• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Windows of Opportunity:richtlijnen voor lastige overgangen in de kindertijd

Mijn 1-jarige zoon, Ben, drinkt niet uit een tuitbeker, en ik heb alleen mezelf de schuld. Met twee oudere kinderen die me afleiden, vergat ik het gewoon te introduceren tussen 7 en 9 maanden, wanneer artsen zeggen dat baby's het meest bereid zijn om deze overgang te maken. Nu duwt hij zijn slokje weg elke keer als ik hem aanbied, hoe dorstig hij ook is.

Gelukkig heeft Ben geleerd uit een rietje te drinken. Maar zijn extreme koppigheid benadrukt het belang van het vinden van dat 'magische venster' voor elke overgang van kinderen, van het afscheid nemen van de Binky tot het verwijderen van de zijwieltjes van een fiets. Zet het dus in je agenda -- we hebben van experts gehoord wat de ideale tijd is om bijna alles te doen.

Geef een fles aan een baby die borstvoeding krijgt

Magisch venster:2 tot 4 weken Je pasgeboren baby uit een fles laten drinken terwijl ze de borstvoeding voor het eerst onder de knie heeft, kan haar in de war brengen en haar zelfs je tepel doen afwijzen. Maar de meeste kinderartsen zijn het erover eens dat je flesvoeding moet introduceren voordat ze 1 maand oud is. "Als je langer wacht, wil je baby het misschien niet", zegt Tanya Remer Altmann, M.D., kinderarts en auteur van Mommy Calls . Hoe dan ook, het is leuk om je partner een voeding te laten doen.

Slimme strategie Als u van plan bent regelmatig af te kolven, moet u een elektrische kolf huren of kopen die beide borsten tegelijk bedient om tijd te besparen. Gebruik het nadat u uw kind 's ochtends hebt gevoed, wanneer uw voorraad waarschijnlijk op zijn hoogtepunt is. En zorg ervoor dat je de kamer verlaat wanneer papa of oma die eerste flesvoeding geven, aangezien je baby misschien weerstand zal bieden aan het nemen van een fles als ze ziet dat je in de buurt bent.

Haal hem de hele nacht door

Magisch venster:4 tot 6 maanden Op deze leeftijd hebben de meeste baby's 's nachts geen voeding nodig en zijn ze in staat zichzelf weer in slaap te brengen. Uw kind kan het alleen doen als u zich aan een vast avondritueel houdt. Anders is dit het moment om hem te slaaptrainen, of je nu de maag hebt om hem het uit te laten huilen of hem liever om de vijf minuten kalmeert en geleidelijk het interval tussen bezoeken vergroot. "Als je wacht tot ongeveer 8 maanden, zal hij zich herinneren dat je vroeger op afroep binnenkwam, waardoor hij meer volhardend zal zijn", zegt Dr. Altmann.

Slimme strategie Als je geen geluk hebt om hem alleen te laten indommelen, leg hem dan eerder neer, voordat hij kieskeurig en oververmoeid wordt. Je kunt ook een apparaat met witte ruis kopen en kamerverduisterende tinten om het geluid en het licht te blokkeren dat het vermogen van je kind om in slaap te vallen - en te blijven - kan verstoren.

Gebruik een Sippy Cup

Magisch venster:7 tot 9 maanden Je baby zal er waarschijnlijk niet meteen uit kunnen drinken, maar je moet sowieso bij elke maaltijd een kopje met twee handvatten op zijn dienblad van de hoge stoel zetten. Met oefening en aanmoediging zal hij ontdekken hoe hij ervan kan drinken, en dat zal het spenen van de fles een eenvoudigere taak maken.

Slimme strategie Als je kleintje moeite heeft met het gebruik van een sippy, probeer dan het morsbestendige ventiel te verwijderen. "Het kan een puinhoop maken, maar het is een stuk gemakkelijker voor een kind om de vloeistof op die manier te drinken en later over te schakelen naar een gewone beker", zegt Julie Lumeng, M.D., een ontwikkelings-gedragstherapeutische kinderarts aan de Universiteit van Michigan, in Ann. Prieel. Doe flesvoeding of moedermelk in de sippy, niet alleen water, zodat je baby het gemakkelijk zal vinden om ze uit een beker te drinken als hij gespeend is.

Start vaste stoffen

Magisch venster:ongeveer 6 maanden Hoewel uw moeder u als pasgeboren baby misschien granen in uw fles heeft gegeven, kan uw kind kokhalzen in de dikkere consistentie en mogelijk vatbaarder zijn voor voedselallergieën door deze vroege blootstelling. Wacht tot ze bijna 6 maanden oud is en zoek naar deze signalen dat ze klaar is voor vaste voeding:ze zit rechtop met hulp, heeft een goede controle over haar hoofd, stopt dingen in haar mond en lijkt geïnteresseerd in wat je eet. Wacht niet langer dan 6 maanden, want je baby heeft zowel het ijzer in de babygraan nodig als de extra calorieën uit de voeding.

Slimme strategie Introduceer vaste stoffen later op de dag, wanneer uw melkproductie lager is. "Vind dat moment waarop je baby klaar is met borstvoeding maar nog steeds op zoek is naar meer", stelt Marianne Neifert, M.D., kinderarts en auteur van Great Expectations:The Essential Guide to Breastfeeding voor. .

Introduceer een Lovey

Magisch venster:12 tot 18 maanden Op deze leeftijd worden veel baby's van nature aangetrokken tot een zachte deken, een knuffeldier of een pop. Je kunt helpen om van een voorwerp een liefje te maken door het tegen haar aan te leggen als je samen leest of als je kind een dutje doet. Verlatingsangst piekt meestal vroeg in het tweede jaar, en als je een troostobject in de hand hebt, kun je je kind geruststellen als ze niet bij je in de buurt is. (Ongeveer 40 procent van de kinderen raakt nooit gehecht aan een comfortobject, dus maak je geen zorgen als je kind dat niet doet.)

Slimme strategie Het verliezen van een geliefde kan verwoestend zijn voor een kind. Dus misschien wil je een paar identieke back-ups maken en ze uitschakelen zodra ze er een kiest, zodat ze allebei dat rustgevende "gebruikte" gevoel krijgen.

Haal de fopspeen weg

Magisch venster:12 tot 23 maanden De geliefde Binky van je baby bevredigt zijn zuigdrang en vermindert het risico op wiegendood. Maar als hij eenmaal aan het waggelen is, kan dit van invloed zijn op zijn vermogen om met anderen om te gaan en een obstakel zijn in zijn spraakontwikkeling. Begin het gebruik van de fopspeen te beperken tot nachtelijke en stressvolle momenten (zoals wanneer je hem met een oppas achterlaat) op de leeftijd van 1 en stop het helemaal op de leeftijd van 2. "Daarna wordt de paci een gewoonte die heel moeilijk te doorbreken is", zegt Dr. Altmann.

Slimme strategie Laat zijn fopspenen achter voor de "Binky-fee", die ze zal weghalen en een speeltje in hun plaats zal brengen. Of organiseer een afscheidsfeestje voor de speen -- stop ze allemaal in een doos die hij kan helpen versieren, zing wat afscheidsliedjes en doe ze dan voorgoed weg.

Verplaats van een wieg naar een bed

Magisch venster:2 1/2 tot 3 jaar Alleen omdat je 2-jarige uit haar wieg kan klimmen, wil nog niet zeggen dat ze klaar is voor een groot kinderbed. Gebruik in plaats daarvan een wiegtent, een koepelvormige luifel van gaas die voorkomt dat uw kind eruit kan - maar dat ze waarschijnlijk leuk zal vinden. Zodra ze verkrampt lijkt, schakel je haar over op een peuterbed of een standaard tweeling met bedhekken.

Slimme strategie Wijs een paar weken voor de verhuizing op het grote kinderbed dat een oudere broer of zus of haar vriend gebruikt. Maak haar enthousiast door haar een paar leuke lakens te laten uitkiezen. Als ze nerveus of resistent lijkt, laat haar dan eerst een dutje doen in haar nieuwe opgravingen, en breng haar dan over een week of zo over op een nachtverblijf.

Onbenullige trein

Magisch venster:2 1/2 tot 3 jaar Natuurlijk gebruiken sommige kinderen het toilet eerder. Maar een studie gepubliceerd in Kindergeneeskunde ontdekte dat ouders die het proces starten voordat hun kind 27 maanden oud is, uiteindelijk langer met doorweekt ondergoed te maken hebben dan degenen die op dit venster wachten. "Als je het te vroeg doet, kun je haar maandenlang trainen", zegt dr. Altmann. "Maar door te wachten, kun je het misschien in een weekend doen."

Slimme strategie Het is prima om je peuter een potje te geven om haar opgewonden te maken. Houd er echter rekening mee dat het feit dat uw kind er af en toe in plast, niet betekent dat ze bereid is om te trainen. Ten eerste moet ze meerdere uren achter elkaar droog blijven, woorden hebben om elke handeling te beschrijven (zoals "plas" en "kak"), en in staat zijn haar broek op en neer te trekken en op en van het potje te gaan door haarzelf. "Je moet ook haar mate van samenwerking beoordelen", zegt Edward Christophersen, Ph.D., een Kansas City, Missouri, expert op het gebied van zindelijkheidstraining en auteur van Parenting That Works . "Als je je kind iets vraagt ​​en ze begint weg te rennen, moet je even wachten om haar zindelijk te maken."

Naptime beëindigen

Magisch venster:3 tot 5 jaar Dutjes zijn lastig, dus let goed op de signalen van uw kind. Terwijl 92 procent van de 3-jarigen een middagdutje doet, doet minder dan de helft van de 4-jarigen dat - en de meeste kinderen laten het helemaal vallen op de kleuterschool. Als je kind snel in slaap valt wanneer je hem 's middags neerlegt, heeft hij nog steeds een dutje nodig, zegt Marc Weissbluth, M.D., een kinderarts en auteur van Healthy Sleep Habits, Happy Child . Maar als hij na een dutje niet tot 21.30 uur kan ontspannen, is het tijd om adios te zeggen tegen zijn siësta.

Slimme strategie Wanneer uw kind voor het eerst stopt met dutten, verschuift u zijn bedtijd 30 tot 60 minuten. Blijf hem ook 's middags rustig de tijd geven (of vraag zijn kinderdagverblijf of kleuterschool om dit te doen). Dit geeft jullie allebei een broodnodige pauze -- en geeft hem de vrijheid om weg te dromen op dagen dat hij bijzonder moe is.

Doe de zijwieltjes eraf

Magisch venster:5 tot 7 jaar De meeste kinderen kunnen vanaf de kleuterschool op een tweewieler rijden, zegt Rich Conroy, directeur van fietseducatieprogramma's voor Bike New York, een non-profitorganisatie in New York City. Geef je kind een fiets met zijwieltjes en laat hem oefenen totdat hij als een professional door de nabe trapt.

Slimme strategie Verwijder de zijwieltjes en de pedalen (zorg ervoor dat uw kind zijn voeten plat op de grond kan zetten terwijl hij op het zitje zit). Zeg hem de fiets met zijn benen naar voren te duwen en zijn voeten van de grond te tillen. Zodra hij de balans onder de knie heeft, zet je de pedalen weer op en zie je hem gaan.

Zelf baden

Magisch venster:6 tot 7 jaar Kinderen jonger dan dit hebben toezicht nodig, omdat ze kunnen uitglijden en vallen, zegt dr. Altmann. Voordat je je kind alleen laat baden of douchen, moet je een paar keer naar haar kijken om er zeker van te zijn dat ze haar lichaam wast en haar haar grondig wast, al het zeepsop eruit haalt en de douche aan- en uitzet -- zonder de badkamer onder water te zetten.

Slimme strategie Zorg dat uw kind zich op zijn gemak voelt bij het idee als ze nog een kleuter is. Gebruik de sproeier om haar haar uit te spoelen en laat haar het dan proberen. Nodig haar ook uit om af en toe met je te douchen (jongens zouden dit met papa moeten doen). "Het kan voor kinderen een beetje eng zijn om water naar hun hoofd te krijgen," zegt Dr. Altmann, "maar als je jong begint, zullen ze het gebruiken."

Het is nooit te laat!

Als je je raam mist, ben je dan gedoemd? Echt niet. Met deze tactieken kun je je kind helpen het volgende niveau te bereiken.

Neem een ​​pauze. Als je gefrustreerd raakt, voelt je kind dat aan, wat de situatie alleen maar verergert. Dus als hij zich verzet tegen het leren van een nieuwe vaardigheid, haal diep adem en laat het los. Je kunt het altijd over een maand of zo opnieuw proberen.

Leg de beslissing in haar handen. Geef je kind zoveel mogelijk keuzes ("Wil je op het grote potje zitten of de kleine?") om samenwerking te stimuleren

Wees consistent. Als je de paci eenmaal hebt weggenomen, breng hem dan niet meer terug - hoe beschaamd je ook bent over de openbare huilbui van je kind. Afzien van uw woord nadat u een limiet heeft ingesteld, ondermijnt uw autoriteit.

Gebruik modellering in uw voordeel. Als je een vriend iets ziet doen, kan dat je kind inspireren. Wanneer haar vriend overschakelt naar een peuterbed, wijs dan op wat een grote meid ze is.

Oorspronkelijk gepubliceerd in de uitgave van februari 2011 van tijdschrift voor ouders.