• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe u uw dochter helpt omgaan met meisjesdramas

Meisjesdramas is serieus drama voor zover uw dochter betreft. Omdat ze niet een schakelaar kan omdraaien om het uit te zetten – zoals bij grootschermdrama – kan ze worstelen om er op eigen kracht mee om te gaan. Help haar er op een positieve en productieve manier mee om te gaan – bescherm haar tegen de potentiële schade die het kan veroorzaken als ze er alleen mee zit.

Instructies

1. Moedig uw dochter aan haar vriendeskring te diversifiëren zodat haar wereld niet op zijn kop staat wanneer ze in conflict geraakt met haar enige vriendin. Bied kansen om nieuwe vrienden te ontmoeten in verschillende contexten zoals sport, kerk en naschoolse activiteiten. Het zal voor haar makkelijker zijn om met meisjesdramas om te gaan wanneer ze andere vriendengroepen heeft die haar steunen.

2. Luister naar het drama – luister echt en laat haar praten. Vermijd het oordelen over haar of de situatie, of het inbrengen van meningen of advies. Luister in plaats daarvan actief met interesse, stel vragen en toon haar dat ze uw aandacht heeft. Ze moet zich comfortabel voelen om met u over het drama te praten of u kunt haar niet helpen.

3. Los uzelf los van het drama of de situatie waar uw dochter mee te maken heeft. Hoewel u misschien de bokshandschoenen wilt aantrekken en de strijd voor haar wilt vochten – doe het niet. Blijf kalm en blijf toegewijd aan het makes uw dochter machtig om de situatie zelf aan te pakken.

4. Valideer de gevoelens van uw dochter – zelfs als ze anders zijn dan de uwige. Vertel haar hoe spijtig u vindt dat ze zich zo voelt of met de situatie te maken moet krijgen. Vertel haar dat u, ondanks eventuele negatieve gevoelens die ze heeft, vertrouwt dat ze het probleem zal kunnen oplossen en zich snel beter zal voelen.

5. Vraag wat ze wil doen over de situatie. Bespreek mogelijke strategieën en laat haar een plan van aanpak kiezen. Steun haar keuze en help haar zich veilig voelen. Bespreek eventuele veiligheidszorg en oplossingen – indien gewenst.

6. Let op waarschuwingssignalen dat uw dochter in de problemen zit. Drastische veranderingen in persoonlijkheid of langdurige veranderingen kunnen op problemen wijzen. Hetzelfde geldt voor veranderingen in vrienden, slaappatroon, eetlust, nieuwe schoolproblemen, verslaving of zelfmoordgedachtes – dit zijn redenen om een counselor of huisarts te raadplegen.