Wat is tandemborstvoeding? Voordelen en uitdagingen

Tandemborstvoeding is de praktijk van het tegelijkertijd borstvoeden van twee baby's van verschillende leeftijden. Deze praktijk is een persoonlijke keuze van de borstvoedende moeder. Het is vaak nodig als een vrouw een tweede kind krijgt terwijl ze het vorige kind nog borstvoedt.

Of je nu wenst om twee baby's tegelijk te borstvoeden of niet, is een kwestie van keuze. Hoewel het niet makkelijk is om een kannertje en een baby tegelijk te borstvoeden, kun je ervoor kiezen als je gezond bent en je arts je groen licht geeft.

De American Academy of Family Physicians stelt: "Als de zwangerschap normaal verloopt en de moeder gezond is, is borstvoeding tijdens de zwangerschap en tandemborstvoeding een persoonlijke keuze van de vrouw."

Als je hebt besloten om tandemborstvoeding te geven, is dit artikel voor je, want we vertellen je alles over tandemborstvoeding, inclusief voor- en nadelen.

Tandemborstvoeding vs. tweelingen borstvoeden

Bij tweelingen borstvoeden, geef je borstvoeding aan twee baby's die tweelingen zijn, terwijl bij tandemborstvoeding je twee baby's van verschillende leeftijden borstvoedt. De overeenkomst is dat je op één moment twee baby's borstvoedt of voedt.

Echter, bij tandemborstvoeding zou het ene kind minder afhankelijk zijn van borstvoeding, omdat ze al vast voedsel zijn begonnen te eten.

Wanneer tandemborstvoeding overwegen?

Tandemborstvoeding wordt een optie en kan nodig zijn in de volgende gevallen:

  • Je wordt snel zwanger net na de geboorte van je oudere baby.
  • Je gelooft in afwenenen van je oudere kind wanneer zij klaar zijn.
  • Je wilt doorgaan met emotionele binding via borstvoeding voor je oudere kind.
  • Je voelt dat het nog niet tijd is om je oudere kannertje af te wenenen.

Hoe start je met tandemborstvoeding?

Zodra je besluit tandemborstvoeding te geven, moet je bepaalde situaties overwegen en stappen ondernemen om zeker te zijn dat je aan de behoeften van beide kinderen voldoet, zowel fysiek als emotioneel. Hier zijn dingen om te overwegen wanneer je begint met tandemborstvoeding:

  1. Praat met je kannertje voordat je baby geboren wordt. Leg uit dat ze straks een kleine broertje of zusje kunnen krijgen die nog niet kan eten of drinken van andere voedsel, en dat de baby vaker borstvoeding nodig heeft.
  2. Introduceer je oudere baby langzaam aan de nieuwe baby. Neem een houding die voor jou en je baby's past.
  3. Houd er rekening mee dat je pasgeborene rond de klok borstvoeding nodig heeft, want dit is cruciaal om al het goede uit je borstvoeding te halen. Zodra je je pasgeborene hebt gevoed, ga verder en voed je kannertje.
  4. Borstvoeding neigt te veranderen naarmate je zwangerschap vordert. Zodra je baby geboren is, produceert je lichaam colostrum (in kleine hoeveelheden), wat cruciaal is voor je pasgeborene. Je oudere baby kan echter minder interesse tonen in borstvoeding door de veranderde smaak van de melk.
  5. Je maakt je misschien zorgen over het colostrum-niveau dat daalt door tandemborstvoeding. Onthoud dat, ongeacht hoe vaak je kannertje drinkt, colostrum nog steeds beschikbaar zal zijn voor je baby.
  6. Praat met je kinderarts over tandemborstvoeding. Dit helpt hen de groei van je pasgeborene te monitoren, zodat je voedingsschema's kunt aanpassen en je pasgeborene de benodigde voeding geeft.
  7. Je keuze voor tandemborstvoeding wordt misschien niet gesteund door familie of vrienden. Maar als je het prima vindt om beide baby's tandemborstvoeding te geven en ze gezond zijn en bloeien, kun je doorgaan met borstvoeding.
  8. Borstvoeden van twee baby's tegelijk kan stressvol zijn. Negeer de behoeften van je lichaam niet. Eet gezond en voedzaam, en drink voldoende water om gehydrateerd te blijven. Borstvoeding kost gemiddeld 500 extra calorieën per dag. Als je op dieet bent, heb je misschien extra supplementen nodig.
  9. Als dingen niet uitkomen zoals gepland, en je voelt je overweldigd om tandemborstvoeding te geven, doe het niet gewoon omdat je een beslissing hebt genomen. Begin met afwenenen van je kannertje zonder schuldgevoelens, want ze kunnen de benodigde voeding uit ander voedsel halen.

Voordelen van tandemborstvoeding

De volgende voordelen van tandemborstvoeding voor jou en je baby's:

  • Tandemborstvoeding helpt de melkvoorraad te verhogen. Hoe meer je borstvoedt, hoe meer melk je lichaam produceert.
  • Het kan ook de opvulling van de borsten minimaliseren die kan optreden in de eerste week na de bevalling.
  • Als je een overactieve melkstoot hebt (krachtige uitstoting van melk), kun je je kannertje voeden om de stroom te regelen en daarna je baby aan de borst leggen.
  • Je kunt jaloezie en wrijving tussen je baby's verminderen door de borstvoedingsactiviteit met beide te delen. Als je je pasgeborene eerst voedt, geef je kannertje een speciaal mandje met boeken en speelgoed.
  • Tandemborstvoeding stelt je in staat om te binden met beide baby's en hun emotionele en fysieke behoeften te voldoen.
  • Als je gelooft in kind-geleid afwenenen, kan tandemborstvoeding helpen ervoor te zorgen dat je kannertje de voordelen van borstvoeding blijft genieten.

Uitdagingen van tandemborstvoeding

Tandemborstvoeding komt met zijn eigen uitdagingen:

  • Tandemborstvoeding kan fysiek en emotioneel zwaar zijn voor de moeder.
  • Het positioneren van je pasgeborene en je kannertje voor borstvoeding kan lastig zijn tot je de optimale houding vindt.
  • Omgaan met borstvoedingsaversie en agitatie (BAA) tijdens tandemborstvoeding kan emotioneel zwaar vallen.
  • Het voldoen aan de voedingsbehoeftes van beide baby's kan je met heel weinig vrije tijd laten, wat frustratie kan veroorzaken.

Geschikte houdingen voor tandemborstvoeding

Je moet misschien een beetje experimenteren om de ideale houding te vinden die voor beide baby's past. Je kunt verschillende kussens proberen. Hier zijn een paar houdingen die je kunt proberen:

  • Beide kinderen in de wieghouding, waarbij de benen van de pasgeborene rusten op die van de kannertje.
  • Plaats de pasgeborene in de wieghouding, terwijl de kannertje naast je zit met hun knieën weg.
  • Plaats beide kinderen langs je zijden onder je armen. Dit heet ook de rugby- of Amerikaanse football-houding. Steun hun koppen met je handen, en hun lichamen dicht bij je heupen. Je kunt kussens langs je zijden en onder je armen leggen.

Tandemborstvoeding is een unieke en bijzondere kans. Hoewel het moeizaam en overweldigend kan zijn, is het een belonende ervaring. Zolang jij en beide baby's gelukkig en gezond bent, kun je doorgaan met borstvoeding. Het is echter belangrijk om met je huisarts, verloskundige en kinderarts te overleggen voordat je een beslissing neemt.

Previous:

Next: