Hoe maak je een kind helpen Rust neer

Kinderen worden gebombardeerd door stressvolle situaties elke dag, of in het huis, op school of op de speelplaats . Onvermijdelijk , kunnen deze stressvolle situaties leiden tot woede - driftbuien en out- of-control gedrag; echter , leren hoe om te helpen een kind te kalmeren hem de nodige tools om zijn eigen emoties te verwerken zal geven .
instructies
1

Blijf kalm . Als u reageert op driftbui van je kind door te schreeuwen of boos te worden , bent u dan het onderwijs van uw kind het goed is om ongepast handelen . Leer je kind wat kalme gedrag lijkt op de door hem te laten zien kan rustig zijn , ook.
2

Verwijder het kind van de stressvolle situatie . Leiden hem naar een rustige kamer of een afgelegen plek op de speelplaats .
3

Vraag het kind om een paar keer diep adem te halen en tot tien tellen . Deze ademhaling en het tellen techniek zal hem helpen om niet te reageren met impulsiviteit en woede , maar op een rustige manier .
4

Loop weg . Soms is het het beste om een ​​kind te verlaten om te werken door middel van een driftbui door het verwijderen van jezelf van de situatie. Echter, je moet er altijd voor zorgen dat uw kind in een veilige omgeving en niet in staat om zichzelf pijn te doen.
5

Help uw kind om de waarschuwingssignalen in de aanloop naar een driftbui te identificeren. Oudere kinderen kunnen ook een lijst van deze waarschuwingsborden te maken en post ze op een zichtbare locatie . Als hij zich bewust is van wat deze borden zijn , kan hij dan de praktijk van de ademhaling en het tellen van de techniek .
6

Geef uw kind een alternatief voor een woedeaanval . Als hij in staat is om te identificeren dat hij de controle te verliezen , of als je het zelf opmerkt , kunt u een andere activiteit te suggereren. Je kan vaak helpen een kind te kalmeren met een beetje afleiding.

Previous:

Next: