Wat veroorzaakt autorijziekte bij kinderen en hoe kan ik het voorkomen?
Autorijziekte is een vorm van kinetose (bewegingsziekte). Kinetose ontstaat wanneer de hersenen conflicterende informatie ontvangen van het binnen oor, de ogen, en de zenuwen in de gewrichten en spieren.
Stel je een jong kind voor dat laag in de achterste zit van een auto zit zonder uit het raam te kunnen kijken — of een ouder kind dat in de auto een boek leest. Het binnen oor van het kind zint beweging, maar de ogen en het lichaam niet. Het resultaat kan een misselijke maag, koude zweet, vermoeidheid, verlies van eetlust of overgeven zijn.
Het is niet duidelijk waarom autorijziekte sommige kinderen meer beïnvloedt dan anderen. Hoewel het probleem de meeste baby's en peuters niet lijkt te beïnvloeden, zijn kinderen van 2 tot 12 jaar bijzonder gevoelig.
Om autorijziekte bij kinderen te voorkomen, kun je de volgende strategieën proberen:
- Beperk sensorische input. Moedig je kind aan om naar dingen buiten de auto te kijken in plaats van te focussen op boeken, spelletjes of schermen. Als je kind een dutje doet, kan reizen tijdens de middagslaper helpen.
- Plan voor-reis maaltijden zorgvuldig. Geef je kind geen grote maaltijd direct voor of tijdens de autorit. Als de rit lang is of je kind moet eten, geef hem of haar dan een kleine, blote snack — zoals droge beschuit en een klein drankje — voordat je vertrekt.
- Zorg voor luchtventilatie. Voldoende ventilatie kan helpen autorijziekte te voorkomen.
- Bied afleiding. Als je kind gevoelig is voor autorijziekte, probeer hem of haar af te leiden tijdens autoritten door te praten, naar muziek te luisteren of liedjes te zingen.
- Gebruik medicijnen. Als je een autorit plant, vraag de huisarts van je kind over het gebruik van een vrij verkrijgbaar antihistaminicum, zoals dimenhydrinaat (Dramamine) of difenhydramine (Benadryl), om autorijziekte te voorkomen. Beide medicijnen werken het best als ze ongeveer een uur voor de reis ingenomen worden. Lees het label zorgfuldig voor de juiste dosering en wees voorbereid op mogelijke bijwerkingen, zoals slapeloosheid. Niet-slaapmakende antihistaminica lijken niet effectief te zijn tegen kinetose.
Als je kind begint autorijziekte te ontwikkelen, stop de auto zo snel mogelijk en laat je kind uitstappen en even rondlopen of liggen op zijn of haar rug met gesloten ogen. Een koele doek op het voorhoofd kan ook helpen.
Als deze tips niet helpen of als de autorijziekte van je kind reizen moeilijk maakt, praat met de huisarts over andere opties.
Previous:Waarom zou een baby in staking gaan met borstvoeding?
Next:Mag ik maïssiroop (Karo) geven aan een baby voor verstopping?
-
Muzikale Bekende Profielen Hier is een lijst van artiesten en componisten die hoge noten scoorden in hun carrière. Ieder van hen leefde ook met een beperking. Hun unieke combinatie van intelligenties – sterktes en zwaktes – maakte hen zo succesvol. C -
De Situatie: Je 18-jarige dochter en haar date zijn uitgenodigd voor een pre-promfeest bij een vriend en diverse na-promfeesten. Je wilt dat ze een geweldige tijd heeft, maar je maakt je zorgen over haar drinken. Als je het onderwerp aankaart, rollt -
Schoolkinderen hebben misschien niet zoveel slaap nodig als toen ze peuters waren, maar hun lichamen hebben nog steeds veel rust nodig. Kinderen van 6 tot 13 jaar hebben ongeveer 9 tot 12 uur slaap nodig en kleuters van 3 tot 5 jaar hebben zon 10 tot
