Gedragsmodificatie & Token-economie voor Tiener

Het gebruik van token-economie is een vorm van gedragsmodificatie die vaak succesvol is met tieners. De tools en structuur die in token-economie worden gebruikt, bieden positieve versterking voor positief gedrag en gevolgen voor negatief gedrag. Het is ontworpen om tieners te helpen hun eigen gedrag te managen terwijl machtstrijden tussen kinderen en ouders afnemen.

Doel

Token-economieën zijn een van de meest nuttige methoden om ongewenst gedrag bij tieners te veranderen. Het is bedoeld om positief gedrag te vergroten en negatief gedrag te verminderen, zoals schreeuwen, onrespectvol zijn, niet luisteren naar aanwijzingen en agressief gedrag. Het helpt bij het leren van sociale vaardigheden en manieren, het vergroten van verantwoordelijkheid en het verhogen van zelfvertrouwen. Token-economieën worden vaak gebruikt in behandelprogramma's of alternatieve scholen, maar ouders kunnen gemakkelijk hun eigen systeem thuis opzetten.

Voorbereiding

Beslis wat je als tokens gebruikt; ze kunnen van alles zijn van stickers tot speelgeld. Tokens worden verzameld om een beloning te verdienen en moeten op vaste tijdstippen gegeven worden wanneer een taak is voltooid. Voordat je een token-economie gebruikt, moeten de ongewenste gedragingen geïdentificeerd worden door ouders en kind. Het vervangende gedrag moet ook benoemd worden. Het moet observeerbaar, gericht en stopbaar zijn.

Implementatie

Zet je met je tiener neer om het plan voor de token-economiemethode te bespreken. Beslis welke beloningen de tiener zal verdienen. Voorbeelden van beloningen voor tieners zijn minuten op de mobiele telefoon, later opblijven, computertijd verdienen en met vrienden uitgaan. Een periode wordt bepaald waarin de tiener positief gedrag moet tonen. Dit kan variëren van één uur tot een dag. Aan het einde van de periode krijgt je tiener een token als hij/zij het gewenste gedrag vertoont. De tiener kan tokens inruilen voor beloningen. Als de tiener ongewenst gedrag vertoont, moet er een direct gevolg gegeven worden. Wanneer tokens worden gegeven, moet dit worden bijgehouden in een grafiek.

Sleutels tot Succes

Het belangrijkste aspect van een token-economie is dat het consequent gevolgd moet worden. Ouders hoeven niet verrast te zijn als de tiener in het begin meer gedragsproblemen vertoont, maar geef niet op of toe. Ouders moeten ook geëend zijn bij het gebruik van deze methode. Ouders moeten ook model zijn en zich bewust zijn van hun eigen gedrag en reacties op anderen. De resultaten van een token-economiesysteem zijn verhoogd zelfvertrouwen, verhoogde verantwoordelijkheden, uitgestelde beloning en afname van machtstrijden.

Previous:

Next: