Hoe te houden Pasgeborenen Awake Tijdens de Dag

Het kan frustrerend worden wanneer uw pasgeboren verwart dag met 's nachts , en doet het grootste deel van de slaap tijdens de daguren . Zou niet alleen dit verstoren uw dagelijkse routine , maar het doet ook niet toe dat je baby te krijgen zich op een geschikte slaapplaats schema, omdat pasgeborenen dat slapen tijdens de dag meer 's nachts wakker zou kunnen zijn. Om u te helpen uw baby op de rails krijgen , kunt u uw pasgeboren wakker houden tijdens de dag.
Instructies
1

Houdt u de kamer van uw pasgeboren , en andere kamers in het huis , verlicht . Dit betekent niet dat je naar de kribbe te plaatsen in het directe zonlicht of onder een lamp , maar u wilt uw baby om ergens dat is licht, zodat je baby niet terug naar sluimeren wordt overgehaald door een donkere kamer.

2

Vermijd rustgevende consistente geluiden, zoals achtergrondmuziek , die zou kunnen maken van uw pasgeboren wilt gaan slapen . Het is goed om rustgevende , gestage muziek af te spelen in de nacht wanneer het proberen om uw baby te krijgen in slaap te vallen , maar niet als je probeert om uw pasgeboren wakker te houden .
3

Ga niet weg uw pasgeboren in een inbakeren overdag . Neem je baby uit de inbakeren in de ochtend en niet zet je baby terug in het inbakeren totdat het is bedtijd . Als u zich zorgen over uw baby vangen van een ontwerp van het zijn zonder de inbakeren zijn , laag uw baby in warmere kleren .
4

Houd je baby bezig en gestimuleerd . Speel met je pasgeboren door het maken van geluiden met rammelaars en ander speelgoed , of vingers en tenen van uw pasgeboren raken .
5

Vermijd het plaatsen van uw pasgeboren in apparaten die je baby terug in slaap te wiegen , zoals mechanische schommels . Reserve dingen zoals schommels voor de avond .
6

Houd uw pasgeboren op een consistente voeding en dutten schema. Pasgeborenen moeten meestal elke 3 tot 4 uur voeden , en ze vereisen veel slaap . Echter , kunt u ervoor zorgen dat uw baby niet slapen voor uren en uren in het kader van de aanpassing aan het zijn meer wakker overdag .

Previous:

Next: