• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Zwangerschap Te Voorkomen: Ken Je Opties

Er is een kans op zwangerschap elke keer dat je seks hebt zonder goede anticonceptie. Dit kan de eerste keer dat je seks hebt ook omvatten. Ongewilde zwangerschap kan vermeden worden door hormonale of niet-hormonale anticonceptieve medicijnen of apparaten te gebruiken, evenals natuurlijke methoden (1).

Lees dit artikel om meer te weten over de methoden om zwangerschap te voorkomen en de voordelen en risico's van elke methode.

Hormonale Manieren Om Zwangerschap Te Voorkomen

Zwangerschap kan vermeden worden met hormonale anticonceptie. Dit zijn medicijnen of implantaten die synthetische hormonen afgeven om de eisprong te voorkomen. Ze verdikken ook de slijm in de baarmoederhals, wat het moeilijk maakt voor zaadcellen om het ei te bereiken (2).

Alle hormonale anticonceptiva, behalve noodanticonceptiepillen, vereisen een voorschrift van een huisarts.

Hormonale anticonceptiva om zwangerschap te voorkomen omvatten:

1. Implantaten

Dit zijn kleine hormoonafgevende apparaten die onder de huid van de bovenarm van de vrouw geïmplanteerd worden.

Norplant (6 implantaten), Jadelle (2 implantaten), en Nexplanon (voorheen Implanon; 1 implantaat) zijn veelvoorkomende merken van hormonale implantaten. Deze implantaten geven etonogestrel- of desogestrel-hormonen af die de eisprong onderdrukken. Op dit moment is Nexplanon het wereldwijd beschikbare merk omdat het slechts uit één implantaat bestaat (in vergelijking met Norplant en Jadelle). Daardoor is het eenvoudiger te plaatsen en te verwijderen.

• Ze beginnen zwangerschap te voorkomen binnen 24 uur na plaatsing in de eerste week van de menstruatiecyclus.
• Als geïmplanteerd na vijf dagen van de menstruatie, moet je condooms gebruiken tot zeven dagen om zwangerschap te voorkomen (of onthoud van seksuele gemeenschap). Als seksuele gemeenschap plaatsvindt binnen deze eerste vijf dagen, is noodanticonceptie geïndiceerd.

Een implantaat werkt doorgaans drie jaar, en je kunt het verwijderen en een nieuw implantaat dezelfde dag plaatsen als je wilt doorgaan met hormonale anticonceptie. Het heeft slechts een falingskans van 0,01% in drie jaar, als het correct geplaatst is, wat het de meest effectieve vorm van hormonale anticonceptie maakt (1) (3).

2. Anticonceptieplasters

Anticonceptieplasters (ook combinatieplasters, transdermale plasters, of huidplasters genoemd) voorkomen zwangerschap door oestrogeen en progesteron in de bloedstroom af te geven; hierdoor de eisprong onderdrukken en de consistentie van de slijm in de baarmoederhals veranderen.

Het wordt aanbevolen om het plasters 21 dagen te gebruiken om zwangerschap te voorkomen. Plasters worden wekelijks vervangen gedurende drie weken, en het wordt geadviseerd de locatie van het plasters te veranderen om huidirritatie te voorkomen.

Je moet misschien het plasters controleren om er zeker van te zijn dat het op zijn plaats zit. Het kan op de oksel, buik, of billen geplaatst worden. Het heeft een falingskans van 7% bij typisch gebruik (minder dan 1% bij perfect gebruik) (1) (4).

3. Anticonceptie-injecties

Ook wel anticonceptiespuiten genoemd, geven anticonceptie-injecties het hormoon progestine af in je bloedstroom en onderdrukken de eisprong om zwangerschap te voorkomen. Deze zijn beschikbaar onder de merknamen Depo-Provera, Sayana Press, of Noristerat.

• Depo-Provera en Sayana Press geven je bescherming tegen zwangerschap tot 13 weken, terwijl Noristerat je beschermt tot acht weken.
• Anticonceptie-injecties zijn direct effectief als genomen binnen de eerste vijf dagen van de menstruatiecyclus.
• Als je een injectie hebt gekregen na vijf dagen van de menstruatiecyclus, moet je condooms gebruiken gedurende zeven dagen om zwangerschap te voorkomen (of onthoud van seksuele gemeenschap). Als seksuele gemeenschap plaatsvindt binnen deze eerste vijf dagen, is noodanticonceptie geïndiceerd.

Injecties kunnen gekozen worden als manier om zwangerschap te voorkomen na een miskraam, een abortus, of na de bevalling. Deze methode, net als elke hormonale anticonceptie die progestines bevat zonder oestrogeen, kan onmiddellijk na een van deze gebeurtenissen beginnen.

Het is een zeer effectieve methode van anticonceptie met een falingskans van slechts 0,3% (1) (5).

4. Hormonale vaginale anticonceptieringen

De kleine, flexibele plastic ringen kunnen in je vagina geplaatst worden om zwangerschap te voorkomen. Ze geven synthetisch oestrogeen en progestine hormonen af in de bloedstroom. Ze onderdrukken de eisprong, en je kunt veranderingen in de dikte van de slijm in de baarmoederhals waarnemen.

Nuvaring is een van de bekende merken. Het kan drie weken gebruikt worden en heeft een falingskans van 7% bij typisch gebruik (1) (6).

De vaginale ring kan hoofdpijn en vaginale irritatie of afscheiding bij sommige vrouwen veroorzaken.

5. Alleen-progestine orale anticonceptiva

Ook wel minipillen genoemd, worden alleen-progestine orale anticonceptiva aanbevolen voor vrouwen die borstvoeding geven en vrouwen met contra-indicaties voor oestrogeengebruik. Norgestrel, Norethindrone, en Drospirenone zijn de verschillende formuleringen van minipillen. Deze tabletten onderdrukken de eisprong en verdikken de slijm in de baarmoederhals.

• Je kunt ze beginnen op de vijfde dag van je menstruatiecyclus en op dagelijkse basis.
• Als je een pil mist, neem hem zo snel mogelijk, en blijf hetzelfde schema volgen vanaf de volgende dag.
• Als de tablet meer dan drie uur na het geplande tijdstip ingenomen wordt, moet je reserve-anticonceptie gebruiken voor de komende 48 uur om zwangerschap te voorkomen. Als je pillen met Drospirenone gebruikt, is een резервемethode geïndiceerd als de pil meer dan 12 uur te laat ingenomen wordt.

Deze pillen zijn 99% effectief als op schema ingenomen. Echter, als je pillen mist, daalt de effectiviteit tot 91%.

Vrouwen kunnen direct terugkeren naar vruchtbaarheid na staken van deze pil. Het kan nadelige effecten veroorzaken zoals misselijkheid, gevoelige borsten, hoofdpijn, of menstruatiestoornissen (7) (8).

6. Combinatie orale anticonceptiva

Combinatie orale anticonceptiva bevatten synthetisch oestrogeen en progesteron hormoon. Deze pillen zijn effectief als regelmatig op een vast tijdstip ingenomen en hebben een falingskans van 7% bij typisch gebruik (1).

Combinatie orale anticonceptiva zijn ingedeeld in drie groepen (9):

• Monofasische 21-daagse pillen: Dit is het meest voorkomende type. Ze worden 21 dagen ingenomen, gevolgd door een zeven-daagse pauze. Alle pillen bevatten dezelfde hoeveelheid hormoon. Microgynon, Marvelon, Yasmine, en Cilest zijn enkele populaire merken van monofasische tabletten.
• Fasische 21-daagse pillen: Deze worden 21 dagen ingenomen, gevolgd door geen pillen voor zeven dagen. Ze bevatten verschillende hoeveelheden hormonen, komen in verschillende kleuren, en moeten in een voorgeschreven volgorde ingenomen worden. Logynon is een van de populaire fasische pilmerken.
• Elke dag (ED) pillen: Deze komen in een verpakking van 21 hormonale pillen en zeven placebos (inactieve) tabletten. De pillen moeten elke dag in de voorgeschreven volgorde ingenomen worden. Microgynon ED is een populair merk van ED-pillen.

7. 91-daagse combinatie orale anticonceptiva

Deze anticonceptiepillen bevatten oestrogeen en progesteron. Deze hormonale pillen zijn voor 12 weken en zeven oestrogeen-vrije (hormoonvrije) pillen voor de laatste week. Seasonale is een populair merk van 91-daagse combinatiepillen (10).

Hormonale manieren om zwangerschap te voorkomen worden mogelijk niet aanbevolen voor vrouwen met obesitas, rokers, vrouwen ouder dan 35 jaar, en vrouwen met een bloedstolselgeschiedenis. Deze worden ook niet aanbevolen voor vrouwen die ervaren (11):

• Onverklaarbare vaginale bloeding
• Ernstige leverziekte
• Borst- of baarmoederkanker

Bijwerkingen: Deze anticonceptiva kunnen hoofdpijn, acne, haaruitval, misselijkheid, pijnlijke menstruatie, verhoogd risico op bloedstolsels, of borstpijn bij sommige vrouwen veroorzaken (2).

Voordelen van hormonale methoden: Deze hebben hogere effectiviteit vergeleken met andere methoden. Je kunt terugkeren naar vruchtbaarheid na het stoppen van hormonale anticonceptiva.

Nadelen van hormonale methoden: Hormonale implantaten beschermen je niet tegen seksueel overdraagbare ziektes.

Noodanticonceptie

Noodanticonceptie, ook wel noodgeval anticonceptie na seks genoemd, is het gebruik van een medicijn of apparaat om zwangerschap te voorkomen na onbeveiligde seks. Het innemen van een noodanticonceptiepil binnen 72 uur na onbeveiligde seks kan helpen zwangerschap te voorkomen.

Noodanticonceptiva omvatten (12):

• Koper T380 intrauterien apparaat: Het kan tot zeven dagen na onbeveiligde gemeenschap geplaatst worden om zwangerschap te voorkomen.
• Alleen-progestine noodanticonceptie: De progestine levonorgestrel-tablet is meest effectief in de eerste 72 uur en kan tot 120 uur na onbeveiligde seks ingenomen worden.
• Progestine agonist/antagonist: Beschikbaar onder de naam ulipristal, moet het 120 uur na onbeveiligde seks gebruikt worden. Als je overgeeft binnen drie uur na het innemen van een tablet, moet je er nog een innemen.
• Gecombineerde hormonale noodanticonceptie: Ook bekend als het Yuzpe-regime, betreft het gebruik van ethinylestradiol en levonorgestrel in een hogere dosis dan reguliere anticonceptie.

Ella of Ellaone is een niet-hormonale 'morning-after' pil, met 30mg ulipristalacetaat. Het is een effectieve pil om zwangerschap te voorkomen na onbeveiligde seks. Je hebt misschien een voorschrift nodig om deze pil te kopen. Echter, volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists, is een koper intrauterien apparaat (IUD) de meest effectieve vorm van noodanticonceptie (13). Het heeft een falingskans van slechts 0,09%.

De nadelige effecten van noodanticonceptiepillen omvatten:

• Misselijkheid
• Overgeven
• Kleine veranderingen in menstruatie
• Gevoelige borsten
• Vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Buikpijn

Nadelen: Noodanticonceptiva beschermen je niet tegen seksueel overdraagbare ziektes.

Let op: Noodanticonceptie mag meer dan één keer in dezelfde cyclus gebruikt worden als geïndiceerd. Echter, het is geen reguliere methode van anticonceptie en mag niet continu gebruikt worden omdat het aanzienlijk minder efficiënt is dan reguliere anticonceptie. Je kunt andere methoden van anticonceptie overwegen met de begeleiding van je huisarts (14).

Intrauteriene Apparaten Om Zwangerschap Te Voorkomen

Het gebruik van een intrauterien apparaat (IUD) is een van de meest effectieve methoden om zwangerschap te voorkomen. Een IUD kan een koper-afgevend of hormoon-afgevend type zijn.

• Een koper-afgevend IUD is een T-vormig apparaat dat de zaadcel schadigt en de mobiliteit vermindert om bevruchting te voorkomen. Het kan zwangerschap voorkomen tot 12 jaar.
• Mirena, Liletta, Skyla, en Kyleena zijn intrauteriene hormonale apparaten die levonorgestrel bevatten om zwangerschap te voorkomen.

Je mag geen IUD's gebruiken in de volgende gevallen:

• Afwijkingen van de uterusholte
• Genitale bloeding van onbekende oorzaak
• Uterus- of baarmoederhalskanker
• Ziekte van Wilson (voor koperbevattende IUD's)
• Zwangerschap
• Baarmoederhalsinfecties
• Endometriuminfecties.

IUD's produceren geen nadelige systemische effecten, en hun voordelen zijn:

• Verminderde buiteuteriene zwangerschappen
• Verminderde menstruatiebloedverlies en dysmenorrhoe
• Vermindering van risico's op bekkenontsteking
• Vermindering van risico's op synchrone endometriale en ovariële kanker (SEOC)

Nadelen van IUD's: De plaatsing van IUD's is geassocieerd met een 1% risico op uterusperforatie. Ze beschermen niet tegen seksueel overdraagbare infecties (15).

Barrièrmethodes Om Zwangerschap Te Voorkomen

Barrièrmethodes van anticonceptie voorkomen dat zaadcellen in contact komen met het ei. Mechanische barrières voorkomen direct contact, en chemische barrières vernietigen de zaadcel.

Barrièrmethodes om zwangerschap te voorkomen omvatten:

1. Mannencondoom

Een mannetjescondoom is een dun latex of polyurethane husje dat over de penis geplaatst wordt om de doorlaat van zaadvloeistof naar de vagina te voorkomen.

• Mannencondooms hebben een kans van 13% op falen (1).
• Ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar en kosteneffectief.
• Ze helpen ongewilde zwangerschap en seksueel overdraagbare ziektes te voorkomen (16).

In zeldzame gevallen kunnen condooms falen om zwangerschap te voorkomen. Onjuist gebruik van condooms kan leiden tot zwangerschap. Lees de instructies van de fabrikant, en controleer altijd de vervaldatum van condooms voordat je ze gebruikt.

2. Vrouwencondoom

Een vrouwencondoom is gemaakt van poly urethane hus. Het kan in de vaginale kanaal geplaatst worden voor geboorteregeling.

• Het werkt als een barrière om contact van zaadvloeistof met de vagina te voorkomen.
• Het wordt niet aanbevolen om zowel vrouwen- als mannetjescondooms tegelijk te gebruiken omdat dit kan leiden tot schade of verplaatsing van de condooms.
• Het heeft een falingskans van 21% (1).
• Het kan helpen seksueel overdraagbare ziektes te voorkomen.
• Het kan acht uur voor gemeenschap ingevoegd worden. Echter, als je het condoom langdurig draagt, kun je een urineweginfectie oplopen (17).

3. Diaphragma

Een diaphragma is een ondiep latex bekertje dat in de vagina geplaatst kan worden om als barrière te fungeren om zwangerschap te voorkomen.

• Het kan voor gemeenschap geplaatst worden, omdat het hormoonvrij is.
• Spermicide wordt aan de binnenkant van de koepel aangebracht.
• Het diaphragma biedt bescherming tot een paar uur als je de exacte maat gebruikt.
• Je moet minimaal zes uur na seks wachten om het diaphragma te verwijderen.
• Een diaphragma heeft een falingskans van 17% bij typisch gebruik (1).

Een diaphragma kan urineweginfecties veroorzaken als langdurig gebruikt. Het beschermt je niet tegen seksueel overdraagbare ziektes (18).

4. Baarmoederhalskapje

Een baarmoederhalskapje wordt boven de basis van de baarmoederhals geplaatst om zwangerschap te voorkomen. Het wordt geadviseerd om een derde van het kapje met spermicide te vullen voor insertie. Het kan acht uur voor gemeenschap ingevoegd worden en kan tot 48 uur in de baarmoederhals blijven.

• Het fungeert als mechanische en chemische barrière wanneer gebruikt met spermicide.
• Het heeft een falingskans van 17% (1).
• Het baarmoederhalskapje biedt anticonceptie tot de duur van gebruik.
• Het kan baarmoederhalserosie en vaginale bloeding veroorzaken.
• Het wordt niet aanbevolen voor vrouwen met positieve PAP-testresultaten, en een hoge falingskans wordt gezien bij vrouwen met obesitas door verplaatsing.
• Het langer dan 48 uur in je lichaam laten kan leiden tot toxische schoksyndroom.

Het is 71% effectief in het voorkomen van zwangerschap maar voorkomt geen seksueel overdraagbare ziektes (19).

5. Anticonceptiespons

Het is een zachte, schijfvormig poly urethane apparaat dat spermicide bevat. Het doodt zaadcellen en voorkomt zwangerschap als diep in de vagina geplaatst. Het kan 24 uur voor gemeenschap geplaatst worden.

• Het wordt aanbevolen de spons ten minste zes uur na seks te verwijderen. De spons kan infectie veroorzaken als je het langer dan 24 uur in de vagina houdt.
• Het beschermt je niet tegen seksueel overdraagbare infecties.

Het heeft een falingskans van 14% bij vrouwen die nooit zwanger zijn geweest en een falingskans van 27% bij vrouwen die een baby hebben gehad (1) (20).

6. Spermicide middelen

Dit zijn chemische barrières die surfactanten bevatten die de celmembraan van de zaadcel beschadigen. Ze moeten op de vagina aangebracht worden voor seks om zwangerschap te voorkomen.

Deze zijn beschikbaar als:

• Vaginale schuimen
• Suppositoria
• Gels
• Folies
• Schuimtabletten
• Cremes

Het chemische middel, spermicide, kan bacteriën en virussen vernietigen, wat het risico op infecties vermindert. Echter, klinische gegevens zijn beperkt met betrekking tot de effectiviteit van spermicide in de preventie van HIV.

Deze kunnen normale bacteriën in de vaginale flora vernietigen. Escherichia coli-colonisatie wordt verhoogd na het gebruik van spermicide en kan leiden tot urineweginfecties bij sommige vrouwen. Ze hebben een falingskans van 21% (1) (20).

Voordelen van barrièranticonceptiva: Ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar en goedkoop. Ze kunnen gebruikt worden door borstvoedende moeders of iedereen met gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk.

Nadelen van barrièranticonceptiva: Ze kunnen onderbreking tijdens gemeenschap veroorzaken. Ze hebben een hogere falingskans dan hormonale methoden.

Permanente Manieren Om Zwangerschap Te Voorkomen

Sterilisatie is een effectieve en permanente manier om zwangerschap te voorkomen. Het is een chirurgische techniek om bevruchting te voorkomen. Het kan voor zowel vrouwen als mannen gedaan worden.

1. Vrouwelijke sterilisatie

Vrouwelijke sterilisatie wordt bereikt door chirurgie, de ligatuur van de eileiders, of zelden, indien vereist om andere redenen, door hysterectomie (verwijdering van de uterus). De eileider wordt doorgesneden, afgedicht, geclip, en aan beide kanten afgebonden om bevruchting te voorkomen (21).

Het Essure-systeem is een permanente geboorteregeling voor vrouwen. Het sterilisatieproces omvat het plaatsen van kleine metaal- en vezelspieren in de eileiders om littekenweefsel in de eileider te creëren en bevruchting te voorkomen (22). Echter, de optie is beperkt geworden door enkele na-plaatsingsbezorgdheden en het product wordt niet meer geproduceerd.

