Hoe je werk en moederschap in balans houdt
Het aantal werkende moeders steeg van 57 procent in 2006 tot 61 procent in 2008 in de Verenigde Staten met de grootste aantallen in het zuidoosten. Of je nu een alleenstaande ouder bent of een tweeedersgezin, het is een jongleeractie om werken voor financiële zekerheid en tijd met je kinderen in balans te houden. De sleutel tot het balanceren van de twee is ze van elkaar te scheiden wanneer mogelijk.
Instructies
- Deel de uren in je dag in voor de activiteiten die je moet volbrengen. De gemiddelde volwassene moet minstens 8 uur per nacht slapen, wat alleen 16 uur overlaat voor werk en moeder zijn. Reken de uren die je op werk bent en de reis naar en van het werk mee. Als je een half uur reist, gaan 9 uur automatisch naar werk. Je hebt 7 uur over om volledig te besteden aan moeder zijn.
- Wijd de tijd met je kinderen aan hen. Neem geen oproepen of e-mails van het werk aan of stress over wat er op het werk gaande is. Ze verdienen je volledige aandacht en interactie. Praat met ze, speel spelletjes en ga naar hun school- en buitenschoolse activiteiten.
- Laat je kinderen en partner weten wanneer je voor ze beschikbaar bent. Wanneer je op werk bent, moet je je volledige aandacht wijden aan het werk doen. Als je werkt wanneer je er bent, hoef je je er niet over te maken als je thuis bent.
- Switch naar een andere dienst die je meer tijd met je kinderen geeft. Als je een dienst werkt van 15:00 tot 23:00, heb je weinig tot geen tijd met je kinderen, vooral als ze op school zitten. Je hebt weekenden om met je kinderen door te brengen, maar overdag wanneer je thuiskomt, liggen ze in bed en wanneer je voor werk vertrekt, zijn ze net thuisgekomen.
- Deel klussen uit aan de kinderen en vraag je partner mee te helpen met basis taken zoals afwassen, vuilnis uitbrengen en koken. Het verdelen van verantwoordelijkheden geeft elk van jullie meer tijd om met je kinderen door te brengen.
-
Toen Kristy Thomas het idee had voor de Baby-Sitters Club, was ze 12 jaar oud. Ze was een fictief personage, ja, maar ondanks alles, klopt haar leeftijd wat betreft de typische minimumleeftijd voor oppassen. Misschien nog belangrijker dan Kristys lee -
In dit artikel kijken we naar negen verbluffende voordelen van spel in kinderontwikkeling. We bekijken ook onderzoeksresultaten die het belang van spel benadrukken. Belang Van Spel In De Vroege Kindertijd Veel ouders weten intuitief het belang van -
$245.340. Dat is hoeveel je uitgeeft aan je kind van de geboorte tot 17 jaar, volgens het USDA. Van voedsel tot kleding tot gezondheidszorg tot onderwijs. Maar er is nog een uitgave die deel uitmaakt van dit getal waar gezinnen vaak over het hoofd z
