Hoe je een 'geen alcohol'-contract opstelt

De combinatie tieners en alcohol kan dodelijk zijn, dus afraden van drinken is een oudersprioriteit. Of rijdend drinken je zorg is of je je kind wilt helpen alcohol te weerstaan: een 'geen alcohol'-contract kan helpen. Integreer het in andere limieten en voorrechten.

Stappenplan

1. Schrijf een belofte vanuit het perspectief van je kind

Bijv.: 'Ik zal geen alcohol van welke soort dan ook in welk bedrag dan ook drinken.' Optioneel: drugs toevoegen.

2. Stelling over drinken en rijden

Bijv.: 'Ik zal niet rijden na het drinken van enige hoeveelheid alcohol.' Voeg toe: 'Ik zal geen alcohol in een voertuig toestaan.' En: 'Ik zal niet mee rijden met iemand die alcohol heeft gedronken.' Optioneel: drugs toevoegen.

3. Oproep ouders om hulp

'Ik zal thuis bellen om hulp als ik ooit een lift nodig heb, ongeacht de omstandigheden.'

4. Eerlijkheid in het contract

'Ik zal eerlijk zijn tegen mijn ouders over mijn alcoholgebruik en situaties waar ik alcohol tegenkom.' Optioneel: drugs toevoegen.

5. Jouw kant van het contract

Bijv.: 'Ik zal objectief en respectvol luisteren, zonder te oordelen of te criticeren.' En: 'Ik zal helpen wanneer je vraagt, zonder over te reageren.'

6. Onderschriften en consequenties

Onderin: 'Ik begrijp dat breken van dit contract straf na zich sleept.' Handtekeningregel + datum voor kind. Ouderverklaring: 'We houden onze beloften en voeren straffen door, indien nodig.' Handtekeningregel + datum voor ouders.

7. Maak een kopie voor ouders en kind

8. Lees samen en bespreek elk punt

Zorg dat je kind verwachtingen begrijpt; herhaal je steun. Leg consequenties uit: bij drinken = huisarrest + verlies telefoon; bij rijden na drinken = verlies rijbewijs voor bepaalde tijd.

9. Teken en dateer

Kind en ouders tekenen en dateren.