Het heeft een falingskans van 0,5% (1).

2. Mannelijke sterilisatie

Vasektomie is een permanente manier van sterilisatie voor mannen. In deze methode worden de zaadgeleiders geligeerd of gecauteriseerd (weefselgroei vernietigen met diathermie). Deze procedure voorkomt dat zaadcellen de urethra bereiken.

Hematoom, infectie, en zaadcelgranulomen zijn mogelijke complicaties van de mannelijke sterilisatieprocedure. Er is een kans van 0,15% op falen in deze procedure (1).

Voordelen van sterilisatie: Het omvat geen hormonen, en er is geen bewijs dat er effecten zijn op de libido, menstruatiecyclus, of lactatie.

Nadelen van sterilisatie: Het voorkomt niet dat je seksueel overdraagbare ziektes oploopt (21).

Natuurlijke Anticonceptiemethoden

Dit zijn de meest voorkomende manieren om zwangerschap te voorkomen. Als je godsdienstige en culturele overtuigingen het gebruik van medicijnen of apparaten voor anticonceptie niet toestaan, kun je deze methoden kiezen. Vermijden van gemeenschap tijdens je vruchtbare periode kan ook helpen zwangerschap te voorkomen.

Echter, het niet kunnen bepalen van de exacte vruchtbare periode en fouten in onttrekkingsmethoden kunnen leiden tot zwangerschap. Natuurlijke anticonceptiemethoden hebben een hoge falingskans, en het wordt aanbevolen om andere technieken te volgen. Geen van deze methoden beschermt je tegen seksueel overdraagbare ziektes.

Natuurlijke Anticonceptiemethoden Omvatten:

1. Coitus interruptus

Ook wel onttrekking of 'pull-out' methode genoemd, omvat het onttrekken van de penis uit de vagina voor ejaculatie. De effectiviteit hangt af van het vermogen van de man om voor ejaculatie te onttrekken. Het heeft een falingskans van 4% (23).

2. Lactationele amenorrhoe

Het is de tijdelijke afwezigheid van menstruatie na de bevalling. Dit treedt op door de verhoogde waarden van prolactine, wat een hormoon is dat melksecretie in moeders triggert. Deze hormonen onderdrukken de eisprong bij borstvoedende vrouwen.

Dit type anticonceptie wordt het beste waargenomen wanneer je je baby elke vier uur overdag en elke zes uur 's nachts voedt (24).

3. Kalendermethode

Ook wel de ritmemethode genoemd. Deze methode is gebaseerd op de volgende feiten:

• Een ei leeft slechts 24 uur na de eisprong.
• Zaad is slechts 48 uur na gemeenschap levensvatbaar.
• Eisprong treedt op tussen 12–16 dagen van een cyclus.

De vruchtbare periode wordt bepaald op basis van de menstruatiedatums voor zes maanden. Het aftrekken van het aantal dagen in de kortste menstruatiecyclus door 18 geeft je de vroegste dag van de vruchtbare periode. Het aftrekken van het aantal dagen in de langste cyclus door 11 geeft je de laatste dag van de vruchtbare periode (25).

4. Baarmoederhalslijmmethode

De vruchtbare periode kan voorspeld worden door de baarmoederhalslijm met vingers te kwantificeren. De slijm wordt meestal elastischer en meer tijdens deze dagen door het verhoogde oestrogeenhormoon in je lichaam.

Je kunt in staat zijn om de verhoogde hoeveelheid afscheiding tijdens deze dagen te begrijpen. Gemeenschap is veiliger vier dagen na maximaal baarmoederhalslijm tot de aanvang van de volgende menstruatie (26).

