• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe u met uw kinderen over uw datingleven kunt praten, van een gezinspsycholoog

Daten kan moeilijk zijn, en wanneer een alleenstaande ouder niet alleen rekening moet houden met hun eigen behoeften, maar ook met de behoeften van hun kinderen, wordt het nog genuanceerder. Dat betekent echter niet dat alleenstaande ouders moeten stoppen met daten - sterker nog, als er een gezonde relatie ontstaat, kan dit positief zijn voor het hele gezin. De sleutel is om erachter te komen hoe en wanneer je met je kinderen over je datingleven moet praten om een ​​positievere ervaring te creëren voor alle betrokkenen.

Hoe u met uw kinderen kunt praten over uw datingleven.

Wanneer een ouder begint te daten - en hun kinderen zijn oud genoeg om zich hiervan bewust te zijn - is het belangrijk om hen te informeren over wat er gebeurt. "Ik denk niet dat uitgaan om tijd door te brengen met andere mensen iets is dat ouders voor hun kinderen moeten verbergen", vertelt holistische kinder- en gezinspsycholoog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS, aan mbg.

Over het algemeen is het vrij ongevaarlijk voor kinderen om te weten dat hun ouders met andere mensen uitgaan. "Of dat wel of niet daten is, hangt af van de leeftijd van het kind", zegt Beurkens. Met andere woorden:ze vertellen is prima, maar de levering is belangrijk.

"Het is belangrijk om een ​​gesprek te voeren dat past bij de leeftijd om het kind op de hoogte te stellen van de relatie", zegt Beurkens. Haar aanbevelingen voor het gesprek:

• Om kinderen te beschermen tegen het gevoel afgewezen of in de steek gelaten te worden, concentreer je erop dat deze nieuwe persoon de bestaande ouder-kindrelatie niet zal veranderen of verstoren.
• Benader het gesprek als informatie verstrekkend en niet proberend om goedkeuring te krijgen.
• Als je nog steeds casual aan het daten bent, is het goed om eerlijk te zijn overwaarom je gaat uit, maar je hoeft niet per se uit te leggen met wie je uitgaat aan jonge kinderen. Tenzij u van plan bent uw kinderen aan die nieuwe partner voor te stellen, is het beter om de details tot een minimum te beperken.

Wanneer is het juiste moment om een ​​nieuwe partner aan uw kinderen voor te stellen?

Als het gaat om het introduceren van kinderen aan een nieuwe partner, moet het gesprek met een beetje meer delicatesse worden behandeld. "Wanneer toevallige datingpartners in het leven van kinderen worden gebracht, bestaat het risico dat ze gehecht raken en zich vervolgens in de steek gelaten voelen", zegt Beurkens, "evenals algemene verwarring over de rol van de persoon in hun leven."

Om die verwarring te voorkomen, zegt ze dat ouders moeten bepalen of de persoon met wie ze aan het daten zijn toegewijd is. Volgens Beurkens, als het nieuwe paar eenmaal heeft besproken serieus te zijn, de relatie heeft gedefinieerd en op dezelfde pagina staat over vooruitgaan, is het volkomen acceptabel om er met de kinderen over te praten. Dan kan iedereen samen tijd doorbrengen, zegt ze.

Het plannen van een leuke activiteit waarbij iedereen betrokken is, is een informele manier om een ​​nieuwe partner te introduceren zonder enige druk, vooral met jongere kinderen. Laat je kinderen tijdens het uitje zelf een mening vormen over de persoon, adviseert Beurkens. "Kinderen mogen hun eigen gedachten en gevoelens hebben over een ouder die met iemand omgaat, en die moeten worden erkend", zegt ze, "maar ze mogen de situatie niet beheersen."

Omdat kinderen bang kunnen zijn voor een veranderende dynamiek, kunnen hun emoties de situatie manipuleren. In plaats van een relatie te beëindigen om je kinderen te sussen of, aan de andere kant, de emotionele behoeften van je kinderen te negeren, let op hoe ze reageren en probeer er effectief over te communiceren.

3 manieren waarop kinderen kunnen reageren op het datingleven van een ouder, en hoe ermee om te gaan:

1. Ze zijn misschien bang dat ze worden vervangen.

"Jonge kinderen kunnen bang worden dat een nieuw iemand hun plaats inneemt", zegt Beurkens. Het kan nuttig zijn om te herhalen dat een nieuwe partner de bestaande relatie tussen ouder en kind niet zal veranderen. "Het is belangrijk om hierover een open dialoog te blijven voeren, kinderen gerust te stellen dat dit niet het geval is", zegt ze, "en voldoende tijd met hen door te brengen zonder de nieuwe partner."

2. Ze kunnen bezorgd worden.

"Oudere kinderen kunnen op hun hoede zijn en bezorgd zijn dat hun ouder een fout zal maken of gewond zal raken", legt ze uit. Om deze zorgen weg te nemen, moedigt u kinderen aan om vragen te stellen. Als ze zich nog steeds niet op hun gemak voelen, geef ze dan ruimte en tijd om die gevoelens te verwerken. Als de gevoelens aanhouden, kan het nuttig zijn om gezinsbegeleiding te zoeken.

3. Ze kunnen manipulatief worden.

Kinderen gebruiken soms de aanwezigheid van een nieuwe partner als hefboom voor hun andere ouder en veroorzaken conflicten in beide gezinnen, legt Beurkens uit. "Het is in deze situaties het beste om met de andere ouder grenzen te stellen aan de manier waarop informatie wordt gedeeld, hoe ouders beiden zullen reageren op informatie over het datingleven van de andere ouder, en kinderen niet toestaan ​​om met dit soort informatie te manipuleren", stelt ze voor.

Het komt erop neer.

Het is belangrijk voor alleenstaande ouders om van hun datingleven te genieten, maar ze moeten ook rekening houden met de emotionele behoeften van hun kinderen. Een persoon te vroeg voorstellen kan leiden tot gevoelens van verwarring en uiteindelijk verlating als de relatie niet lukt. Een goede communicatie tijdens het hele datingproces is belangrijk.