Onderwijzen van kinderen over gedachten, gevoelens & amp ; Gedragingen

Kinderen zijn weinig gevoel machines. Soms zijn hun gevoelens zijn groot en uitbundig , terwijl op andere momenten zijn ze groot en intens boos. Resulterend gedrag kan zowel ondersteunen of ontsporen van het kind en de familie van de algehele gevoel van welzijn . Lesgeven aan kinderen over hoe gedachten, gevoelens en gedragingen werken allemaal samen kunnen hen helpen te leren over zichzelf en passende manieren van omgaan met hoe ze zich voelen .
Maak Veilige Ruimte om Feel
Gevoelens zijn belangrijke signalen .

Gevoelens zijn niet slecht , maar ze zijn wat ze zijn . Kinderen moeten veilige ruimte om te voelen wat ze voelen , zonder harde oordeel van anderen . Als een kind voelt als hij zich niet kan uitdrukken mag hij niet in staat zijn om effectief te leren over het verband tussen gedachten , gevoelens en gedragingen . Kinderen kunnen leren over hun gevoelens bij volwassenen luisteren en reflecteren terug wat zij denken dat een kind kan voelen . Bijvoorbeeld, als een jong kind is schreeuwen de volwassen kon zoiets , "reageren; Het lijkt alsof je zou voelen boos. Kun je praten over wat je voelt en wat je nodig hebt ? &Quot; Dit helpt het kind zich veilig voelen en te horen bij het delen van gevoelens en begin bewust van woorden te worden om te gebruiken bij overstuur voelt .
Bewustzijn te kweken
volwassenen kinderen kunnen helpen accepteren gevoelens zoals ze zijn .

Terwijl we konden bij kinderen over gedachten, gevoelens en gedragingen praten de hele dag ze werkelijk leren door zich bewust van hen. Een manier om kinderen te helpen zich bewust worden van hun gedachten is om hen te vragen om een lijst van gedachten over een bepaald onderwerp of stressvolle situatie , zodat ze kunnen worden gezien op papier of gehoord op de buitenkant . Gevoelens zijn fysieke en emotionele sensaties . Gewoon een kind te vragen op te merken en te labelen een gevoel nuttig kan zijn. Jonge kinderen kunnen een grafiek met verschillende gezichtsuitdrukkingen te helpen identificeren hoe ze zich voelen waarderen .

Talk About Gedachten
Een kind kan hulp nodig hebben om te bepalen hoe gedachten leiden tot gedrag.

Gedachten zijn ideeën die we hebben over het leven , een situatie , een ander , of onszelf. Kinderen verschillen in hun cognitieve vaardigheden . Sommige kinderen kunnen uitgebreide verbeelding hebben terwijl anderen denken in zeer lineair, eenvoudige termen . Volwassenen kunnen delen dat we allemaal gedachten en die ons gedrag komt uit hoe we ons voelen en denken . Kinderen kunnen controleren of hun gedachten waar zijn of niet door zichzelf de vraag stelt , " Is dit waar ? &Quot; Als het kind niet zeker is dat de gedachte waar is , misschien zal hij niet willen handelen. Als het waar is wat meer discussie kan hem helpen kiezen hoe om te reageren op wat hij denkt .
Cultiveer Keuze Awareness
Alle keuzes resultaten en kinderen kunnen leren.

Kinderen kunnen het gevoel dat ze hebben altijd minder keuzes dan anderen om hen heen , vooral volwassenen . Ze doen nog steeds keuzes , dat wel. Keuze bewustzijn kan hen helpen kiezen hoe ze zich gedragen in het reageren op hoe ze denken en voelen . Als een kind gooit een stuk speelgoed in plaats van het zetten van haar in de time-out om na te denken over wat ze deed , haar te helpen te leren over alle van de keuzes die ze heeft in de toekomst kan een ander resultaat opleveren . Kinderen moeten weten welke keuzes beschikbaar zijn voor een keuze te bestaan ​​in hun achterhoofd . Volwassenen kunnen het kind vragen wat keuzes die ze kunnen hebben om de situatie anders te behandelen en haar juiste keuzes om het bewustzijn te bouwen .

Previous:

Next: