Wat doet een moeder moet weten tijdens de bevalling
? Als je zwanger bent , een groot deel van de zwangerschap te anticiperen op de bevalling door te brengen u . Sommige vrouwen benaderen hun vervaldata met schroom en angst . Echter, dit hoeft niet het geval te zijn . Na het lezen van de boeken en het nemen van bevallingsklassen , word je voorbereid op de arbeidsmarkt . Toch is het belangrijk om een paar specifieke dingen in gedachten te houden waarbij de focus op het brengen van uw baby in de wereld
juiste ademhaling
Ongeacht hoe u ervoor kiest om de arbeid - . Zonder pijn medicatie , met pijn medicatie of een geplande keizersnede - het is belangrijk om een aantal ademhalingstechnieken weten . Zelfs als u een geplande keizersnede , is er altijd de kans dat je spontaan in arbeid gaan op uw eigen en vereisen manieren om te gaan met de weeën . De juiste ademhaling kunt u werken door elke samentrekking . Door te focussen op je ademhaling , je niet na te denken over de pijn . Een gemeenschappelijke ademhalingspatroon is om in te ademen om een telling van vier en uitademen om een telling van vier , volgens de American Pregnancy Association . Dit houdt uw lichaam ontspannen en voorkomt dat u spannen omhoog . Spanning verergert de pijn en kan arbeid progressie vertragen .
Tekenen van Progression
Als je in de arbeid , moet u een idee van hoe het gaat om de voortgang te hebben. Volgens de American College of Obstetrie en Gynaecologie, begint de arbeid gewoonlijk met het begin van de weeën . Deze kan worden omschreven als regelmatige krampen die beginnen in je buik en vaak warmte rond in je rug. Ze intenser tijd en komen regelmatig . Op een bepaald moment tijdens de bevalling zul je waarschijnlijk verliest je slijmprop - een beetje slijm , bloed en weefsel, dat houdt de baarmoederhals gesloten - en ervaar een U zal blijven bloeden als je met een menstruele " bloedige laten zien. " periode totdat de baby geboren is. Weeën vaak intensiveren en dichter bij elkaar de dichter bij de geboorte je wordt.
Eten en drinken
Sommige artsen leggen een strikte regel dat je niet kunt eten elk vast voedsel of drinken vloeistoffen tijdens de bevalling . Alleen ijs chips zijn toegestaan. Dit is echter een regel die is gebaseerd op het idee dat als u nood anesthesie nodig voor een keizersnede voorsprong overgeven en zuig het eten . Aangezien de meeste arbeid zijn ongecompliceerde , worden meer en meer artsen waardoor snacken tijdens het begin van de arbeid en de consumptie van heldere vloeistoffen tijdens de latere stadia . Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die mochten hadden arbeid dat 45 tot 90 minuten duurde minder dan degenen die zaten vast met alleen ijs chips te eten , volgens wat te verwachten.
Wanneer moet u Bekijk de arts of verloskundige
Veel vrouwen kiezen om te gaan door middel van de vroege stadia van de arbeid thuis. Echter, er is een moment dat je moet gaan naar het ziekenhuis of geboortecentrum . Deze keer zal worden bepaald door uw arts of verloskundige . Het wordt typisch gekenmerkt door weeën zijn een aantal minuten na elkaar en durende een bepaalde tijdsduur . Vaak zal je nodig hebt om professionele hulp te zoeken meteen als je water breekt , als de breuk van de vruchtzak uw risico op infectie kan verheffen . Als je het begin van de weeën of je water breken vóór 37 weken , voorafgaand aan het zijn volledige termijn merkt , moet u onmiddellijk medische hulp te zoeken .
Hoe
Push
Wanneer u ' re in arbeid en hebben kennis van uw arts of verloskundige die de baarmoederhals is volledig verwijde of geopend en uitgewist of uitgedund ontvangen, kunt u beginnen te duwen . Weten hoe dit te doen kan helpen de snelheid langs de levering van uw baby. Juiste duwen voelt alsof je met naar beneden om een stoelgang hebben , zegt wat te verwachten.
-
Uw homeschooler helpen leren lezen Pas op voor advies van experts Als er één gebied is dat zelfs de meest ervaren ouder zorgen baart, dan is het wel het helpen van onze kinderen om te leren lezen. En terecht:er wordt ons verteld dat lezen een geb -
Een kind met een sterke wil hebben kan een zegen en een vloek zijn. Aan de ene kant kan hun schijnbaar meedogenloze koppigheid leiden tot dagelijkse frustraties en machtsstrijd. Aan de andere kant, is het niet het doel van elke ouder om sterke, zelfv -
Paaszondag zal hier zijn voordat je het weet. Begin met plannen voor de vakantie, de komst van de paashaas en de aftrap van het seizoen van de lente. We hebben onze favoriete gemakkelijke en kindvriendelijke paasknutsels verzameld die je huis zeker z
