Wanneer Vindt Implantatie Plaats En Wat Zijn De Tekenen En Symptomen?

Implantatie is een van de vroege gebeurtenissen van zwangerschap. Krampen en bloeding zijn enkele tekens die je kunt ervaren als onderdeel van dit normale fysiologische proces in zwangerschap. Lees dit artikel om meer te weten over implantatie, de symptomen, en hoe je het kunt bepalen.

Wat Is Implantatie?

Implantatie (van het menselijke embryo) is de hechting van het bevruichte ei (de blastocyste) aan de slijmvlies van de uterus. Het is een volledig natuurlijk proces en een vroeg stadium van zwangerschap dat ongeveer een week na de eisprong plaatsvindt (1).

Rond 15 tot 25% van de vrouwen ervaart implantatiebloeding (2) maar wordt meestal verward met menstruatie omdat het op hetzelfde moment van je cyclus gebeurt.

Wanneer Vindt Implantatie Plaats?

In de meeste gevallen vindt implantatie plaats rond negen dagen na de eisprong, maar soms kan het zo vroeg als zeven dagen of zo laat als 12 dagen gebeuren. Dus, als eisprong plaatsvindt op de 14e dag na een menstruatie (gemiddelde 28-daagse cyclus), kan implantatie op de 23e dag plaatsvinden.

Tijdens de eisprong geven de eierstokken de eieren vrij. Wanneer de zaadcel de eileider binnenkomt, bevrucht het het ei binnen 12 tot 24 uur na de eisprong. Het bevruichte ei, bekend als een zygoot, reist dan de eileider af. Tijdens deze tijd vermenigvuldigt de zygoot zich verschillende keren om een blastocyste te vormen, die de uterusholte binnenkomt in vijf tot zes dagen na bevruchting.

Het implanteert zich dan in de uterus in een dag of twee. Daarom duurt het hele proces van bevruchting tot implantatie zes tot tien dagen. Dit betekent dat implantatie plaatsvindt tussen de 20e en 24e dag van je reguliere menstruatiecyclus (3).

Mogelijke Tekenen En Symptomen Van Zwangerschapsimplantatie

Elke zwangerschap is anders, en zo zijn de implantatiesymptomen. Ze kunnen ook verschillen van de eerste zwangerschap tot de opvolgende. Sommige vrouwen merken geen symptomen die geassocieerd zijn met implantatie. Hieronder zijn de mogelijke implantatietekens.

1. Implantatiebloeding of spotting

Dit is een van de primaire symptomen van implantatie en gebeurt wanneer de embryo zich in de uteruswand nestelt (4). Implantatiebloeding kan rooskleurig, spaarzam, en niet zo rood en zwaar zijn als de menstruatiebloeding. Het is niet consistent en vormt geen stolsels. De bloeding kan aan en uit zijn en duren van een paar uur tot twee dagen.

2. Implantatiekrampen

Het tweede veelvoorkomende symptoom na spotting is implantatiekramping, wat vergelijkbaar is met menstruatiekramping (5). Echter, deze krampen zijn milder en minder pijnlijk, en kunnen een paar dagen duren. Je kunt ze in je rug en onderbuik ervaren. Ze zijn soms geassocieerd met continue contracties in de uteruswand. Als de kramping ernstig is en langer duurt, onhandelbaar makend, is het raadzaam je huisarts te raadplegen.

3. Borstveranderingen

Kort na implantatie begint je lichaam te veranderen. Borsten ondergaan veranderingen zoals gevoeligheid, pijn, en zwelling. Dit is door de veranderende vrouwelijke hormoonniveaus na conceptie (6). In sommige gevallen zijn deze veranderingen zichtbaar tijdens de eisprong, alsmede een week na de eisprong.

4. Basale lichaamstemperatuur

De basale lichaamstemperatuur (BBT) is hoog tijdens implantatie en kan een manier zijn om zwangerschap te bepalen. Je hoeft niet noodzakelijk je lichaamstemperatuur te volgen tenzij je probeert zwanger te worden. Ideaal moet je je dagelijkse temperatuur vastleggen en kijken of het stijgt. De BBT stijgt op het moment van de eisprong door het toenemende progesteronhormoon en blijft verhoogd wanneer implantatie plaatsvindt (7).

5. Frequent urineren

Binnen een week na implantatie kun je de frequente drang om te urineren hebben. Verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied kan druk uitoefenen op je blaas en je drang om te urineren verhogen (8).

6. Voedselheftingen/afkeer

De hormonen geproduceerd als gevolg van implantatie neigen de voorkeuren van de vrouw voor voedsel te veranderen. Je kunt verlangen naar voedsel dat je nog nooit hebt geproefd of afkeer hebben van voedsel dat je vroeger lief had (8).

7. Hittegolven

Ze zijn minder veelvoorkomende tekens van implantatie en kunnen ongeveer 15 minuten duren op het moment van implantatie. Tijdens implantatie fluctueren de hormoonniveaus snel, wat hittegolven veroorzaakt. Hoewel het een inconsistente teken is, kun je het in associatie met de andere symptomen overwegen.

8. Servixslijm

Een toename in progesteronniveaus na implantatie kan de servix laten zwellen en de bloedtoevoer ernaar vergroten. Daarnaast vergroten de klieren, en de hormonen stimuleren de klieren om meer servixslijm te produceren. De slijm bevat dus enig bloed, waarom servixslijm na implantatie rooskleurig of bruinachtig van kleur is.

Hoewel de bovenstaande tekens je zwangerschap kunnen bepalen, kun je niet zeker zijn tot je een test doet. Bovendien onthoud dat niet elke vrouw deze tekens ziet.

Wat Zijn De Stadia Van Implantatie?

De embryo-implantatie treedt op op de zesde of zevende dag na de eisprong. Dit proces heeft drie stadia:

  • In het eerste stadium hecht de embryo zich aan de uteruswand (de slijmvlies is endometrium). Deze initiële fase van het implantatieproces heet adplantatie. Tijdens dit stadium is de embryo ongeveer vijf tot zes dagen oud.
  • In het tweede stadium penetreert het bevruichte ei de uteruswand zodat het veilig in de uterus zit. Dit proces is de adhesie van de blastocyste aan het endometrium.
  • In het derde stadium nestelt de embryo zich diep in de uteruswand. Op dit moment bevindt het ei zich in de endometriale caviteit, en naarmate het endometrium groeit, wordt de caviteit beter omhuld (9).

Hoe Bevestig Je Of Je Implantatie Succesvol Is?

De enige manier om je zwangerschap te bevestigen is door een zwangerschapstest (serum bèta hCG/urine) (10). Als je spotting opmerkt, dus implantatiebloeding, wacht dan ongeveer drie dagen en doe een thuiszwangerschapstest. Hoe later je de test doet, hoe groter de kans op een accuraat resultaat, omdat je hCG-niveaus stijgen.

Een andere manier om implantatie te bevestigen is een echografie te maken om te weten of de embryo aan de uteruswand gehecht is.

Symptomen ervaren, maar een negatief testresultaat?

Je kunt de tekens van succesvolle implantatie hebben, maar kan uitkomen met negatieve testresultaten. Dit kan zijn vanwege onvoldoende hCG-hormoon. In sommige gevallen kan het tot tien dagen na implantatie duren voordat er voldoende hCG in het lichaam is voor een positief zwangerschapstestresultaat. Wees dus optimistisch en geduldig.

Kun Je Je Kans Op Implantatie Verbeteren?

De dag van de eisprong en de vier dagen daarvoor zijn de meest vruchtbare dagen in een menstruatiecyclus. Je kunt je eisprongdagen volgen door enkele tekens en symptomen of een eisprongcalculator. Onbeveiligde gemeenschap tijdens deze dagen kan je kans op implantatie verbeteren.

Daarnaast kun je de onderstaande tips volgen voor een gezonde leefstijl.

1. Een gebalanceerd dieet

  • Vezelrijke voedingsmiddelen bevorderen waarschijnlijk gezonde oestrogeenniveaus, stofwisseling, en spijsvertering. Je kunt donkergroene groenten eten zoals boerenkool, of bietbladeren, gemalen lijnzaad, gewekte zaden en noten, en volkoren. Eet ongeveer 28 gram vezels per dag (11).
  • Superfoods kunnen gezonde hormoonniveaus ondersteunen. Je kunt kokosolie, kabeljauwleverolie, gojibessen (Arctium lappa), en maca (Lepidium meyenii) in je dieet opnemen.
  • Ondersteun de gezonde groei van de uterusslijmvlies door zwangerschapveilige kruiden en bloedvoedende voedingsmiddelen te nemen. Kruiden zoals hibiscus, brandnetel, framboosbladeren, en geelklaver infusies of extracten kunnen waarschijnlijk helpen. Bloedvoedende voedingsmiddelen zijn zalm, grasgevoed vlees, zonnebloem- en pompoenzaadjes, spirulina, en quinoa.
  • Voeg voedingsmiddelen toe die je lichaamstemperatuur kunnen verhogen. Wanneer progesteronniveaus stijgen, stijgt ook de lichaamstemperatuur. Daarom is een warme baarmoeder een ideale omgeving om een nieuw leven te ondersteunen. Probeer stoofschotels en soepen met wat opwarmende kruiden zoals kaneel, gember, en cayennepeper.

2. Genoeg rust nemen

Terwijl je wacht op je zwangerschapsnieuws, kun je je vaak vastklampen in je kaak, buik, of je schouders hoog trekken, wat allemaal tekens zijn van stress. Probeer de gedachten en activiteiten die stressvol zijn te vermijden. Creëer een gezonde omgeving thuis en op het werk.

  • Ga vroeg naar bed en neem overdag dutjes.
  • Als je rent of zware oefeningen doet, schakel over op snelle wandeling of vruchtbaarheidsyoga.
  • Maak je baarmoeder een veilige omgeving voor het uitnodigen van de baby.
  • Krijg een massage, wees met je dierbaren, plan een rustige uitstapje.

3. Geloof in jezelf

Je wordt misschien niet zwanger als je twijfelt aan je vermogen om een baby te krijgen. Verander je gedachtenpatroon en geloof in jezelf. Negatieve gedachten kunnen het hormonale evenwicht veranderen, wat je kansen op gezonde eisprong, implantatie, en zwangerschap beïnvloedt.

Positieve bevestigingen, counseling, en meditatie kunnen helpen om positief over je lichaam en innerlijke zelf te denken. Echter, het gaat niet overnachten gebeuren. Wees dus zacht terwijl je overschakelt naar een positieve benadering.

Wat Is Afwijkende Implantatie?

Afwijkende implantatie is wanneer de implantatie niet in de uterusslijmvlies plaatsvindt of wanneer de placenta niet correct vormt. In sommige gevallen kan de implantatie normaal zijn, maar het gevormde embryo kan afwijkend zijn (12).

Waarom Treedt Afwijkende Implantatie Op?

In zeldzame gevallen kunnen sommige vrouwen afwijkende implantatie ervaren die leidt tot zwangerschapsverlies. Dit omvat:

1. Buiteuteriene zwangerschap

Wanneer het bevruichte ei zich buiten de uterus nestelt, heet het een buiteuteriene zwangerschap. Meestal vindt de implantatie plaats in de eileider wanneer de embryo niet naar de uterus daalt. In het proces kan het zich soms aan de eierstok of de buik hechten. Dit type zwangerschap kan leiden tot zware inwendige bloeding en eileiderruptuur (13). Daarom heeft het directe aandacht van experts nodig. Er is altijd een risico op herhaalde buiteuteriene zwangerschap in de toekomst.

2. Hydatidiforme mol

Dit treedt op wanneer de snel delende blastocyste zich in de uteruswand nestelt maar zich niet ontwikkelt tot een volwassen embryo. In plaats van een embryo verandert de blastocyste in een tumor. Je kunt alle zwangerschapstekens ervaren en zelfs positieve zwangerschapstestresultaten krijgen door de productie van hCG door de tumorcellen. Je kunt de aanwezigheid van hydatidiforme mol alleen bepalen door een echografie (14).

3. Problemen met de placenta

Afwijkingen met betrekking tot de placenta zijn afhankelijk van waar de implantatie plaatsvindt. Als de functie van de placenta nadelig beïnvloed wordt, kan de zwangerschap niet doorgaan. Placenta-problemen kunnen leiden tot zwangerschapsverlies, en een vroeg verlies heet een miskraam (15). Als placenta-afwijkingen later in de zwangerschap optreden, kunnen ze leiden tot voortijdige geboorte, wat complicaties veroorzaakt voor de moeder en de baby.

Veelgestelde Vragen

1. Hoe lang duurt implantatiebloeding?

Implantatiebloeding kan duren van een paar uur tot twee dagen. In zeldzame gevallen kan het langer dan twee dagen duren. De lengte hangt waarschijnlijk af van de hoeveelheid bloed die vrijkomt tijdens het proces van embryo-implantatie.

2. Hoe lang duren implantatiekrampen?

Implantatiekramping kan vijf minuten duren. In sommige gevallen duren de krampen minder dan vijf minuten of tot twee dagen.

3. Hoe voelen implantatiekrampen?

Ze voelen als een lichte prikkende of trekkende pijn in de onderbuik en beginnen ongeveer een week voordat je menstruatie verschuldigd is. Sommige vrouwen ervaren slechts een enkele episode, terwijl anderen occasionele krampen hebben.

Implantatie is de eerste stap van zwangerschap. Het kan zo subtiel zijn dat je niet eens realiseert dat het in je lichaam is gebeurd. Maar als je verlangen om zwanger te worden hoog is, neig je ertoe om elke kleine verandering in je lichaam te relateren aan zwangerschap. De sleutel is niet onrustig te worden om het resultaat of teleurgesteld als het resultaat negatief is. De volgende menstruatie is net om de hoek!

Heb je vragen of ervaringen om te delen? Schrijf ze dan in de reacties hieronder.

Previous:

Next: