Ik geef borstvoeding. Mag ik alcohol drinken?
Borstvoeding en alcohol gaan niet goed samen. Er is geen niveau van alcohol in borstvoeding dat als veilig voor een baby wordt beschouwd.
Wanneer je alcohol drinkt, komt het in je borstvoeding in concentraties die vergelijkbaar zijn met die in je bloedstroom. Hoewel een met borstvoeding gevoede baby blootgesteld is aan slechts een fractie van de alcohol die de moeder drinkt, elimineert een pasgeborene alcohol uit zijn of haar lichaam met slechts half de snelheid van een volwassene.
Onderzoek suggereert dat baby's met borstvoeding die blootgesteld zijn aan één glas per dag, een gestoorde motorische ontwikkeling kunnen hebben en dat alcohol veranderingen in slaappatronen kan veroorzaken. Ook, hoewel volksgeloof zegt dat alcohol de melkproductie verbetert, tonen studies aan dat alcohol de melkproductie eigenlijk verlaagt en dat de aanwezigheid van alcohol in borstvoeding ervoor zorgt dat baby's ongeveer 20% minder borstvoeding drinken.
Als je ervoor kiest te drinken, vermijd borstvoeding totdat de alcohol volledig uit je borstvoeding is verdwenen. Dit duurt doorgaans twee tot drie uur voor 355 ml (12 oz) 5% bier, 148 ml (5 oz) 11% wijn of 44 ml (1,5 oz) 40% sterke drank, afhankelijk van je lichaamsgewicht. Als je van plan bent alcohol te drinken, overweeg dan om net na de voeding een glas te drinken, zodat de alcohol begint te verdwijnen uit je borstvoeding tijdens het natuurlijke interval tussen de voedingen.
Afpompen en weggooien van borstvoeding versnelt de eliminatie van alcohol uit je lichaam niet. Echter, als je een voeding mist, helpt afpompen en weggooien je melkproductie te handhaven en opzwelling te voorkomen.
Onthoud, borstvoeding is de optimale manier om een pasgeborene te voeden en wordt aanbevolen tot een baby tenminste 1 jaar is. Als je ervoor kiest te drinken, plan dan zorgvuldig om je baby niet aan alcohol te blootstellen.
-
Creativiteit is een soort volwassene versie van spel, dus misschien is het niet verrassend dat kinderspel en volwassenencreativiteit intiem verbonden zijn. Zelfs voor ingenieurs, architecten en wetenschappers, zijn vroege ervaringen in ongestructure -
Wat het schooljaar 2020-2021 betreft, zijn staten alles behalve verenigd over of lessen hervat zullen worden via distance learning, fysiek onderwijs of een combinatie van beide. Terwijl elke staatse afdeling voor onderwijs hun eigen richtlijnen stelt -
Woohoo! Halveweg! Doe een overwinningsslag om het blok! Haha, nee, fuck dat, doe wat je wilt, je hebt het verdiend, schat. Tussen verstopping, brandende maag, snurken, hoofdpijn, duizeligheid, beenkrampjes, misselijkheid, constant plassen, extra spuu
