19 makkelijke manieren om kinderen te laten zien dat je ze liefhebt
Veel ouders streven naar perfectie in het opvoeden van hun kinderen. Dit is een onrealistisch doel, zacht gezegd, en het is niet waar mam en pap hun inspanningen op moeten richten. Alle juiste beslissingen nemen, alle juiste dingen doen en onfeilbaar zijn — dat is niet wat kinderen van hun ouders nodig hebben en niet wat ze willen. Ze willen gewoon gezien, gewaardeerd en onvoorwaardelijk geliefd worden.
Volgens kinderpsycholoog Dr. Robert Myers hebben kinderen die zich belangrijk en waardig voelen, een hoger zelfvertrouwen, een positievere kijk op het leven en gezondere relaties. Hij wijst er ook op dat deze kinderen gemakkelijker met conflicten omgaan, meer respectvol zijn tegenover anderen en over het algemeen meer allround individuen zijn.
Als ouders hebben we de kracht om onze kinderen te laten zien hoeveel ze voor ons betekenen — in wat we zeggen, in wat we doen en in hoe we handelen. Feitelijk, in mijn 14 jaar moederschap heb ik eerstehands de positieve impact gezien die mijn gedrag heeft op het zelfwaardigheidsgevoel van mijn kinderen.
Hier zijn 19 super-eenvoudige dingen die ik regelmatig probeer te doen om mijn kinderen te laten zien hoeveel ze voor mij betekenen:
1. Ze zeggen dat je ze liefhebt
Deze staat bovenaan mijn lijst simpelweg omdat het de makkelijkste en meest krachtige manier is om je kinderen te laten weten hoeveel ze voor je tellen.
Knuffel ze, kus ze en zeg "ik hou van je" elke dag. Je kunt zelfs zeggen hoe gelukkig je je voelt hun ouder te zijn — en zeg het vaak. Dit lijkt zo'n kleinigheid, maar voor kinderen maakt het een wereld van verschil om hun ouders echte genegenheid voor hen te horen uiten.
2. Vraag hun over hun dag
Vraag altijd over hun dag om te tonen dat je geïnteresseerd bent in wat er in hun leven gebeurt — het goede, het slechte en het lelijke.
3. Geef hun je onverdeelde aandacht
Wanneer je ze een vraag stelt, of wanneer ze proberen je over iets te vertellen, zorg dan dat je hun je onverdeelde aandacht geeft. Leg de telefoon neer en kijk ze in de ogen terwijl ze spreken.
4. Geef lof wanneer lof verdiend is
Lof ze wanneer ze iets gedaan hebben wat lof verdient. Vertel ze dat je trots bent op ze, zelfs voor de kleinste prestaties.
5. Zeg vaker "jij"
Maak een bewuste moeite om zinnen te beginnen of te eindigen met het woord "jij". "Jij bent grappig," of "Ik lees graag boeken met jou." Dit is een subtiele manier om ervoor te zorgen dat de focus van je woorden op hen ligt.
6. Herinner ze aan hun sterke punten
Herinner ze regelmatig aan al hun goede eigenschappen, en moedig ze aan om die sterke punten verder te ontwikkelen.
7. Besteed meer kwaliteitstijd samen
Neem de tijd om één-op-één activiteiten te doen. Ze hoeven niets fancy te zijn: een simpele wandeling volstaat. Zelfs als het maar even is, is het kwaliteitstijd die je aan hen wijst.
8. Stel duidelijke grenzen
Ze houden er misschien niet van, maar ze respecteren ze — en ze weten dat ze ze nodig hebben.
9. Lach met ze
Lachen is niet alleen de beste geneesmiddel — het is ook de beste manier om mensen dichter bij elkaar te brengen. Een ervaring delen die jullie allebei doet lachen, versterkt en versterkt jullie verbinding met elkaar.
10. Kom op
Wees zo vaak mogelijk aanwezig bij hun buitenschoolse activiteiten. Zelfs als je niet de hele tijd kunt blijven, spreekt het alleen al volumes om er te zijn.
11. Duw ze — maar niet te hard
Moedig ze aan om harder te proberen, terwijl je de vooruitgang die ze al gemaakt hebben, erkent.
12. Respecteer hun ruimte en hun gevoelens
...Zelfs als je er niet mee kunt associëren. Hun laten weten dat je ze hoort, is alles wat telt.
13. Weet wat er op school gaande is
Probeer relaties op te bouwen met hun leraren, en houd je op de hoogte van welke projecten en opdrachten ze aan het werk zijn. Laat ze weten dat je in de buurt bent als ze hulp nodig hebben met huiswerk, en als iets buiten je kennis valt, wees niet bang om een tutor of huiswerkhelper in te schakelen.
14. Praat niet neerkijkend met ze
Ze zijn misschien klein, maar ze zijn nog steeds mensen en verdienen om met respect behandeld te worden.
15. Weet wie hun vrienden zijn
Maak de moeite om echt hun vrienden namen te leren — niet alleen, "Die meid met het blonde haar" of "Die jongen die veel paars draagt." En zorg ervoor dat je er vaak na vraagt.
16. Laat ze in je wereld
Open up en geef ze een blik in je eigen kwetsbaarheden (wanneer passend). Zorg er gewoon voor dat je de grenzen die je stelt nog steeds respecteert, en dat je niet "overshared". Aan het eind van de dag ben je nog steeds de ouder, en ze zijn nog steeds het kind.
17. Vraag wat ze ervan vinden
Vraag hun mening over dingen en respecteer hun ideeën. Je hoeft niet met hen oneens te zijn op alles; het belangrijke deel is om ze gehoord te laten voelen.
18. Wees geduldig met ze
Vergeef hun hun fouten en herinner ze dat jij ook fouten maakt.
19. Erken wanneer je het mis hebt
Als je een fout maakt of het mis hebt over iets, wees niet bang om "het spijt me" te zeggen. Niet alleen zullen ze je zelfbewustzijn en nederigheid waarderen, maar ze zullen ook waarschijnlijker leren van je voorbeeld.
-
Babys stoppen dingen in hun mond niet om je gek te maken – het is een ontwikkelingsstap. Mouthen noemen experts het: een van de belangrijkste manieren waarop babys objecten leren kennen. Ze voelen, kloppen, maar moeten ook likken. Normaal, gezond, we -
Zwangerschap is natuurlijk maar kan extra eisen aan je lichaam stellen, dus je moet weten welke specifieke risicos je loopt of welke voorzorgsmaatregelen je in de komende maanden moet nemen. Begin met een bezoek aan je gezondheidszorgverlener voor e -
Als u student bent, kan het checken van uw bankrekening pijnlijk zijn. Vandaar het dieet van Top Ramen, mac n cheese zakjes en twee-voor-een pizza deals. Maar als u een vol rooster met colleges, studeren en, eerlijk gezegd, herinneringen maken hebt,
