Ik geef borstvoeding. Is het oké om alcohol te drinken?

Borstvoeding en alcohol gaan niet goed samen. Er is geen alcoholgehalte in moedermelk dat als veilig wordt beschouwd voor een baby om te drinken.

Als je alcohol drinkt, het gaat over in uw moedermelk in concentraties die vergelijkbaar zijn met die in uw bloedbaan. Hoewel een baby die borstvoeding krijgt wordt blootgesteld aan slechts een fractie van de alcohol die zijn of haar moeder drinkt, een pasgeborene verwijdert alcohol slechts half zo snel uit zijn of haar lichaam als een volwassene.

Onderzoek suggereert dat baby's die borstvoeding krijgen en die worden blootgesteld aan één drankje per dag, een verminderde motorische ontwikkeling hebben en dat alcohol veranderingen in slaappatronen kan veroorzaken. Ook, terwijl de folklore zegt dat het drinken van alcohol de melkproductie verbetert, studies tonen aan dat alcohol de melkproductie daadwerkelijk verlaagt en dat de aanwezigheid van alcohol in moedermelk ervoor zorgt dat baby's ongeveer 20% minder moedermelk drinken.

Als je ervoor kiest om te drinken, vermijd borstvoeding totdat alcohol uw moedermelk volledig heeft geklaard. Dit duurt meestal twee tot drie uur voor 12 ounces (355 milliliter) 5% bier, 5 ons (148 milliliter) 11% wijn of 1,5 ons (44 milliliter) 40% sterke drank, afhankelijk van uw lichaamsgewicht. Als u van plan bent alcohol te drinken, overweeg om iets te drinken net na het geven van borstvoeding, zodat de alcohol uw moedermelk begint te zuiveren tijdens de natuurlijke periode tussen de borstvoedingssessies.

Het pompen en weggooien van moedermelk versnelt de eliminatie van alcohol uit je lichaam niet. Echter, als u een borstvoedingssessie mist, door te kolven en te lozen kunt u uw melkproductie op peil houden en stuwing voorkomen.

Onthouden, borstvoeding is de optimale manier om een ​​pasgeborene te voeden en wordt aanbevolen tot een baby minstens 1 jaar oud is. Als u ervoor kiest om te drinken, plan zorgvuldig om te voorkomen dat uw baby wordt blootgesteld aan alcohol.

Previous:

Next: