Hoe maak je een Opknoping Squat Positie in de Arbeid
Arbeidende moeders willen vaak posities gedurende hun arbeid te veranderen . Niet alleen een goed gevoel, maar het helpt de baby in zijn of haar rotatie over het bekken . Een positie die is vooral handig in het bijstaan van een baby naar beneden vallen in het bekken wordt de opknoping squat positie genoemd .
Wat je nodig hebt
een lange vel
een deur die sluit
een ondersteunend persoon
Aanwijzingen
1
een dubbele knoop aan het eind van uw lange vel .
2
Vind een deur die strak sluit en één dat niemand zal gaan in en uit .
3
Gooi het geknoopte gedeelte van het vel over de bovenkant van de deur en sluit de deur. Als de deur gesloten is , moet je niet ziet de knoop . Het moet aan de andere kant van de deur .
4
Zodra de deur stevig gesloten is , geeft het blad een sleepboot om ervoor te zorgen dat de knoop is het vangen aan de andere kant .
5
Neem beide handen en leg ze over midways op het vel en zorg ervoor dat je een goede grip .
6
buig langzaam je knieën en laat je lichaam aan de grond door het strekken van je armen .
7
In een echte hangende kraakpand , zal het blad zijn de ondersteuning van uw lichaamsgewicht en je gewoon laat je billen hangen los . Probeer dit zo blijven door een paar weeën .
8
Wanneer u klaar bent om op te staan , hebben uw steun persoon zetten hun onderarmen onder je oksels om u te helpen bij het staande .
-
Waar kun je als kersverse ouder op rekenen? Luiers de klok rond verschonen. (Babys houden ons graag scherp met een 24/7 poepplosiecyclus.) In plaats van altijd naar de kinderkamer te moeten gaan, een draagbaar luierstation houdt alle benodigdheden bi -
Met scholen die sluiten, verplichte quarantaines en supermarkten die in het hele land geen basisbenodigdheden meer hebben, is het een enge tijd om een ouder te zijn. We hebben serieuze dingen om ons zorgen over te maken:onze kinderen veilig houden, -
Beginnende lezers gebruiken veel verschillende strategieën om vlottere lezers te worden. Een van de belangrijkste methoden is het leren lezen en herkennen van zichtwoorden. Dit zijn basiswoorden die worden onthouden in plaats van klinken. Een deel va
