Hoe maak je een Opknoping Squat Positie in de Arbeid
Arbeidende moeders willen vaak posities gedurende hun arbeid te veranderen . Niet alleen een goed gevoel, maar het helpt de baby in zijn of haar rotatie over het bekken . Een positie die is vooral handig in het bijstaan van een baby naar beneden vallen in het bekken wordt de opknoping squat positie genoemd .
Wat je nodig hebt
een lange vel
een deur die sluit
een ondersteunend persoon
Aanwijzingen
1
een dubbele knoop aan het eind van uw lange vel .
2
Vind een deur die strak sluit en één dat niemand zal gaan in en uit .
3
Gooi het geknoopte gedeelte van het vel over de bovenkant van de deur en sluit de deur. Als de deur gesloten is , moet je niet ziet de knoop . Het moet aan de andere kant van de deur .
4
Zodra de deur stevig gesloten is , geeft het blad een sleepboot om ervoor te zorgen dat de knoop is het vangen aan de andere kant .
5
Neem beide handen en leg ze over midways op het vel en zorg ervoor dat je een goede grip .
6
buig langzaam je knieën en laat je lichaam aan de grond door het strekken van je armen .
7
In een echte hangende kraakpand , zal het blad zijn de ondersteuning van uw lichaamsgewicht en je gewoon laat je billen hangen los . Probeer dit zo blijven door een paar weeën .
8
Wanneer u klaar bent om op te staan , hebben uw steun persoon zetten hun onderarmen onder je oksels om u te helpen bij het staande .
-
Volgens de Care.com 2019 Cost of Care-enquête . De zesde jaarlijkse enquête, samengesteld met inzichten van meer dan 4.000 ouders in het hele land over hun uitgaven voor kinderopvang, toonde de intense druk die kinderopvang op de portemonnee van het -
Maak je klaar voor een van de gekste nachten van je leven! Nee, het is niet je typische wilde oudejaarsfeestje met vrienden. In plaats daarvan tel je af tot middernacht met de coole kinderen op wie je aan het babysitten bent - en verdien je veel geld -
Of je nu de ouder bent van een tiener met een eigen smartphone of een een nieuwsgierige kleuter onder je dak, is de kans groot dat YouTube een rol speelt in de schermtijd van je gezin. Volgens een onderzoek van het Pew Research Center uit 2018 zegt 8
