• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe u kinderen in time-out stuurt

Een time-out haalt kinderen uit stressvolle situaties waar gedrag oncontroleerbaar en onacceptabel wordt. Dr. Glenn Latham – pedagogieprofessor, gedragsonderzoeker en auteur van 'The Power of Positive Parenting' – herinnert ouders dat time-out geen straf is. Correct toegepast geeft de tijd uw kind de ruimte om over gedrag na te denken en constructieve veranderingen te maken. Onjuist gebruikt lijkt het op 'in de hoek staan' – min de dunse hoed. Het doel is dat uw kind rustig wordt en opkoelt.

Instructies

1. Stel huishoudregels op en zorg voor consistente handhaving. Kinderen leren snel wie losse grenzen heeft en misbruiken dat. Ouders moeten time-out als onderdeel van een consistent gedragsprogramma gebruiken voor de beste kans op succes.

2. Kies een stoel of plek in de kamer van uw kind als officiële time-out plek. Kies een plek waar u uw kind kunt observeren, maar waar hij u niet gemakkelijk kan zien. Dit stelt u in staat de situatie te monitoren zonder feedback te geven. Uw kind moet zich richten op zijn gedachten, niet discussiëren.

3. Leg de huishoudregels uit en toon gewenst gedrag. Focus op enkele belangrijke regels voor kinderen van 2 tot 8 jaar. Selecteer gevaarlijke of destructieve gedragingen, niet kleine irritaties. Te veel regels zijn moeilijk te onthouden.

4. Bespreek de time-out procedure. Geef een overzicht: 'De time-out is om je rustig te maken en je gedrag te veranderen.' 'Soms verliezen we ons humeur, en deze rustige plek geeft je de ruimte om na te denken over de regels.'

5. Waarschuw uw kind bij ongepast gedrag. Als het zich herhaalt, vraag rustig de regel te herhalen, begeleid naar de time-out plek en zeg: 'Je kent de regels en je gedrag is onpassend. Ik wil dat je in time-out zit en nadenkt over wat je moet doen.' Deze methode gebruikt time-out als instructief, niet straffend.

6. Moedig uw kind aan time-out zelf in te zetten. Vraag: 'Heb je een time-out nodig?' wanneer gedrag gespannen wordt, vóór een uitbarsting. Dit signaleert betrokkenheid en geeft kalmerende tijd. Ideaal voorkomt dit een gedragsopbraak.

7. Tijd de time-out. Dr. Latham adviseert 2 tot 3 minuten reflectietijd. De tijd begint pas nadat het kind kalm is, zodat het denken helder is. De kalmeringsfase kan even duren; ouders moeten geduldig zijn voor effectiviteit.