Hoe je kinderen zelfstandig maakt

Kinderen van alle leeftijden groeien, ontwikkelen zich en streven allemaal naar één ding: zelfstandigheid. Als ouder kun je je kind op elk stadium helpen autonomie te vinden door het aan te moedigen en te ondersteunen bij het leren van nieuwe vaardigheden – en door overbetrokkenheid en overmatige lof te vermijden.

Creëer kaders (frameworks)

Franse ouders, aldus auteur Pamela Druckerman op Huffington Post, gebruiken een mentaal beeld – een kader – om te beslissen in welke gebieden ze kinderen zelfstandigheid geven en hoeveel. Het kader zelf omvat de gebieden waar ouders streng zijn, maar binnen het kader geven ouders kinderen "zoveel vrijheid als ze aan kunnen." Bijvoorbeeld: een kind mag beperkt tv kijken op zaterdag, maar mag zelf kiezen welke cartoons hij kijkt tijdens die tijd. Alle ouders kunnen dit kadermodel gebruiken om leeftijdsgeschikte grenzen te stellen en tegelijkertijd keuzes en eigen regie te bieden – essentieel voor zelfstandigheid.

Leer vaardigheden

Kinderen worden zelfstandig door dingen zelf te kunnen doen. Ongeacht de leeftijd: help je kind nieuwe vaardigheden leren en sta dan toe om er zelf aan te beginnen – en te falen als dat nodig is – zonder in te grijpen. Bij jonge kinderen: verdeel vaardigheden in stappen, leer elke stap en laat oefenen. Oudere kinderen bloeien vaak beter op wanneer andere volwassenen de leerrol aanvaarden, die minder snel ingrijpen als het moeilijk wordt, aldus psycholoog Michael Thompson op Parents.com. Als je tiener een nieuwe vaardigheid leert, kan een vertrouwde vriend of familielid als mentor de beste kans op succes bieden.

Beperk lof

Hoewel lof voor kleine prestaties en inspanning goed is bij jonge kinderen, wees voorzichtig met overmatig loven op elke leeftijd. Volgens Druckerman kan dit leiden tot een kind dat lof verlang in plaats van gemotiveerd te zijn door het eindresultaat, en knipt in de incentieve om te proberen als jij niet in de buurt bent. Het doel: een kind dat probeert en vaardigheden meester wordt voor eigen genot en grotere zelfstandigheid – niet voor lof.

Verwacht meer

Onderzoekers van de UCLA laten zien dat in veel landen kinderen van alle leeftijden op allerlei manieren bijdragen aan het gezin. Dit leidt tot vroegere zelfstandigheid dan in de VS. Om autonomie te stimuleren: geef leeftijdsgeschikte klussen en verantwoordelijkheden en houd je kind eraan. Duik niet in om te helpen of het zelf te doen omdat het sneller gaat of "beter" wordt. Laat je kind, zoals Parents.com stelt, "eigenaarschap nemen van de uitdaging": laten nadenken over oplossingen en alleen helpen als het echt nodig is.

Previous:

Next: