Vensters van kans: Richtlijnen voor lastige kindertransities

Mijn 1-jarige zoon Ben wil niet drinken uit een snavelbeker, en ik heb alleen mezelf te beschuldigen. Met twee oudere kinderen die me afleiden, vergat ik het simpelweg te introduceren tussen de 7 en 9 maanden, wanneer dokters zeggen dat baby's het meest bereid zijn voor deze overgang. Nu duwt hij zijn snavelbeker elke keer weg die ik hem aanbied, hoe dors hij ook is.

Gelukkig heeft Ben geleerd om uit een rietje te drinken. Maar zijn extreme koppigheid benadrukt het belang van het vinden van dat "magische venstertje" voor elke kinderovergang, van afscheid nemen van de speen tot het verwijderen van de steuntjes van de fiets. Dus markeer je kalender — we hebben het advies van experts over het ideale moment voor bijna alles.

Een fles geven aan een borstvoedende baby

Magisch venster: 2 tot 4 weken Je pasgeborene laten drinken uit een fles terwijl ze net aan het leren borstvoeding is, kan haar verwarren en zelfs laten afwijzen van je tepel. Maar de meeste kinderartsen zijn het ermee eens dat je flesvoeding moet introduceren voordat ze 1 maand oud is. "Als je langer wacht, wil je baby het misschien niet", zegt Tanya Remer Altmann, M.D., kinderarts en auteur van Mommy Calls. Overigens is het fijn om je partner een voeding te laten doen.

Slimme strategie Als je van plan bent regelmatig af te zuigen, huur of koop dan een elektrisch model dat beide borsten tegelijkertijd werkt om tijd te besparen. Gebruik het na het voeden van je kind 's ochtends, als je voorraad waarschijnlijk op zijn piek is. En zorg dat je de kamer verlaat als papa of oma die eerste flesvoeding geeft, want je baby kan de fles weigeren als ze ziet dat je in de buurt bent.

Hem laten door slapen

Magisch venster: 4 tot 6 maanden Op deze leeftijd hebben de meeste baby's geen voeding meer 's nachts nodig en zijn ze in staat zichzelf weer in slaap te wiegen. Je kind doet het misschien vanzelf als je een vast avondritueel aanhoudt. Anders is dit de tijd om hem te slaaptrainen, of je nu de maag hebt om hem te laten huilen of hem elke vijf minuten te kalmeren en het interval tussen bezoeken geleidelijk te vergroten. "Als je wacht tot ongeveer 8 maanden, onthoudt hij dat je op verzoek binnenkwam, wat hem meer volhardend maakt", zegt Dr. Altmann.

Slimme strategie Als je geen geluk hebt hem zelf in slaap te krijgen, leg hem eerder neer, voordat hij moe en overmoe raakt. Je kunt ook een witgeluidsapparaat en verdonkerende gordijnen kopen om geluid en licht te blokkeren die de slaap van je kind kunnen storen.

Een snavelbeker gebruiken

Magisch venster: 7 tot 9 maanden Je baby kan er waarschijnlijk nog niet direct uit drinken, maar je moet een tweehendig bekerje op het tabletje van de hoogstoel zetten tijdens elke maaltijd. Met oefening en aanmoediging zal hij uitvinden hoe eruit te drinken, en dat maakt afwenen van de fles eenvoudiger.

Slimme strategie Als je kleintje moeite heeft met een snavelbeker, probeer dan de anti-lek-klep te verwijderen. "Het kan een troep maken, maar het is veel makkelijker voor een kind om de vloeistof zo te drinken en later over te schakelen op een gewoon bekerje", zegt Julie Lumeng, M.D., ontwikkelingsgedragskinderarts aan de Universiteit van Michigan, in Ann Arbor. Doe kunstvoeding of borstvoeding in de snavelbeker, niet alleen water, zodat je baby gewend raakt aan het drinken eruit zodra hij afgewend is.

Beikost starten

Magisch venster: Rond 6 maanden Hoewel je moeder je graanpap in je fles gaf als pasgeborene, kan je kind slijten op de dikker consistentie en vatbaarder zijn voor voedselallergieën door deze vroege blootstelling. Wacht tot ze dicht bij de 6 maanden is, en kijk naar deze signalen dat ze klaar is voor vaste voeding: ze zit met hulp rechtop, heeft goede hoofdcontrole, steekt dingen in haar mond, en lijkt geïnteresseerd in wat jij eet. Wacht niet langer dan 6 maanden, want je baby heeft het ijzer in babygraanpap nodig alsook de extra calorieën uit voedsel.

Slimme strategie Introduceer vaste voeding later op de dag, als je melkvoorraad lager is. "Zoek dat moment dat je baby borstvoeding heeft afgerond maar nog omhinkijkt naar meer", stelt Marianne Neifert, M.D., kinderarts en auteur van Great Expectations: The Essential Guide to Breastfeeding voor.

Een knuffel introduceren

Magisch venster: 12 tot 18 maanden Op deze leeftijd grijpen veel baby's van nature naar een zachte deken, een knuffel of een pop. Je kunt een voorwerp tot een knuffel maken door het tegen haar aan te knuffelen als je samen leest of als je kind dut. Scheidingsangst piekt meestal vroeg in het tweede jaar, en een troostvoorwerp in handen helpt je kind gerust te stellen als jij niet in de buurt bent. (Ongeveer 40 procent van de kinderen wordt nooit gehecht aan een troostvoorwerp, dus maak je geen zorgen als jouw kind er geen heeft.)

Slimme strategie Een knuffel kwijtraken kan ontzettend zijn voor een kind. Je wilt misschien een paar identieke reserves kopen en ze afwisselen zodra ze er een kiest, zodat ze allebei dat kalmerende "gebruikte" gevoel krijgen.

De speen wegdoen

Magisch venster: 12 tot 23 maanden De geliefde speen van je baby voldoet aan zijn zuigbehoefte en verlaagt het risico op SIDS. Maar zodra hij rondloopt, kan het zijn vermogen om met anderen te interageren beïnvloeden en een obstakel zijn in zijn spraakontwikkeling. Beperk speengebruik tot 's nachts en stressvolle momenten (zoals wanneer je hem bij een oppas laat) vanaf 1 jaar, en stop er helemaal mee voor zijn 2e verjaardag. "Daarna wordt de speen een gewoonte die heel moeilijk te breken is", zegt Dr. Altmann.

Slimme strategie Leg zijn speentjes voor de "speenfee", die ze meeneemt en een speelgoedje achterlaat. Of organiseer een speen-vaarwel-feestje — stop ze allemaal in een doosje dat hij kan versieren, zing een paar afscheidliedjes, en doe er dan goed voor.

Van bedje naar bed

Magisch venster: 2,5 tot 3 jaar Alleen omdat je 2-jarige uit haar bedje kan klimmen, betekent niet dat ze klaar is voor een groot-kinderbed. Gebruik in plaats daarvan een bedtent, een koepelvormig gazen baldijn die voorkomt dat je kind eruit kan klimmen — maar wat ze waarschijnlijk leuk vindt. Zodra ze zich beengt voelt, schakel over naar een kleuterbed of een standaard eenpersoonsbed met bedbegrenzingen.

Slimme strategie Een paar weken voor de verhuizing, wijz op het groot-kinderbed dat een oudere broer of zus of haar vriendin gebruikt. Maak haar enthousiast door haar leuke lakens te laten uitkiezen. Als ze zenuwachtig of weerstandig lijkt, laat haar eerst 's middags dutten in haar nieuwe slaapplek, en ga dan over naar een nachtverblijf na een week of zo.

Potje training

Magisch venster: 2,5 tot 3 jaar Zeker, sommige kinderen gaan eerder op het toilet. Maar een studie gepubliceerd in Pediatrics vond dat ouders die het proces beginnen voordat hun kind 27 maanden is, langer te maken hebben met natte ondergoed dan diegene die wachten op dit venster. "Als je het te vroeg doet, kun je maandenlang bezig zijn met trainen", zegt Dr. Altmann. "Maar door te wachten, kun je het misschien in een weekend doen."

Slimme strategie Het is prima om je kleuter een potje te geven om enthousiast te maken. Houd er rekening mee dat het niet betekent dat je kind getraind is alleen omdat hij er af en toe in plast. Eerst moet ze urenlang droog blijven, woorden hebben voor elke actie (zoals "plassen" en "poepen"), en haar broek zelf omhoog en omlaag kunnen trekken en zelf op en af de pot kunnen klimmen. "Je moet ook haar samenwerkingsbereidheid beoordelen", zegt Edward Christophersen, Ph.D., potje-trainingsexpert uit Kansas City, Missouri, en auteur van Parenting That Works. "Als je je kind vraagt iets te doen en ze begint weg te rennen, moet je even wachten met potje trainen."

Middagslopen beëindigen

Magisch venster: 3 tot 5 jaar Middagslopen zijn lastig, dus let goed op de signalen van je kind. Terwijl 92 procent van de 3-jarigen een middagessie houdt, doet minder dan de helft van de 4-jarigen dat — en de meeste kinderen laten het volledig varen op de basisschool. Als je kind snel in slaap valt als je hem 's middags neerlegt, heeft hij nog een middagslopen nodig, zegt Marc Weissbluth, M.D., kinderarts en auteur van Healthy Sleep Habits, Happy Child. Maar als hij na het dutten niet kan uitrusten tot 21:30, is het tijd om adieu te zeggen aan zijn siësta.

Slimme strategie Wanneer je kind voor het eerst stopt met middagslopen, verplaats het bedtijd 30 tot 60 minuten vroeger. Blijf hem ook rusttijd 's middags geven (of vraag de kinderopvang of peuterspeelzaal dit te doen). Dit geeft jullie allebei een nodige pauze — en geeft hem de vrijheid om op dagen dat hij extra moe is, toch even te dutten.

De steuntjes eraf

Magisch venster: 5 tot 7 jaar De meeste kinderen kunnen op een tweewieler rijden op de kleuterklas, zegt Rich Conroy, directeur van fietseducatieprogramma's voor Bike New York, een non-profit uit New York City. Geef je kind een fiets met steuntjes, en laat hem oefenen tot hij als een pro door de buurt peddelt.

Slimme strategie Haal de steuntjes en de pedalen eraf (zorg dat je kind met de voeten plat op de grond kan staan terwijl hij op de zadel zit). Vertel hem om de fiets met zijn benen vooruit te duwen en zijn voeten van de grond te tillen. Zodra hij de balans beheerst, zet de pedalen er weer op en kijk hem wegrijden.

Zelf douchen

Magisch venster: 6 tot 7 jaar Kinderen jonger dan dit hebben toezicht nodig, want ze kunnen uitglijden en vallen, zegt Dr. Altmann. Voordat je je kind alleen laat douchen of baden, observeer haar een paar keer om te zien of ze haar lichaam en haar grondig wast, alle zeep afspoelt, en de douche aan en uit doet — zonder de badkamer te overstromen.

Slimme strategie Maak je kind comfortabel met het idee als ze kleuter is. Gebruik de douchekop om haar haar af te spoelen, en laat haar het dan zelf proberen. Nodig haar uit om af en toe met jou te douchen als traktatie (jongens doen dit met papa). "Het kan een beetje angstaanjagend zijn voor kinderen om water op hun hoofd te voelen", zegt Dr. Altmann, "maar als je jong begint, wennen ze er aan."

Het is nooit te laat!

Als je je venster mist, ben je gedoemd? Absoluut niet. Met deze tactieken help je je kind het volgende niveau te halen.

Neem een pauze. Als je gefrustreerd raakt, voelt je kind dat, wat de situatie alleen verergeren. Als hij weerstaat tegen een nieuwe vaardigheid te leren, neem een diepe adem en laat het los. Je kunt over een maand of zo altijd weer proberen.

Leg de keuze in haar handen. Geef je kind zo vaak mogelijk keuzes ("Wil je op de grote pot of de kleine zitten?") om samenwerking aan te moedigen.

Wees consistent. Een keer de speen weggehaald, breng hem niet terug — hoe gebelde je ook bent over het publieke huilen van je kind. Je woord breken na het stellen van een grens ondermijnt je autoriteit.

Gebruik modellering tot je voordeel. Een vriend zien iets doen kan je kind inspireren. Wanneer haar vriendin overstapt op een kleuterbed, wijz uit wat een groot meisje ze is.

Oorspronkelijk gepubliceerd in het februari 2011-nummer van Parents magazine.

Previous:

Next: