Mama's paklijst voor de bevalling

Een tas pakken voor de bevalling moet een paar weken voor je uitgavedatum gebeuren en moet alle benodigdheden bevatten die je nodig hebt voor barst, bevalling en de eerste dagen van je baby's leven. Items van huis meenemen kan je comfortabeler laten voelen in het ziekenhuis of bevallingscentrum. Je tas gepakt en klaar hebben helpt je je echt voorbereid te voelen om je nieuwe toevoeging te ontmoeten.

Belangrijke papieren

  • Pak je verzekeringspas en pre-registratieformulieren van het ziekenhuis, zelfs als het bevallingscentrum of ziekenhuis ze al heeft, voor alle zekerheid. Neem ook een identiteitsbewijs en je geboorteplan mee als je er een hebt geschreven.

Kleding voor mama

  • Neem ten minste twee pyjama's per dag mee dat je in het ziekenhuis of bevallingscentrum bent, aangezien barst, bevalling en borstvoeding rommelig kunnen zijn. Neem een badpakbovenstuk of sportbeha mee voor een waterbevalling. Neem ook slippers of sokken, een morgenjas en voedingsbeha's of tanktops als je borstvoeding geeft, evenals verschillende oude onderbroeken. Sommige ziekenhuizen leveren netonderbroeken aangezien bloeding na de bevalling vaak zwaar kan zijn. Neem ook een outfit voor thuisheren mee, wat iets moet zijn dat je in ongeveer je zesde maand van de zwangerschap past.

Inlegkruisjes

  • Het ziekenhuis kan kruisjes voor je leveren, maar het is een goed idee om er een paar mee te nemen. Kies kruisjes die hoog absorberend zijn en gemaakt voor zware menstruatie.

Toiletartikelen

  • Neem een tandenborstel, tandpasta, een haarborstel, deodorant, lotion, zeep en shampoo mee voor je douche na de bevalling. Zeker weten dat je je bril meeneemt als je die nodig hebt. Veel vrouwen kiezen ervoor om hun contactlenzen niet te dragen tijdens de barst. Lipbalm kan ook nuttig zijn, want je lippen kunnen uitgedroogd raken door zware ademhaling tijdens barst en bevalling. Neem ook haarbandjes of haarbanden mee om lang haar uit je gezicht te houden.

Ontspanningshulpmiddelen

  • Je eigen kussen van huis meenemen kan versterkend zijn. Neem ook muziek, foto's van familie en lichte lektuur mee om je te helpen ontspannen. Sommige vrouwen genieten van druk op hun rug tijdens de barst, en een sok gevuld met tennisknopen of ongerijste rijst kan helpen. Deze kunnen warm of koud gebruikt worden tijdens de barst.

Kleding voor baby

  • Zorg dat je de uitgaanoutfit van de baby, sokken, wantjes en mutsje meeneemt. Afhankelijk van de lengte van je verblijf, moet je misschien ook andere kleding voor de baby meenemen.

Autozitje

  • Ziekenhuizen en bevallingscentra laten je je baby niet naar huis nemen zonder autozitje. Het is een goed idee om het autozitje al een paar weken voor je uitgavedatum in de auto te installeren die je naar het ziekenhuis neemt.

Babyspullen

  • Check met het ziekenhuis of bevallingscentrum of je pasgeborenluierjes en doekjes mee hoeft te nemen. Je wilt misschien ook luierdoeken mee voor het insluipen. Als je flesvoeding geeft, neem voeding mee als je van plan bent een specifiek merk te gebruiken.

Spullen voor je partner

  • Zorg dat je een wisselkleding voor je partner inpakt, evenals snacks, iets om te lezen en geld voor automaatjes en parkeren. Een horloge met secondewijzer is handig voor het timen van contracties. Heb ook een mobiele telefoon en een lijst met mensen om te bellen. Vergeet een camera, extra batterijen en een lader niet.

Previous:

Next: