pepermunt snoep is een grote remedie voor het verlichten van misselijkheid . Geen suiker is nodig met munt als het gebruikt wordt in een thee als het biedt een verfrissende manier om evenals rehydrateren kalmeren de maag .
Noten

Noten zijn zeer makkelijk te verteren en een zeer talrijk manier om misselijkheid te bestrijden , terwijl ook het verstrekken van voedsel dat kan ben ontbreekt als het eten werd vermeden vanwege braken en misselijkheid . Het hebben van voldoende eiwitten in het systeem kan helpen om misselijkheid bij baai voor een langere tijd .