5. Basale lichaamstemperatuurmethode

De meting van de basale lichaamstemperatuur (BBT), dat wil zeggen, je lichaamstemperatuur terwijl je in rust bent, helpt je het einde van de vruchtbare periode in een cyclus te herkennen. De kalendermethode of baarmoederhalslijmmethode wordt gebruikt om de eerste dag van de vruchtbare periode te bepalen. Er kan een lichte stijging in basale lichaamstemperatuur na de eisprong zijn, variërend van 0,5ºF/0,3ºC tot 1,0°F/0,6ºC (27).

Basale lichaamstemperatuur kan variëren door de volgende factoren (28):

• Koorts
• Ziekten
• Stress
• Verandering in werkschema
• Veranderingen in slaaptijd
• Alcoholconsumptie
• Reizen
• Gynaecologische aandoeningen
• Bepaalde medicijnen

6. Symptothermische methode

Deze techniek is gebaseerd op zelfbeoordeling van de basale lichaamstemperatuur en dikte van de baarmoederhalslijm. Biologische veranderingen van de baarmoederhals zijn mogelijk niet zichtbaar bij sommige vrouwen tijdens de vruchtbare periode (27).

Voordelen van natuurlijke methoden: Deze worden geprefereerd omdat ze geen apparaten, geen kosten, en geen chemicaliën omvatten. Dit zijn levensvatbare opties als de godsdienstige en culturele overtuigingen van een paar het gebruik van medicijnen of apparaten voor anticonceptie niet toestaan. Bovendien hebben deze methoden geen nadelige effecten.

Nadelen van natuurlijke methoden: De kans op ongewilde zwangerschap is hoog, en ze voorkomen geen seksueel overdraagbare ziektes. Natuurlijke manieren van anticonceptie zijn niet geschikt als je onregelmatige en onvoorspelbare cycli hebt.

Een falingskans van 2–23% wordt genoteerd bij typisch gebruik van deze methoden (1).

Veelgestelde Vragen

1. Kun je zwanger worden als je de pil een dag vergeet?

Als je één pil mist op je dagelijkse pilregime, kan het geen zwangerschap veroorzaken. Je moet de gemiste pil zo snel mogelijk innemen, zelfs als het betekent dat je twee pillen op een dag moet nemen. Er is geen vereiste voor extra anticonceptie. Je kunt je dagelijkse pil op tijd blijven nemen.

Als je de pil twee dagen of meer mist, kan dit leiden tot zwangerschap bij onbeveiligde seks. In dergelijke gevallen moet je anticonceptie gebruiken, zoals condooms, voor de volgende zeven dagen (29).

2. Kunnen anticonceptiepillen onvruchtbaarheid in de toekomst veroorzaken?

Anticonceptiepillen kunnen geen onvruchtbaarheid veroorzaken. Meestal veroorzaken onregelmatige menstruatie, eisprongproblemen, infecties, en implantatiefalen onvruchtbaarheid bij vrouwen. Onvruchtbaarheid kan ook veroorzaakt worden door mannelijke factoren zoals zaadtelling en zaadcelmobiliteit.

Vrouwen keeren terug naar vruchtbaarheid na staken van anticonceptiemethoden. Er is geen wetenschappelijk bewijs van gerandomiseerde gecontroleerde studies dat onvruchtbaarheid of geboortegebreken in foetussen veroorzaakt worden door anticonceptiemethoden.

Het wordt aanbevolen om de hulp van je huisarts in te roepen om geschikte anticonceptiemethoden te kiezen, afhankelijk van je gemak en vereisten (30).

Als andere methoden van anticonceptie niet toegestaan of beschikbaar zijn voor je, zijn natuurlijke manieren de beste opties om zwangerschappen te voorkomen. Maar deze hebben een hogere falingskans. Er zijn misverstanden dat sommige voedsel en urineren en douchen (besproeien met water) kunnen helpen zwangerschap te voorkomen. Echter, deze worden niet aanbevolen door experts. Je moet meer effectieve methoden van anticonceptie overwegen om zwangerschap en seksueel overdraagbare ziektes te voorkomen.