Effectieve manieren om om te gaan met humeuruitbarstingen

Humeuruitbarstingen zijn een normaal onderdeel van het opgroeien, maar de manier waarop ouders ermee omgaan bepaalt hoe lang kinderen ze blijven hebben. Baby's van zes maanden kunnen al humeuruitbarstingen hebben, aldus Sanjay Shah, arts bij de Leitchfield Pediatric Clinic. Kinderen gaan typisch door een groeifase tussen 1 en 3 jaar waarin ze humeuruitbarstingen hebben om frustratie en boosheid te tonen. Soms strekken ze de periode uit tot de puberteit, wanneer volwassenen moeite hebben met de aanvallens. Ouders leren effectief om te gaan met humeuruitbarstingen door persoonlijke strategieën te ontwikkelen.

Oorzaken van humeuruitbarstingen

  • Familiespecialisten R.J. Fetsch en B. Jacobson van de Colorado State University Extension merken op dat 23 tot 83 procent van alle 2- tot 4-jarigen af en toe een humeuruitbarsting heeft, wat kan variëren van adem inhouden tot schreeuwen en trappen. Oorzaken zijn onder andere gebrek aan slaap of voedsel, inconsistente opvoeding, gebrek aan aandacht, overbeschermende of verwaarlozende opvoeding, rivaliteit met broers/zussen of spraakproblemen. Zieke kinderen hebben ook soms humeuruitbarstingen. Het Akron Children's Hospital adviseert de oorzaken te minimaliseren of te elimineren om frequentie te verminderen.

Rol van ouders

  • Ouders hebben de sleutel om humeuruitbarstingen effectief af te vangen of ze te verergeren tot een groot incident. Effectieve manieren omvatten het vormgeven van passend gedrag en het afleiden of omleiden van het kind vóór of direct wanneer de uitbarsting begint, volgens de Child Welfare League of America. De CWLA stelt voor om het kind na een uitbarsting de kans te geven het gedrag te veranderen. Duidelijke regels voor acceptabel gedrag en time-outs wanneer kinderen de controle verliezen werken goed voor veel ouders om het aantal emotionele uitbarstingen te verminderen.

Leeftijdsgerechte afhandeling

  • Humeuruitbarstingen afhandelen op een manier die past bij de leeftijd en het begrip van het kind helpt het aantal te verminderen. Het onderzoeken van de reden achter slecht gedrag voorkomt escalatie, aldus Fetsch en Jacobson. Duidelijke grenzen voor boosheidsbeheersing en passend gedrag leren kinderen om met emoties om te gaan. Een kalme reactie van volwassenen, volgens Akron Children's Hospital, helpt kinderen om met boosheid om te gaan en laat zien hoe ze met passende intensiteit kunnen reageren. Leren omgaan met emoties en gevoelens vereist oefening en behulpzame begeleiding van ouders.

Kinderen met speciale behoeften

  • Kinderen met speciale behoeften voelen ook frustratie, boosheid en verveeldheid en hebben humeuruitbarstingen, maar problemen met het verwerken van instructies of de onvermogen om emoties of fysieke acties te controleren creëren extra moeilijkheden bij het dempen van uitbarstingen. Deze kinderen hebben ook duidelijke regels nodig die consistente opvoeding combineren met positieve aanmoediging. Het bespreken van uitbarstingsmanagement met een kinderarts, speciaal onderwijs leerkrachten en counselors om een temper-managementplan te ontwikkelen biedt de beste aanpak wanneer uitbarstingen een probleem worden.

  • Voedselallergieën bij je baby in het eerste jaar
    Heeft iemand in je familie astma, hooikoorts, eczeem of voedselallergieën? Dan heeft je baby misschien ook een voedselallergie. Een allergische reactie treedt op wanneer het lichaam het eiwit (een allergeen) in een voedingsmiddel ten onrechte als s
  • Voedtaken voor ouders en peuters
    Een peutertje voeden brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee. Maar net als bij andere delen van babyverzorging en ouderschap, kan een goede start een echt verschil maken. Een benadering die veel ouders nuttig vonden, is erkennen dat zowel jij al
  • 9 tips om kinderen verantwoordelijkheid te leren
    Je beste vriendin heeft een tiener die zonder gevraagd te worden het ijs van de autoruit schraapt. Je nichtje heeft een 1-jarige die haar fles in de afwas legt als ze de melk op heeft, zonder herinnering. Waar komen al die wonderkinderen vandaan? Ver