Hoe je 's nachts je kind inbedde
Je kind inbedden is meestal de minst stressvolle fase van het gaatjes-ritueel, maar niet alle kinderen blijven rustig in bed liggen. De stappen die leiden tot het inbedden beïnvloeden hoe waarschijnlijk het is dat je kind inslaapt. Ze kan uit bed klimmen als ze zich ongemakkelijk, bang of te opgewonden voelt om te slapen. De veiligheid van je kind is ook een punt van aandacht wanneer je hem inbedt. Het creëren van een kalmerend en veilig inbed-ritueel kan helpen slaapproblemen bij je kind te verminderen.
Instructies
Ga door je gewone nachtroutine, met het idee van kalmte behouden als bovenste prioriteit. Veelvoorkomende bedtijdprocedures zijn: tanden poetsen, pyjama aantrekken, baden, boeken lezen, liedjes zingen en knuffelen met je kleintje. Houd de routine elke nacht hetzelfde, zodat hij weet wat hij kan verwachten.
Controleer het klimaat van de slaapkamer om ervoor te zorgen dat het comfortabel is. Kinderen prefereren meestal een iets koele en donkere kamer met weinig geluid. Zet eventueel achtergrondgeluid aan, zoals rustige muziek of een white noise machine, als je kind dat nodig heeft.
Corrigeer het lakens op het bed als het de vorige nacht is verschoven. Trek het lakens strak en stevig in de hoeken voor een glad oppervlak. Pluis haar kussen. Streek de dekens op het bed glad, zodat ze niet geknuddeld of scheef liggen.
Help je kleintje in bed klimmen als ze er nog niet ligt. Ze zou nog wakker moeten zijn maar beginnend slaperig te worden, zodat ze gemakkelijk kan inslapen. Trek de dekens over je kind heen. Steek de dekens om haar lichaam als ze een stevige gevoel leuk vindt. Laat de dekens los op haar liggen als ze dat prefereert.
Controleer haar bed en de directe omgeving op potentiële gevaren, zoals hangende gordijnkoorden, verlengkoorden of spullen op een nabij kast of nachtkastje die kunnen vallen. Verwijder die gevaren om je kleintje veilig in bed te houden.
Geef je goede-nacht-kussen en knuffels. Hand haar eventuele veiligheidsobjecten, zoals een favoriet knuffelbeestje of deken, die haar 's nachts veilig laten voelen. Zeg haar goede nacht voordat je de kamer verlaat.
Bed je kind weer in als ze opstaat. Herinner haar dat je haar al voor de nacht inbedde en dat ze moet blijven liggen, tenzij er een noodgeval is of ze op toileet moet. Ga door met inbedden tot ze in haar bed blijft en inslaapt.
-
Opmerking van de redactie: We weten dat opvoeden van kinderen lastig kan zijn. Daarom zijn we toegewijd om je het leven makkelijker te maken met de laatste en beste oudersadvies en producten. We wilden je laten weten dat als je ervoor kiest om een va -
De 2020 huishoudelijke werkgeverswijzigingen waar elk gezin zich op moet voorbereiden Als je een nanny hebt die op je kinderen past of een seniorverzorger die voor een geliefde zorgt, weet je dat er veel bij te houden is, of het nu roosters managen o -
Goede sociale vaardigheden stellen kinderen in staat om betere leeftijdgenootrelaties te genieten. Maar de voordelen van sterke sociale vaardigheden reiken ver voorbij sociale acceptatie. Kinderen met betere sociale vaardigheden halen waarschijnlijk
