Ik ben een ouder met symptomen van COVID-19:wat moet ik doen?

Met scholen die sluiten, verplichte quarantaines en supermarkten die in het hele land geen basisbenodigdheden meer hebben, is het een enge tijd om een ​​ouder te zijn. We hebben serieuze dingen om ons zorgen over te maken:onze kinderen veilig houden, onze banen behouden en onze badkamers gevuld houden met toiletpapier. We hebben misschien niet eens de tijd genomen om na te denken over wat er zal gebeuren als we zelf besmet zijn met COVID-19.

Naarmate de verspreiding van het virus over de VS escaleert, lijkt het steeds waarschijnlijker dat velen van ons besmet zullen raken. Maar dat betekent niet dat we in paniek moeten raken. Dr. Manasa Mantravadi, een kinderarts bij Riley Children's Health in Indianapolis, herinnert ons eraan dat, zelfs als ze besmet zijn met COVID-19, de symptomen van de meeste mensen volledig beheersbaar zullen zijn.

"De meeste gevallen zullen mild zijn bij kinderen en gezonde volwassenen zonder enige andere medische aandoening", zegt Mantravadi.

Dus wat moeten ouders doen als ze zich slecht beginnen te voelen of vermoeden dat ze COVID-19 hebben? Zonder kinderopvanghulp van onze typische verzorgers - of zelfs grootouders - om back-up te bieden, hebben geïnfecteerde ouders misschien geen andere keuze dan hun kinderen bloot te stellen aan ziekte, simpelweg door voor hen te zorgen. Dit is wat onze expert voorstelt.

Als u symptomen van verkoudheid heeft:

De symptomen van verkoudheid zijn over het algemeen mild en beginnen meestal met een zere keel, gevolgd door een loopneus of verstopte neus, niezen en soms vermoeidheid, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - maar u krijgt meestal geen koorts of koude rillingen bij verkoudheid.

"Als u symptomen van verkoudheid heeft, maar u zich verder goed voelt", zegt Mantravadi, "doe dan wat u normaal zou doen:rust en voldoende vocht."

Als u lichte griep- of COVID-19-symptomen heeft:

Volgens de CDC zijn de meest voorkomende symptomen van COVID-19 koorts, hoesten en kortademigheid, waarbij de symptomen doorgaans 2-14 dagen na blootstelling optreden.

Als ouders milde symptomen hebben (zoals hoesten, keelpijn, vermoeidheid, hoofdpijn), stelt Mantravadi isolatie als gezinseenheid voor. "Maar aangezien sociale afstand nemen is wat we iedereen aanbevelen, is dit geen grote afwijking van wat we nu allemaal zouden moeten doen - thuis blijven", zegt ze.

Als u zich ziek voelt of milde symptomen vertoont, raadt Mantravadi ook aan om de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen in uw gezin:

  • Probeer binnen redelijke grenzen zoveel mogelijk afstand tussen gezinsleden te houden — vermijd zeker kussen en knuffelen.

  • Vermijd het delen van persoonlijke huishoudelijke artikelen (drinkglazen, bestek, handdoeken, beddengoed).

  • Doe wat extra schoonmaak voor alle "high-touch" oppervlakken (balies, tafelbladen, deurknoppen, telefoons, afstandsbedieningen).

Als uw symptomen erger worden:

Als u waarschuwingssignalen voor noodgevallen krijgt, zoals ademhalingsproblemen, aanhoudende pijn of druk op de borst, verwardheid of blauw getinte lippen of gezicht, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

"Bel vooruit voordat je naar de dokter gaat, zodat ze stappen kunnen ondernemen om te voorkomen dat andere mensen besmet raken of worden blootgesteld", zegt Mantravadi. "Houd er rekening mee dat elke staat een ander testbeleid heeft, dus bel uw arts voor specifieke aanbevelingen als u COVID-19-symptomen ervaart."


Previous:

Next: