• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wanneer vindt implantatie plaats en wat zijn de tekenen en symptomen?

Implantatie is een van de vroege gebeurtenissen van de zwangerschap. Krampen en bloedingen zijn enkele tekenen die u kunt ervaren als onderdeel van dit normale fysiologische proces tijdens de zwangerschap. Lees dit MomJunction-bericht om meer te weten te komen over implantatie, de symptomen ervan en hoe u het kunt bepalen.

Wat is implantatie?

Implantatie (van het menselijke embryo) is de bevestiging van de bevruchte eicel (de blastocyst) aan het baarmoederslijmvlies. Het is een volledig natuurlijk proces en een vroeg stadium van de zwangerschap dat een week na de eisprong plaatsvindt (1).

Ongeveer 15 tot 25% van de vrouwen krijgt te maken met een innestelingsbloeding (2), maar dit wordt meestal aangezien voor menstruatie omdat het op hetzelfde moment van uw cyclus plaatsvindt.

Wanneer vindt implantatie plaats?

In de meeste gevallen vindt de implantatie plaats ongeveer negen dagen na de eisprong, maar soms kan het al zeven dagen of zo laat als 12 dagen plaatsvinden. Dus als de eisprong plaatsvindt op de 14e dag na een menstruatie (gemiddelde cyclus van 28 dagen), kan implantatie plaatsvinden op de 23e dag.

Tijdens de eisprong laten de eierstokken de eitjes vrij. Wanneer het sperma de eileider binnenkomt, bevrucht het de eicel binnen 12 tot 24 uur na de eisprong. Het bevruchte ei, bekend als een zygote, reist vervolgens door de eileider. Gedurende deze tijd vermenigvuldigt de zygote zich verschillende keren om een ​​blastocyst te vormen, die binnen vijf tot zes dagen na de bevruchting de baarmoederholte binnendringt.

Het implanteert zich dan binnen een dag of twee in de baarmoeder. Daarom duurt het hele proces van bevruchting tot implantatie zes tot tien dagen. Dit betekent dat de implantatie plaatsvindt tussen de 20e en 24e dag van uw normale menstruatiecyclus (3).

[ Read:Implantatiecalculator ]

Mogelijke tekenen en symptomen van zwangerschapsimplantatie

Elke zwangerschap is anders, zo ook de innestelingsverschijnselen. Ze kunnen ook verschillen van de eerste zwangerschap tot de volgende. Sommige vrouwen merken geen symptomen die verband houden met implantatie. Hieronder vindt u de mogelijke implantatietekens.

 1. Implantatiebloeding of spotting

Het is een van de belangrijkste symptomen van implantatie en treedt op wanneer het embryo zich in de baarmoederwand nestelt (4). Implantatiebloeding kan roze, karig en niet zo rood en zwaar zijn als de menstruatiebloeding. Het is niet consistent en vormt geen stolsels. De bloeding kan aan en uit zijn en enkele uren tot twee dagen aanhouden.

2. Implantatie kramp

Het tweede veelvoorkomende symptoom na spotting is implantatiekramp, vergelijkbaar met menstruatiekrampen (5). Deze krampen zijn echter milder en minder pijnlijk, en kunnen een paar dagen aanhouden. U kunt ze in uw rug en onderbuik ervaren. Ze worden soms geassocieerd met continue samentrekkingen in de baarmoederwand. Als de krampen hevig en langer zijn, waardoor ze ondraaglijk worden, is het raadzaam om naar je huisarts te gaan.

3. Borstveranderingen

Kort na implantatie begint uw lichaam te veranderen. Borsten ondergaan veranderingen zoals gevoeligheid, pijn en zwelling. Het komt door de veranderende vrouwelijke hormoonspiegels na de conceptie (6). In sommige gevallen zijn deze veranderingen zichtbaar tijdens de eisprong, maar ook een week na de eisprong.

[ Read:Symptomen en zorg tijdens de eerste maand van de zwangerschap ]

4. Basale lichaamstemperatuur

De basale lichaamstemperatuur (BBT) is hoog tijdens implantatie en kan een manier zijn om zwangerschap te bepalen. U hoeft uw lichaamstemperatuur niet per se bij te houden, tenzij u probeert zwanger te worden. Idealiter moet u uw dagelijkse temperatuur in kaart brengen en kijken of deze stijgt. De BBT stijgt op het moment van de eisprong vanwege het toenemende progesteronhormoon en blijft verhoogd wanneer implantatie plaatsvindt (7).

5. Frequent urineren

Binnen een week na implantatie kunt u de frequente aandrang hebben om te urineren. Een verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied kan druk uitoefenen op uw blaas en kan uw aandrang tot urineren vergroten (8).

6. Hunkeren naar/afkeer van eten

De hormonen die als gevolg van implantatie worden geproduceerd, hebben de neiging om de voorkeuren en antipathieën van de vrouw voor voedsel te veranderen. Misschien snak je naar voedsel dat je nog niet eerder hebt geproefd of houd je niet van voedsel waar je ooit van hield (8).

7. Opvliegers

Het zijn minder vaak voorkomende tekenen van implantatie en kunnen ongeveer 15 minuten aanhouden op het moment van implantatie. Tijdens de implantatie fluctueren de hormoonspiegels snel, waardoor opvliegers ontstaan. Hoewel het een inconsistent teken is, kunt u het in verband zien met de andere symptomen.

8. Baarmoederhalsslijm

Een verhoging van de progesteronspiegels na implantatie kan ertoe leiden dat de baarmoederhals opzwelt en de bloedtoevoer ernaartoe verhoogt. Bovendien worden de klieren groter en stimuleren de hormonen de klieren om meer baarmoederhalsslijm te produceren. Het slijm bevat dus wat bloed, waardoor baarmoederhalsslijm er na implantatie roze of bruinachtig uitziet.

Hoewel de bovenstaande symptomen uw zwangerschap kunnen bepalen, weet u het pas zeker als u een test doet. Onthoud bovendien dat niet elke vrouw deze symptomen kan zien.

[ Read:Vaginale bloeding tijdens zwangerschap ]

Wat zijn de stadia van implantatie?

De embryo-implantatie vindt plaats op de zesde of zevende dag na de eisprong. Dit proces bestaat uit drie fasen:

• In de eerste fase hecht het embryo zich aan de baarmoederwand (het slijmvlies is endometrium). Deze eerste fase van het implantatieproces wordt adplantatie genoemd. Tijdens deze fase is het embryo ongeveer vijf tot zes dagen oud.

• In de tweede fase dringt het bevruchte eitje de baarmoederwand binnen, zodat het stevig in de baarmoeder zit. Dit proces is de hechting van de blastocyst aan het endometrium.

• In de derde fase nestelt het embryo zich uiteindelijk diep in de baarmoederwand. Op dit punt bevindt de eicel zich in de endometriumholte en naarmate het endometrium groeit, wordt de holte beter ingepakt (9).

[ Lezen:Vroege zwangerschapssymptomen vóór gemiste menstruatie ]

Hoe te bevestigen of uw implantatie succesvol is?

De enige manier om uw zwangerschap te bevestigen is door middel van een zwangerschapstest (serum beta hCG/urine) (10). Als u spotting opmerkt, d.w.z. implantatiebloeding, wacht dan ongeveer drie dagen en doe een zwangerschapstest thuis. Hoe later u de test aflegt, hoe groter de kans op een nauwkeurig resultaat naarmate uw hCG-waarden toenemen.

Een andere manier om de implantatie te bevestigen, is door een echo te laten maken om te weten of het embryo aan de baarmoederwand is vastgemaakt.

Ervaar je tekenen, maar kreeg je een negatief testresultaat?

U kunt tekenen van succesvolle implantatie vertonen, maar u kunt negatieve testresultaten krijgen. Dit kan komen door onvoldoende hCG-hormoon. In sommige gevallen kan het tot tien dagen na implantatie duren voordat er voldoende hCG in het lichaam is voor een positief resultaat van de zwangerschapstest. Wees daarom optimistisch en wees geduldig.

Kunt u uw kansen op implantatie vergroten?

De dag van de eisprong en de vier dagen daarvoor zijn de meest vruchtbare dagen in een menstruatiecyclus. U kunt uw ovulatiedagen volgen door middel van enkele tekenen en symptomen of een ovulatiecalculator. Het hebben van onbeschermde geslachtsgemeenschap tijdens deze dagen kan uw kansen op implantatie vergroten.

U kunt ook de onderstaande tips volgen om een ​​gezonde levensstijl te hebben.

1. Een uitgebalanceerd dieet

• Vezelrijk voedsel bevordert waarschijnlijk een gezond oestrogeengehalte, metabolisme en spijsvertering. U mag donkere bladgroenten eten, zoals boerenkool, boerenkool of bietengranen, gemalen lijnzaad, geweekte zaden en noten en volle granen. Eet elke dag ongeveer 28 gram vezels (11).

• Superfoods kunnen gezonde hormonale niveaus ondersteunen. U kunt kokosolie, levertraan, goji-bessen (Arctium lappa) en maca (Lepidium meyenii) in uw dieet opnemen.

• Ondersteun de gezonde groei van het baarmoederslijmvlies door zwangerschapsveilige kruiden en bloedvoedende voedingsmiddelen te nemen. Kruiden zoals hibiscus, brandnetel, rood frambozenblad en gele dokinfusies of extracten zullen waarschijnlijk helpen. Bloedvoedende voedingsmiddelen zijn onder meer zalm, grasgevoerd vlees, zonnebloem- en pompoenpitten, spirulina en quinoa.

• Voeg voedingsmiddelen toe die uw lichaamstemperatuur kunnen verhogen. Wanneer de progesteronspiegels stijgen, stijgt ook de lichaamstemperatuur. Daarom is een warme baarmoeder een ideale omgeving om een ​​nieuw leven te ondersteunen. Probeer stoofschotels en soepen met wat verwarmende kruiden zoals kaneel, gember en cayennepeper.

2. Neem voldoende rust

Terwijl u wacht op uw zwangerschapsnieuws, merkt u vaak dat u uw kaken, buik of uw schouder hoog op elkaar klemt, allemaal tekenen van stress. Probeer de gedachten en activiteiten die stressvol zijn te vermijden. Zorg voor een gezonde omgeving thuis en op het werk.

• Ga vroeg slapen en doe overdag een dutje.

• Als je van hardlopen of zware oefeningen houdt, schakel dan over op stevig wandelen of vruchtbaarheidsyoga.

• Nest je baarmoeder, wat betekent dat je het een veilige omgeving moet maken om de baby uit te nodigen.

• Laat je masseren, ga op pad met je dierbaren, plan een rustig uitje.

3. Geloof in jezelf

U wordt mogelijk niet zwanger als u twijfelt aan uw mogelijkheden om een ​​baby te baren. Verander je denkpatroon en geloof in jezelf. Negatieve gedachten kunnen de hormonale balans veranderen, waardoor uw kansen op een gezonde ovulatie, implantatie en zwangerschap worden beïnvloed.

Positieve affirmaties, counseling en meditatie kunnen je helpen om positief over je lichaam en innerlijke zelf te denken. Het gaat echter niet over één nacht ijs. Dus wees voorzichtig terwijl je overschakelt naar een positieve benadering.

Wat is abnormale implantatie?

Abnormale implantatie is wanneer de implantatie niet plaatsvindt in het baarmoederslijmvlies of wanneer de placenta niet correct wordt gevormd. In sommige gevallen kan implantatie normaal zijn, maar het gevormde embryo kan abnormaal zijn (12).

Waarom vindt er abnormale implantatie plaats?

In zeldzame gevallen kunnen sommige vrouwen abnormale implantatie ervaren die leidt tot zwangerschapsverlies. Deze omvatten:

1. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Wanneer de bevruchte eicel buiten de baarmoeder implanteert, wordt dit een buitenbaarmoederlijke zwangerschap genoemd. Meestal vindt de implantatie plaats in de eileider wanneer het embryo niet naar de baarmoeder kan afdalen. Tijdens het proces kan het zich soms hechten aan de eierstok of de buik. Dit type zwangerschap kan leiden tot hevige inwendige bloedingen en eileidersruptuur (13). Daarom heeft het de onmiddellijke aandacht van experts nodig. Er is altijd een risico op een herhaalde buitenbaarmoederlijke zwangerschap in de toekomst.

2. Hydatidiforme mol

Dit gebeurt wanneer de snel delende blastocyst zich in de baarmoederwand implanteert, maar zich niet ontwikkelt tot een volwaardig embryo. In plaats van een embryo verandert de blastocyst in een tumor. U kunt alle tekenen van zwangerschap ervaren en mogelijk zelfs positieve zwangerschapstestresultaten krijgen vanwege de productie van hCG door de tumorcellen. Mogelijk kunt u de aanwezigheid van een hydatidiforme moedervlek alleen vaststellen door middel van een echografie (14).

3. Problemen met de placenta

Afwijkingen met betrekking tot de placenta zijn afhankelijk van waar de implantatie plaatsvindt. Als de functie van de placenta nadelig wordt beïnvloed, kan de zwangerschap niet doorgaan. Placenta-problemen kunnen leiden tot zwangerschapsverlies en een vroeg verlies wordt een miskraam genoemd (15). Als er later in de zwangerschap placenta-afwijkingen optreden, kan dit leiden tot vroeggeboorte, met complicaties voor de moeder en de baby tot gevolg.

Vervolgens beantwoorden we enkele veelgestelde vragen over implantatiesymptomen.

Veelgestelde vragen

1. Hoe lang duurt implantatiebloeding?

Een innestelingsbloeding kan enkele uren tot twee dagen aanhouden. In zeldzame gevallen kan het langer dan twee dagen aanhouden. De lengte hangt waarschijnlijk af van de hoeveelheid bloed die vrijkomt tijdens het implantatieproces van het embryo.

2. Hoe lang duurt implantatiekramp?

Implantatiekrampen kunnen vijf minuten duren. In sommige gevallen kunnen de krampen minder dan vijf minuten of maximaal twee dagen aanhouden.

3. Hoe voelen implantatiekrampen?

Ze voelen als een lichte stekende of trekkende pijn in de onderbuik en beginnen ongeveer een week voordat je menstruatie zou moeten beginnen. Sommige vrouwen kunnen er maar één keer last van hebben, terwijl anderen af ​​en toe krampen hebben.

Implantatie is de eerste stap van de zwangerschap. Het kan zo subtiel zijn dat je je misschien niet eens realiseert dat het in je lichaam is gebeurd. Maar als je drang om zwanger te worden hoog is, heb je de neiging om elke kleine verandering in je lichaam te relateren aan zwangerschap. De sleutel is om niet angstig te worden voor het resultaat of teleurgesteld te worden als het resultaat negatief is. De volgende menstruatie staat voor de deur!

Vragen of ervaringen delen? Schrijf ze in het commentaargedeelte hieronder.