Hoe te pakken voor de barst en bevalling
Naarmate de grote dag nadert en het einde van je zwangerschap in zicht komt, kunnen details en voorbereidingen je druk houden. Wanneer je een bevalling in een ziekenhuis of bevallingscentrum plant, heb je een tas vol essentiële items nodig die je handig wilt hebben wanneer je je baby baart. Door deze taak te regelen voordat je in de barst gaat, hoef je je geen zorgen te maken om iets te vergeten.
Benodigdheden
- Sporttas of kleine koffer
- Kleinere totetas
- Sportbeha
- Sokken
- Lipbalm
- Lotion
- Tandpasta
- Tandenborstel
- Haarborstel
- Elastisch haarbandje
- Deodorant
- Bril of contactlenzen
- Cosmetica
- Kussen
- Notitieboek
- Pen
- Ademmuntjes
- Laptop of tablet
- Telefoonnummers
- Digitale camera
- Camcorder
- Persoonlijke audiospeler
- Oplaadkabels
- Boek
- Focuspunt
- Extra kleding
- Snacks
- Identiteitsbewijs
- Verzekeringspas
- Geld
- Mobiele telefoon
- Lader
- Geboorteplan
Instructies
- Plaats de kledingaccessoires die je denkt dat je nodig kunt hebben of wilt tijdens de barst en bevalling in de sporttas of kleine koffer. Als je van plan bent in een bad te barst of te baren, pak een sportbeha om in het water te dragen. Pak sokken om je voeten warm te houden. De meeste vrouwen baren en baren in een ziekenhuisjas, dus het is niet nodig om kleding te pakken om tijdens deze tijd te dragen.
- Pak persoonlijke comfortitems in de kleinere totetas. Voeg items toe zoals lipbalm, lotion, tandpasta, tandenborstel, een haarborstel, een elastisch haarbandje, deodorant, bril, contactlenzen en cosmetica, indien gewenst.
- Voeg toevallige items toe die je tijdens de barst kunt gebruiken aan je grotere tas, zoals een kussen, een notitieboek en pen, ademmuntjes, een laptop of tablet, telefoonnummers, een digitale camera, een camcorder, een persoonlijke audiospeler, alle oplaadkabels, een boek en een focuspunt als je een object wilt hebben om op te focussen tijdens contracties.
- Breng items voor je steunpersoon of partner mee om tijdens de barst en bevalling te gebruiken. Items zoals wisselkleding, persoonlijke toiletartikelen en snacks zouden nuttig zijn voor je partner om te hebben.
- Pak je identiteitsbewijs, je verzekeringspas en een paar euro's voor onverwachte aankopen. Pak je geboorteplan ook, om het aan het ziekenhuispersoneel te kunnen geven wanneer je aankomt. Vergeet je mobiele telefoon en lader niet.
-
Geen ideeën hoe je met je baby kunt spelen? Deze leuke en makkelijke activiteiten stimuleren de ontwikkeling van je baby - en zorgen voor schattige glimlachjes en lachjes. Onthoud, veel van de leerervaring van je baby in het eerste jaar gebeurt van n -
Volgens de Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) moeten babys slapen op een stevig matras met alleen een passend lak, een passende outfit voor de kamertemperatuur, en zonder extra objecten (inclusief dekens, kussens en speelgoed). De kernpunten z -
Wanneer u of een familielid gezondheidsproblemen ervaart, kan dit een enorme stressfactor zijn. De Family Medical Leave Act (FMLA), een federale wet uit 1993, is ontworpen om een deel van die stress te verlichten door werknemers in staat te stellen h
