Hoe lang moet een nieuwe moeder vrij nemen van werk?

Een baby krijgen is opwindend en vrolijk, maar als je werkende moeder bent, worstel je misschien met de vraag wanneer je teruggaat naar werk. Het antwoord verschilt per vrouw, afhankelijk van factores als type werk, bedrijfsbeleid, beschikbaarheid van kinderopvang, financiën en gezondheid.

Family and Medical Leave Act (FMLA)

De Family and Medical Leave Act (FMLA) is een federale wet. FMLA stelt in aanmerking komende werknemers van alle overheidsinstanties en particuliere werkgevers met 50+ werknemers gedurende minstens 20 werkweken in het lopende of voorgaande kalenderjaar in staat om 12 weken verlof te nemen in een periode van 12 maanden. FMLA is onbetaald verlof en dekt geboorte, nieuwe adoptie of pleegzorgplaatsing. Je bent in aanmerking als je minstens 1.250 uren gewerkt hebt voor de in aanmerking komende werkgever in de 12 maanden voor aanvang van het verlof. Tijdens het verlof behoud je groepsziekteverzekering en je werkgever moet je baan openhouden. Je moet het beleid van je bedrijf volgen.

Overwegingen

Een vrijwillige schrijver of zelfstandige ondernemer heeft opties die een werknemer niet heeft. Soms kun je je kind mee naar werk nemen, of schrijven terwijl de baby slaapt. Als je borstvoeding geeft, wil je waarschijnlijk van tevoren uitzoeken wat je nodig hebt om op werk af te zuigen. Geef voldoende tijd om een routine op te bouwen met je baby – elk kind is anders en heeft meer of minder tijd nodig voor een schema.

Financiën

Geld is vaak het grootste probleem bij terugkeer naar werk. Ideaal heb je genoeg gespaard voor de periode zonder inkomen. Omdat FMLA onbetaald is, kun je er niet op rekenen, maar in meeste gevallen mag je ziekte- en vakantieuren gebruiken tijdens zwangerschapsverlof. Ongeveer de helft van alle eerste moeders in de VS heeft betaald verlof na de bevalling, aldus een juni 2013 artikel in Working Mother. Je kunt ook in aanmerking komen voor kortdurende arbeidsongeschiktheid, aldus U.S. Maternal and Child Health Bureau.

Jouw gezondheid

Gezondheidsproblemen kunnen je terugkeer beïnvloeden. Na een keizersnede heb je hersteltijd nodig. Volg de instructies van je arts. Sommige vrouwen ontwikkelen postpartale depressie, en bijna elke nieuwe moeder heeft slaptekort. Te vroeg terugkeren kan problemen creëren voor jezelf of je baby, aldus Working Mother, wat merkt dat te vroeg terugkeren kan leiden tot stoppen met borstvoeding, wat de immuniteit van de baby beïnvloedt.

Langer is beter

Er is geen "juist" antwoord op hoe lang, maar het MCHB stelt dat langer verlof beter is voor zowel moeder als baby. Het MCHB rapporteert dat van 2006-2008 iets meer dan 70% van werkende vrouwen zwangerschapsverlof nam voor hun laatste zwangerschap. Gemiddelde lengte: 10,3 weken. Twee derde had een betaald deel. Bijna 25% nam meer dan twee maanden. Ongeveer een derde nam geen zwangerschapsverlof.